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【朗報】筋膜ローラー、がちのまじで気持ちよすぎるwwwwww

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1それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 17:25:25.30ID:t971ukCs0
みんな当然持ってるよな
2それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 17:25:48.21ID:nRsm4n1AM
持っとるで
3それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 17:26:25.45ID:7qrgJcTla
腰がね
2022/09/19(月) 17:27:16.17ID:++77P6/B0
腹筋ローラー毎日やってるけど腹筋より二の腕と背筋だけがバキバキなってきてるわ
5それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 17:27:23.25ID:t971ukCs0
>>3
ん?
6それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 17:27:45.55ID:t971ukCs0
>>4
腹筋ローラーじゃないぞ
筋膜ローラーや
7それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 17:28:01.29ID:t971ukCs0
あのコロコロ体にするやつやぞ
8それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 17:28:33.92ID:XlGs4b1m0
大腿筋膜張筋とか前鋸筋にやると痛すぎて泣ける
9それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 17:28:34.66ID:ha9OhTe9a
おすすめは
10それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 17:28:44.09ID:t971ukCs0
>>8
どこやねん
11それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 17:28:50.99ID:t971ukCs0
>>9
なんでもええ
12それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 17:29:04.37ID:t971ukCs0
いま腰やってるけどやばい
13それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 17:29:13.92ID:ZdzPw2Ef0
あれどう使うんや
最近どこでも売ってるよな
14それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 17:29:19.44ID:1ks4EJf2d
ちょっとやりすぎるとすぐ痛めるよな
15それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 17:29:22.29ID:bjZ8vbY70
買ったけど面倒になってやってないわ
マッサージガン買ったけどこれもすぐ飽きるんだろうな
16それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 17:29:47.97ID:t971ukCs0
>>14
そうなんか?
とりあえず腰に当ててる
17それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 17:30:15.57ID:gw/32ny00
首と肩と肩甲骨に使ったけど何も効果なかったわ
18それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 17:31:17.87ID:yR2JGlaU0
調べたら竹輪みたいな見た目やった
ダイソーとかでも売ってるんやな
19それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 17:31:41.64ID:ZV/U3bPy0
めっちゃスピード感あって初見笑った
https://i.imgur.com/y47QXSg.jpg
20それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 17:31:45.08ID:lcKjYnTz0
ストレッチポールよりいいんか?🤔
21それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 17:31:46.58ID:maL2ODIP0
>>4
三頭筋に効くよなあれ
22それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 17:32:12.30ID:t971ukCs0
>>19
やからそれじゃない定期
23それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 17:32:27.85ID:t971ukCs0
腰痛治るかな
24それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 17:33:13.70ID:1ks4EJf2d
>>16
気持ちいいからってやりすぎると後悔するぞ
25それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 17:33:26.79ID:L+y7ZoKdd
腰痛める奴はフォーム間違ってるぞ
26それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 17:33:27.65ID:kapyS8gb0
腹筋ローラーに見えたわ
27それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 17:33:33.08ID:3MJcprp90
脇とか首とかグリグリするよな
ゴリゴリ言うわ
2022/09/19(月) 17:33:42.08ID:8pHoOKcU0
ワイはマッサージガンでほぐす
29それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 17:33:45.88ID:Qf0KRnZb0
でも床傷つくやろあれ
30それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 17:33:48.29ID:maL2ODIP0
3年ぶりくらいにアブローラー使って腹筋鍛えたけどやっぱ腹筋の筋肉痛は中々治らんわ
くしゃみするとき痛すぎ
31それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 17:34:17.56ID:lcKjYnTz0
ググってみたけどストレッチポールと似たような感じか
そら効くわな

腰痛治すなら太ももの内側とかやったほうが良さそうやな
32それでも動く名無し
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2022/09/19(月) 17:34:30.94ID:t971ukCs0
>>24
ん?当てれば当てるほどよくなるんやないか?
2022/09/19(月) 17:34:42.24ID:U3GfF4TE0
ワイも持ってるわ
立ちコロ出来る人凄いよな
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