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【速報】食べても太れない人、ガチで存在した

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1それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 13:56:43.87ID:8X5HDPS+0
「食べても太れない」ハードゲイナーの僕が感じた、想像を絶する苦悩


僕は食べても太れない。身長は175cmであるが、体重は常に50kg前後。
大して食べていないからだろうと思うかもしれないが、それは大きな誤解だ。

幼い頃から母には「あんたは本当によく食べるね」と言われ続け、今は妻に同じことを言われる日々を送っている。
自分では大食いとまでは思わないが、一般男性並みには食べている自覚はある。

でも太らない。いや、“太れない”のだ。


https://gendai.media/articles/-/67869
2022/09/19(月) 15:07:14.39ID:kclVHWuS0
女に生まれてたらチート体質やったのになあ
マジで勿体無いわ
565それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:07:17.48ID:EhGO/RTh0
164cm54kgワイ、ガチで太れない　筋肉つけたいんやが
566それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:07:18.00ID:NJCoGD+i0
へー、ハードゲイなんや
567それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:07:23.29ID:U8ZBh/lTp
>>559
そんな減量体重落ちるだけで害しかないけどな
筋肉もゴリゴリ落ちるし
568それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:07:51.49ID:nXbCwJcP0
なんの努力もしてないデブが摂取カロリーでマウント取ろうとしてるのウケる
569それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:08:09.48ID:fPJAtffv0
痩せてる方が見栄えも良くなるし印象も良くなる
デブは筋トレだああだこうだ言う前に食事制限で体絞れ
2022/09/19(月) 15:08:20.24ID:lm52ZQZ3d
>>541
菓子とか菓子パンばかり食ってで太る量なんてたかが知れてる
ガチのデブは炭水化物と脂質やばいラーメンとか焼肉ばっかり食ってる
571それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:08:21.24ID:vmsm4Cyt0
>>565
その身長ならそんなもんちゃうん
572それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:08:28.80ID:Y3w7sCL9a
食っても太れんし食わなくても痩せないし昼飯抜いちゃおっていうのを一年やってたらちゃんと5kg減ってた
573それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:08:34.75ID:i7JNJy2w0
朝青龍の甥っ子はガリガリ状態から相撲を始めて5年で体重を65kg→140kgにした
https://i.imgur.com/ScB1yFo.jpg
https://i.imgur.com/27OXevN.jpg
574それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:08:53.36ID:Xi0fZ0Ik0
セイセーイ
575それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:09:00.92ID:LLuRVh8ya
>>567
復旧させるときに食事量と栄養素の配分調整しつつトレーニングも併用したで😉
割と腕と胸はついてきたから次は腹筋やな
2022/09/19(月) 15:09:03.03ID:lm52ZQZ3d
>>559
そんなんしたらリバウンドして二回目体重落とすとき辛いで
577それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:09:11.12ID:cWsTm4ooM
今日の昼もデブ御用達ラーメンや🐷
https://imgur.com/JOgfrWZ.jpg
578それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:09:18.65ID:pl+0nFyQM
痩せるなら摂取カロリーさえ減らせばええけど
太るためには摂取カロリー増やしても吸収できないと無駄になるからな
タンパク質とかは一定量以上は吸収できないんやろ?
アスリートとかは炭水化物バク食いしないと筋量保てないと聞いた
2022/09/19(月) 15:09:20.10ID:t+FgpshOM
最近知ったんだが減った体重って吐く息の二酸化炭素として出てくるらしいな
冷静に考えたらそうなんやろけどなんな不思議やわ
580それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:10:08.10ID:cCyPPOeVa
>>573
相撲の飯トレはやばいで
マジで吐くまで食わされる
581それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:10:22.56ID:EivNT6oC0
>>565
毎日体重測って3000～4000キロカロリーくらい摂ってウエイトトレーニングやってればデカくなるよ
自重は基礎作るのにはいいけど見た目思いっきり変えたいならやめとけ
582それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:10:40.41ID:5zzj6cTXp
ダイエットは成功したんやけど太りたくなさすぎて食事戻すのが怖い
どうしたらええねん
2022/09/19(月) 15:10:41.97ID:JQJ4gY7eM
>>573
才能あるわ
584それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:10:44.32ID:yT5N0dBa0
とりあえず唐揚げ食ってりゃ太る
585それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:10:56.01ID:IxfdZKWD0
>>573
めっちゃ内臓に悪そう
586それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:11:12.00ID:7G3ArzPb0
>>435
憧れはしないけどすげえな
2022/09/19(月) 15:11:19.75ID:FKqNYkou0
マッチョになるのは才能と長い時間と努力が必要
せやけど単に痩せられへんやつはただの根性なし
588それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:11:31.37ID:+1eZH0vc0
ふぉー！
589それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:11:45.34ID:1DM+601UM
>>582
痩せた状態を保つなら食事量はもとには戻せないやろ
590それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:12:00.87ID:pxHlr3tIp
>>589
戻すというか普通にしたい
2022/09/19(月) 15:12:01.40ID:CSPdrtcB0
>>565
身長-110なら普通って感じちゃう？
592それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:12:15.36ID:jua8xosp0
そらおるやろアンガールズ知らんのか
593それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:12:17.63ID:0SD51INS0
ラーメンとかピザあまり好きじゃないんがそういう事だったのか
胃もたれが怖くて脂っこいもの食べられない
2022/09/19(月) 15:12:53.51ID:K3v7t9dQ0
ワイ177cm66kgから一切動かんのやが標準より太めか？
ちな痩せたいと思ってほぼ毎日10kmランニングと週5ジム軽く1時間程度してる
595それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:13:03.79ID:LLuRVh8ya
>>582
いきなり元の生活に戻せるわけないからすこーしずつ量と内容を近づけるねん
あわせて運動を軽くして体重を計測管理してどの程度重さが変動したか観察し戻す段階を決めていく
596それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:13:05.48ID:0NKr1VSS0
カロリーだけ確保して太らないとか言ってるバカばっかだもんな
どうしたら量変えずもっとカロリー取れるかとか考えてないやろ
597それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:13:28.88ID:U+lUi7K+M
>>590
摂取カロリーと体重推移をレコーディングして
理想食事量を見るしかないんじゃないか?
598それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:13:44.12ID:daC8xg100
>>331
はえー
2022/09/19(月) 15:13:44.72ID:lm52ZQZ3d
>>582
筋力維持せず痩せたなら一生粗食続けないとほぼ確実に太るで
600それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:14:19.83ID:GN47WOp0p
>>599
筋肉は維持しとるから体脂肪率は一桁や
601それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:14:20.86ID:EivNT6oC0
>>590
人それぞれ維持カロリーがあるからカロリー計算してそれにそって食べれば大丈夫
毎日体重測るのも大事やね
602それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:14:32.07ID:N2MHRu2Q0
おまえら本当はクソデブな癖に
603それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:14:33.82ID:0NKr1VSS0
>>484
太りたいのにカップ麺なんか食ってる時点で死んだ方がええアホやわ
604それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:14:37.85ID:LLuRVh8ya
>>594
モデルとかしとるんやなきゃ気にする必要ないやろそれ
605それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:14:41.00ID:IAj4q+fy0
ワイ大食いやし間食も多いけど太らんわ
大学の部活運動系やったけど一番痩せてるのにデブと同じだけ食ってた
606それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:15:06.69ID:el2FzLe2a
筋肉無いから腹だけ出てる
607それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:15:17.44ID:Gpn6YR5Ed
高校の時にいたわ
スティックパンを休み時間の食っとった
油（吸収するのに時間がかかる）をほとんど吸収できない体質で
常時炭水化物（すぐに吸収する）を補充しないとカロリー不足でどんどん痩せる
2022/09/19(月) 15:15:20.63ID:ezV8LVUj0
>>578
そうなんよね
どれだけ吸収出来るかに個人差があるって話をしてるのに口に入れたもんのカロリーだけ言われてもな
同じ量食ってもバラつき出るって
609それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:15:21.54ID:8Iw8PJHGr
>>602
外出たらクソデブは少数派ってわかるやろ
610それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:15:22.13ID:awax014BM
>>598
エネルギーで言えば質量はエネルギーやし
