【画像】(ヽ´ん`)「オートミールと胸肉中心の生活 週3でジム行って有酸素運動と基本トレ 腹筋は毎日」
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101 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ b383-tX/F) sage 2022/09/29(木) 02:21:21.91 ID:+WHpEa9f0
>>97
オートミールと胸肉中心の生活
週3でジム行って有酸素運動と基本トレ
腹筋は毎日
アラフォーだけど自分でもよくやってると思う(´・ω・`)
https://imgur.com/4jwG9wB.jpg 意味のない筋肉って言うけど鏡見て自己肯定感得られる肉体ってQOL高めるよな
鏡見て腹出てたら嫌やろ ケンモメンやぞ?
Twitterの画像漁ってきてさも自分が破天荒なことしてるって偽ってるケンモメンやぞ?
これも他人の画像に決まってるやろ ええもん食ってジム行くケンモメンなんてケンモメンの風上にも置けない ケンモメンなら河原で大きめの石を持ち上げればタダぐらいは言って星井わ >>11
まぁでもここまでの体は相当ストイックやないと無理やからなぁ アラフォーでこの髭ならすげぇわ
そっちのが羨ましい 筋トレは毎日やったらあかんって聞いたけど間違いなんか >>36
腹筋というか自重トレは筋トレのうちに入らん 野球部サッカー部だったなんG民がまさかこの程度のやつ称賛しないよな? これぐらいの身体になりたいけど相当な努力せなあかんのやろな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています