なんG不眠症

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:04:10.26

今日は21時寝2時起きや😭
おはようございます😡

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:07:43.59

ワイ朝6時起き、10時半に寝て1時に起きてそのまま寝れない痛恨のミス

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:07:46.70

薬のめ

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:09:58.61

>>3
飲んだせいで不眠症になったんだよなぁ…

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:11:37.21

しゃーないワイが添い寝したる

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:14:02.93

無職が原因

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:16:13.60

薬何使ってる？😊

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:19:45.58

GABAとネルノダ飲め

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:21:38.85

>>7
薬は使ってない
>>8
サプリは海外からグリシンとか色々輸入してる

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:21:55.46

>>1
ワイがおるやん

おはよう

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:21:59.36

>>9
グリシンって何ンゴ？

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:23:30.22

サプリのみとか無理やろ😱

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:24:15.02

不眠そのものより不眠の原因が何なのかが大事やぞ

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:25:12.66

ワイ、デエビゴのんだ
そろそろ眠くなるはずや

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:25:56.12

>>11
睡眠に関係あるアミノ酸
ニキも不眠症ならアミノ酸系のサプリ試してみるとええで

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:26:57.75

>>15
GABAとネルノダ飲んでるけどいかんのか？

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:27:19.25

つかワイ睡眠薬飲むと昼間も眠くなるからこまる

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:27:28.58

娘ちゃん達と一緒に寝てるが毎日顔蹴られて目が覚める
今日も眠れない

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:28:08.77

ヤクルト1000に頼るしかないやろか

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:28:37.18

10年くらいアモバン飲んでるけどもう後戻り不可能だよなこれ
なんで不眠になったのかすら覚えてない

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:28:37.54

>>19
GABAとネルノダ飲むんやで

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:28:59.48

>>16
効果あるならそのままでええんちゃう？
ワイは効果なかったからヤクルト1000とか他のサプリとかいろいろ試してるところや

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:29:29.19

>>22
ヤクルト1000はたまにしか買えんし聞いてる感じないわ
しかも高い

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:30:36.83

ちょっと眠いけどねれんのよなこれが

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:31:43.41

>>23
5時とかにコンビニ行けば大抵置いてあるぞ
なおワイは一ヶ月飲み続けても効果がない模様

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:32:21.56

あー目が覚めたわ
せや5ch開こ←😩

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:33:06.56

>>20
ワイは長期間のハルシオンマイスリーで昆虫みたいな脳になったで😊

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:33:27.78

>>25
あれ夜飲むんか昼飲むんか解らんくなる
早朝しか売ってないし

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:33:52.46

>>20
薬の量減らすところから始めたらどうや？
ワイは錠剤を8分割して1かけらずつ減らしてったら断薬できたで

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:34:10.45

サプリよりも日中の運動量とか日光浴びる時間の方が大事だと思うわ

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:35:11.99

>>28
ヤクルト公式によると飲むのはいつでもいいらしい

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:35:40.05

きみらの不眠の原因は何や？
ちなワイは自律神経失調症

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:35:50.77

>>27
くわしく

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:38:53.80

ワイは昔怪我で入院したとき処方された睡眠薬が抜けなくて不眠症になってもうたわ
あのヤブ医者絶対許さん😡

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:39:08.71

>>31
なるほど
ヤクルト1000て微妙に種類あるんよね
ヤクルトレディからのもあるらしいし

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:39:56.60

ワイはさっき睡眠薬を飲んだ😔
明日朝起きれるか不安や🥺

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:41:58.38

>>29
例えば7かけらで寝れんかったらどうしてた？
かけら追加せずそのまま起きてたん？

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:42:22.59

>>33
脳が萎縮して詳しく説明する思考力も失われとるんや
仕事は言われたこと以外しなくなって言われたこともマイスリーハルシオン飲んで眠剤ハイにならないと取り掛かれない
眠剤ハイになってる間の記憶は8割型吹っ飛ぶから仕事の成果も怪しい

あと脳が喜び感じなくなってきてて仕事外は飯食うかボーッとアニメ見るか5chしかできない
もう詰んどるんや😊

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:43:47.01

>>38
めちゃくちゃ怖いやん
アル中みたいやな

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:44:22.54

わい21時に寝て0時に起きちゃった
寝付けなくて朝方眠くなる最悪のやつを繰り返しとる

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:45:55.25

>>39
アル中も併発したで✌😁

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:46:21.14

>>38
ワイもこれ片足つっこんでるかも知れん…
文章力がめっちゃ低下してる気がするねん
高校生の頃に価格コムで質問してたの見つけたんやけど
今より遥かに分かりやすい文章で説明しててビビった

思考力も低下してるから資料作る作業が苦手すぎる

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:50:12.31

>>42
くそ分かる
ライターみたいな業務ある仕事してるんやが
校正から「ここ日本語として不自然です」みたいな突っ込み入れられる頻度やばい

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 03:51:09.32

>>37
ワイはそれで寝れなくなったことはないからわからんなぁ
ワイは問題なかったし心配なら長期スパンでもええから錠剤を爪で少し削るぐらいから始めたらどうや？

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 04:04:27.72

ワイさっきベルソムラ飲んだから絶対寝落ち出来る安心感
ルネスタは効かんやでほんま

**それでも動く名無し** · 2022/09/28(水) 04:09:19.42

>>44
サンガツ
とりあえず1/8ずつかけら取ってやってみるわ