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ワイ、サイドレイズでようやく三角筋に入る感覚を覚える
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0001それでも動く名無し
垢版 |
2022/09/26(月) 23:55:12.89ID:VrgFfskk0
今まで僧帽筋入ってた
0002それでも動く名無し
垢版 |
2022/09/26(月) 23:55:23.58ID:VrgFfskk0
前傾姿勢でやればよかったんやな…
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