食物繊維も人間以外は分解できるけど人間はできないから0カロリー
611それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:15:32.11ID:bXjbJNmmH
女の子みたいなほっそい腕を見せたくないのか9月になった瞬間に長袖のシャツ着てるガリがウジャウジャいて草なんだw
612それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:15:40.76ID:TqMdI4Zp0
そんなやつおらん絶対に
613それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:15:44.85ID:aDcEKDIh0
>>346
すぐっていっても普通はその前に食べたものとかが順繰りに出るだけやろ
吸収できない人は消化不良起こして下痢してすぐ出ちゃうんやないの
614それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:15:48.38ID:JcauUDEB0
太れないのは本人の努力が足りない
615それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:16:04.60ID:XxcKiyr2p
>>609
銭湯とかいくとクソデブばっかやけど
616それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:16:34.04ID:EBLAmGJOa
食ってるカロリー以上に太るデブは存在しないが
食っても吸収出来なかったり代謝がおかしくて太れないガリは存在するやろな
基本的には食う量少ない奴が多いとは思うけどな
617それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:17:03.02ID:QuhevCZkM
>>615
クソデブばっか目につくだけや
618それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:17:07.59ID:8Iw8PJHGr
>>615
そらホモセックス集会場ならそうなるわ
2022/09/19(月) 15:17:08.97ID:iZXDawpZ0
>>594
それ痩せてるやろ
620それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:17:15.71ID:078LQQ7gp
>>611
残念ながら太い腕より細い腕のが全然女ウケいいけどな
2022/09/19(月) 15:17:18.49ID:lm52ZQZ3d
>>484
太りたい言う奴はやっぱり食事おかしいよな
ほんまこんな奴ばっかり
622それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:17:24.42ID:YRpcrkL/d
>>607
言うほど()内の情報要るか？
2022/09/19(月) 15:17:29.53ID:V0lS2Mjj0
そういえばワイの同級生に1日に米1kgくらい食って全く太らない奴おったな
食事の内容は健康的だし動き回ってた奴だけどあいつも苦労してたんやろなぁ
624それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:18:00.64ID:Wn8JZgGMM
>>611
紫外線対策やで😉
625それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:18:03.83ID:eAkewI/s0
>>565
まんこ？
626それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:18:12.74ID:sJ4zHmKZp
>>484
でも高身長ってことは栄養取れてるってことだからな
意味不明だわ
627それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:18:21.85ID:Wn8JZgGMM
>>622
ワイは必要やったすまん
628それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:18:51.13ID:jXtbSwgWM
飽食の時代で良かったわな
近視もそうやけど時代が時代なら淘汰されてた
629それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:19:27.10ID:YRpcrkL/d
>>627
必要な人がおったならワイが悪かったわ
ごめんなさい
630それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:19:41.70ID:T7jeByp10
きつい仕事してんじゃないの
2022/09/19(月) 15:19:46.97ID:eTuoCTAG0
ワイやん
でもぜってー食事量少ないだけだわこいつも例によって摂取カロリー公開してないし
2022/09/19(月) 15:20:01.18ID:ezV8LVUj0
>>628
燃費は悪いもんな
そこは否定のしようがない
633それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:20:36.77ID:bXjbJNmmH
>>620
やっぱ9月になった瞬間に長袖着てるガリって細くてダッサい腕を隠したかったんやな
まだまだ暑いのにご苦労様やでw
2022/09/19(月) 15:20:50.15ID:P76Oollv0
そんなワイでも３０超えたら腹出て太りだしたぞ
635それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:20:54.64ID:jS/B1Pgc0
本当は太れないのホルホルしてデブを高みの見物してるんやろ
2022/09/19(月) 15:20:58.26ID:lm52ZQZ3d
>>623
米ばっかり食って脂質とらなきゃただちにデブにはならんからな
学生時代とか代謝も良いし米とか一番先にエネルギーに回されるから体にたまらん
637それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:21:13.65ID:es6vCXh2a
>>630
きつい仕事=肉体労働だと思ってそう
638それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:21:16.69ID:EivNT6oC0
>>623
クリーンバルクで無駄な脂肪なるべく付けずに長い間増量やろうと思って米と牛肉主食で食べてたけど
米って3、4合くらい食べても意外と使いきれるんよね
639それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:21:35.68ID:IAj4q+fy0
>>628
確かに燃費悪いって穀潰し亜種やしな
640それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:21:45.34ID:zFKhYwbT0
毎日カップ焼きそばとミニスナックゴールド食ってからものを言え
641それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:21:46.37ID:29yuMTvDM
>>632
アメリカ先住民の一部は太りやすい形質を引き継いでるらしいね
これは飢餓が厳しかった淘汰の歴史らしい
今のアメリカの食生活で体型バグってるらしいけど
642それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:22:02.60ID:gdgfrx1z0
手首めっちゃ細いわ
643それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:22:12.66ID:FE2lwROza
羨ましい
ワイは水を飲むだけで太るのに...
644それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:22:31.81ID:ygrm7ffw0
>>635
普通体型>>>>>>>>>>デブ・ガリ
だからデブとガリはお互いに見下す関係者ないやろ
普通の人を見上げろ
645それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:22:39.63ID:S2BkYPnjp
>>633
自称マッチョのデブが細身にすげーコンプ持ってるのほんとすこw
646それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:22:47.51ID:T7jeByp10
35前後から代謝落ちて大食いしてたら太っていくわ
647それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:22:51.58ID:+QKieaGDa
>>562
ワイより食べてるのに20キロも軽くて草
648それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:23:38.27ID:S2BkYPnjp
>>644
問題は自分では普通体型だと思ってるデブが一定数いること
649それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:23:56.24ID:JcauUDEB0
>>640
太る前に死にそう
そもそも日本人で太ってるやつはハードゲイナーと同じような病気を抱えてるが
650それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:24:55.67ID:T7jeByp10
>>637
肉体的にきついと理解してよ
651それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:25:03.81ID:zMU1W/nT0
吸収されないでうんこに含まれて出てくるのか
ハードゲイナーのうんこはガチで栄養豊富なんか
652それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:25:09.00ID:iYzxHwC2p
>>23
死ねゴミ
野球部6年間やって体重増やすために死ぬほど食べまくっても太らなかったワイの気持ち考えろやボケ
ちな今は身長183の体重53や
653それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:25:36.33ID:sr8SzRFJ0
>>56
2パック程度が限度やぞ
654それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 15:25:46.52ID:sqA59bMb0
>>45
ひょろガリチー牛だろこれ
655それでも動く名無し
垢版 |
2022/09/19(月) 15:26:14.75ID:bSETgPrM0
175/80下回ってる奴らは総じてまんこだと思ってる
2022/09/19(月) 15:26:17.55ID:ezV8LVUj0
>>641
サモアとかだと太っていることが文化的に美徳というか太っていてこそといった風土だと聞いた事ある
痩せ体型が弱々しく映るのはしゃーないな　実際弱いし
657それでも動く名無し
垢版 |
2022/09/19(月) 15:26:32.98ID:z48hTA+R0
こいつほんま舐めてるわ
デブって大盛りくらいしか食わんけど常になんか食ってるんやで
朝昼晩➕ポテチ2、アイス3、カップ麺みたいな生活を毎日してる
食べ放題でめっちゃ食うんすよ～みたいなこと言ってるヒョロがりいるところしたくなる
658それでも動く名無し
垢版 |
2022/09/19(月) 15:26:33.46ID:GOJvP3epp
>>655
ようブタ
659それでも動く名無し
垢版 |
2022/09/19(月) 15:26:40.33ID:eNbi8CgS0
ちょっとそれはセイなんじゃないですかー？
660それでも動く名無し
垢版 |
2022/09/19(月) 15:27:23.24ID:EBLAmGJOa
そこまで切実ではないけど健康的に太れるもんならもうちょい体重増やしたい
でもそれなりに健康に気を遣った食生活してると太らんのよな
病気になるリスク増やしてまで無理に太りたいわけでもないし
661それでも動く名無し
垢版 |
2022/09/19(月) 15:28:03.33ID:zj1dlByhd
>>727

> 神茶谷
> 上茶谷
> 並茶谷←
> 下茶谷
> ゴミ茶谷
662それでも動く名無し
垢版 |
2022/09/19(月) 15:28:18.44ID:Py/M1H6r0
太る痩せるっていう表現が悪いな
「筋肉がつく、つかない」「脂肪がつく、つかない」のほうが解りやすい
663それでも動く名無し
垢版 |
2022/09/19(月) 15:28:19.72ID:NBYsFhDc0
このタイプの人は30後半くらいになると腹だけ出てくるイメージ
664それでも動く名無し
垢版 |
2022/09/19(月) 15:28:34.00ID:bXjbJNmmH
>>645
現実では細くてダサくて気持ち悪い腕を女々しく長袖シャツで隠してるくせにネットではイキってて草w
腕を隠すために長袖着てる男なんかに誰がコンプ持つんだよ笑かすなw
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