【衝撃】ガチで「これやったら睡眠の質が爆上がりしたわw」ってものwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

[1 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:01:34.92 ID:BZRRQ43E0]

なんかある？

[4 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:01:59.89 ID:yK0BxHbod]

CPAP

[5 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:02:00.46 ID:nYBH7QUF0]

いい寝具を使う

[6 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:02:46.94 ID:3zojqa5Cd]

嫁と寝室を別にする

[7 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:03:30.41 ID:svGg4yJh0]

抱き枕

[8 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:03:35.40 ID:SErGESowd]

徹夜

[9 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:03:43.28 ID:Ydzb7csZ0]

水シャワー

[10 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:03:54.99 ID:ZdUXJXmh0]

贔屓の試合見なくなってから

[11 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:04:11.32 ID:J+N69XmJd]

精神安定剤

[12 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:04:13.19 ID:pSpoOcRa0]

0時前に寝る

[13 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:04:38.60 ID:tIb5hSo0r]

睡眠薬

[14 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:04:42.03 ID:tjeP/vqm0]

オナニー

[15 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:04:59.88 ID:zOHIvyDC0]

規則正しい生活

夜早く寝て朝早く起きる
それだけで眠りの質は爆上がりする

[16 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:05:05.64 ID:aSYpNgqK0]

衝撃スレってスレタイが目立つのと1単語だけ書き込めばいい手軽さから伸びやすいのかね？
ぶっちゃけ【衝撃】ってのも入れなくても伸びるが、多分俺が立てたスレはいつも伸びているんだ！と自己顕示欲を満たすために常につけているんだろう

[17 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:05:25.70 ID:4zLkNqU+d]

酒やめる

[18 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:06:11.06 ID:5QaW+NDM0]

クソスレを見る時間を削減する

[19 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:06:44.74 ID:cEKkAeD40]

筋弛緩剤

[20 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:06:51.13 ID:NdeCp4Km0]

GABAがいいと聞いて買ってみたが効果なかった
目のマッサージ機とかどうや？

[21 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:07:11.52 ID:k09aR15M0]

寝る前にオナニーは辞めたほうがいい
ガチで質が下がる

[22 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:07:15.18 ID:xCM1U5dl0]

酢

[23 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:08:24.67 ID:wEc3TGuF0]

枕なしで寝る

[24 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:08:26.53 ID:frbsj8p5d]

養命酒

[25 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:08:31.25 ID:p/ZIGw2J0]

酒

[26 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:08:50.98 ID:y43PIjTUd]

断酒

[27 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:09:10.87 ID:2EskWey70]

一時期サイレースって睡眠薬飲んでたけどあれはガチ

[28 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:10:15.35 ID:d8JIWa9n0]

コーヒーは午前しか飲まない

[29 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:10:33.36 ID:byzmyKFS0]

デエビゴっていう最新の睡眠薬

[30 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:10:45.23 ID:RAQW4dVmM]

おなにー

[31 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:11:05.47 ID:ClVjo6J8d]

ドリエルってどうなん？

[32 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:11:43.96 ID:SXpO5ECd0]

「眠くなるまで起きる」これが究極やろ
「寝ないといけないから寝る」「起きなきゃいけないから起きる」これが最悪や

[33 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:12:11.69 ID:1wxIm8UTr]

へとへとなるまで運動

[34 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:14:27.06 ID:l2VaIFrLd]

枕を変える

[35 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:15:19.15 ID:QbFeP9/8d]

ガチの寝具

[36 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:20:10.17 ID:prcji8T7p]

早く寝る

[37 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/09/22(木) 11:20:41.93 ID:flDUFAje0]

なかなか寝付けない奴、騙されたと思って「すまくら」試してみろ！！すぐ寝れるぞ！
やり方は簡単！！！
1．枕全体にコップ1杯(200ml)の酢をかける　※足りなければ足してもよい
2．寝る


たったこれだけ！！！！！！！！

[38 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:21:05.88 ID:hTJHevnPM]

加藤純一視聴

[39 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:21:16.70 ID:Nz+lkeyiM]

セックス

[40 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:21:19.54 ID:pQfEYS2p0]

>>37
謎定期

[41 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:21:37.57 ID:RMg06tJH0]

電気を消す

[42 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:23:38.97 ID:yVwsz7f7a]

寝る前の甘酒

[43 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:23:56.54 ID:mXZnBV63d]

耳栓

[44 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:23:59.85 ID:Pof3sCzz0]

憲一に騙されてネルノダ買ったけどようわからん

[45 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:25:03.11 ID:dHPgNn+Kd]

鼻呼吸テープと耳栓

[46 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:25:20.61 ID:xzGwjHxfd]

最近いくら眠たくても長時間寝られないんやが
3時間睡眠で死ぬほど眠たかった次の日に12時に寝たら6時に目が覚めてしまった
もっと寝たかったのに

[47 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:25:26.43 ID:8ID6iKKi0]

運動

[48 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:25:38.50 ID:1YYkMr/8r]

枕を高めのやつに替えた

[49 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:25:52.40 ID:xzGwjHxfd]

>>37
これ1人くらい騙されてやった奴おるんかな

[50 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:26:15.33 ID:rni9QMCL0]

耳栓だわ田舎だから虫とかカエルがクソうるせえ

[51 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:29:46.86 ID:+bJ6IlNc0]

寝る前になんJ見ない

[52 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:33:28.86 ID:EAQug2AmM]

>>29
これ悪夢見るから嫌だ
毎回同じ夢
部屋の四隅からゴキブリめっちゃ湧く夢

[53 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:34:07.23 ID:ayMzb3QXd]

寝る前シコるのって質下がるのか？
寝つきは良くなるけど

[54 それでも動く名無し 2022/09/22(木) 11:36:57.88 ID:LZy1+n9q0]

ヤクルトは全く効果ない
糖質多いし、健康に害があるわ