野球選手「筋肉増やしたら球速上がりました！」←じゃあボディビルダーは速い球投げられるのかよ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:20:56.39

でも投球の動作が身についてないのと、野球を目的とした筋肉じゃないから投げられなそうやな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:21:16.85

腕の可動域もある

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:21:58.88

ド素人同士ならヒョロガリよりビルダーの方がええ球投げるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:22:25.89

横川が132キロだしてたやん
ソフト部やから経験者とはいえんし室伏越えやで

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:22:49.74

何もしてない素人よりかは早く投げられるだろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:23:29.62

前のビルダーはめっちゃ速かったな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:23:45.83

肩の筋肉考え無しにつけると可動域の関係でアカンのやなかったか

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:23:56.93

ちゃんと速い球投げられるもんなんやな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:24:16.91

>>4
やるぅ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:24:31.22

走るの遅い模様

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:25:02.46

>>4
本格的にやっても150キロくらいで落ち着きそう

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:25:32.29

澤村の他にゴリゴリマッチョの速球派っている？

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:25:39.09

趣味で他のスポーツもやってまーすってボディビルダーが一人たりともいないよな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:25:53.92

拮抗筋で検索してくれ
分からない事があったらまた聞いてくれ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:25:59.50

ちゃんとした投球身につけたらバカ早いんちゃうか

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:26:11.84

フォームさえ身につければ速いんじゃね

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:26:17.32

大事なのは体の使い方であって
筋力はあくまで補助やろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:26:29.51

室伏は無茶苦茶なフォームで131やったな
ちゃんとコーチつけて正式な投球トレーニングすれば150は余裕で超えるだろうって当時は言われてた

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:27:09.52

バレーボールの川合俊一がそれやって失敗した話あるな
ムキムキにしたら筋肉が邪魔して動けなくなったとか

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:27:27.21

>>12
鎖持ってたダルは？

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:27:43.94

ボディビルの横川が132キロ
室伏が131キロだから筋肉搭載しまくったらそんぐらいは出るんやろな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:28:09.15

ボディビルダー横川尚隆、夢の始球式に感慨　132キロ速球も「大暴投です。。笑」
https://news.yahoo.co.jp/articles/5df6b440724a7061f28b2b206411815ffe2f5530

はい

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:28:25.46

イチローがムキムキ否定派じゃなかったっけ
筋肉つけたら体の感覚が鈍くなって「これ以上は怪我するよ」みたいな信号を聞き取れなくなって怪我するみたいな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:29:37.67

クリス・セールとかガリガリだし筋力よりも体のでかさじゃないのか

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:29:37.88

ジャッジは161キロ投げれる

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:29:44.44

背筋や背筋
すべては背筋や

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:29:57.98

>>23
大谷が21年22年シーズン通してマッチョ全開でやれてたしそれこそ人次第やろな
ストイックに集中できる野球星人でないと無理ってことなんやろうけど

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:30:14.34

その日人生で初めて野球ボール見た槍投げ選手がテレビの企画でマイナーリーグの入団テスト受けて遠投160m投げたから
そいつに教えたら球速も150キロ以上出るだろ多分

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:30:46.55

普通に考えて140g強のボールを投げるのに筋肉が要らないわけない
筋肉がなかったら靭帯痛めて終わり

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:32:08.91

吉田正尚とかいうムキムキなのに弱肩マン

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:32:23.52

イチローの初動負荷トレーニングは魅力的だしやってみたいとも思うがあれこそ人によって合う合わないがありそうだしな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:33:24.38

>>23
最低クラスの成績残した筒香も同じこと言ってるけどな
メジャーやと鍛えないで通用するのは大天才だけやで
そうやないと長打なしやクソ遅スイングで通用するわけないからな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:33:36.23

横川一人でどうこう言われてもな
そりゃ中にはそれなりにセンスあるヤツおるやろうし
他はどうやねんって話や

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:34:20.64

マラソンの早いボディビルダーいるんか？

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:34:31.31

まあ俺が思うに一生懸命練習したほうがいいってことかな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:34:37.27

>>18
野手投げやけど別に変なフォームじゃなかったよそもそも室伏野球経験者やし

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:34:46.13

イチローの筋力増やいs手も意味ない気はするな
多少飛距離が増えても足が遅くなったら何の特徴もなくなってしまう

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:35:03.94

練習もしてないのに筋肉だけで投げれるわけ無いやろガイジ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:35:24.35

>>35
会議にもっともらしく無難なこと言うこういう人おるよな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:35:35.95

スポーツは筋肉に悪影響やからビルダーはスポーツしない

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:35:47.17

筋肉も練習も両方必要に決まってるやん
使えない筋肉言う奴ってガチで頭悪いやろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:35:47.65

ボートレーサーになった西武の野田って166cmで148kmも出たんだな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:36:05.82

sho fitnesも130超えで投げてたような

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:36:23.44

>>14
検索てなんですか

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:36:34.70

体の使い方が分かって無くても筋肉があれば出力は高くなるで
ただ筋肉だけで出力高めようとしたら怪我の元や

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:36:54.09

答えだしてるやん

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:37:15.74

陸上の投擲系の選手だとクリーン＆ジャークとかスナッチとかウエイトリフティングのトレーニング取り入れてる人は多いよな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:37:35.34

ろくにピッチングの練習積んでない横川や室伏が130投げれるんやからやっぱ筋肉って正義だわ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:37:49.54

>>29
まぁ腕の筋肉付けすぎたら弾速くなるけどそれはそれで靭帯痛めるみたいな話もあるしやっぱ部位と程度が重要やな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:38:06.53

件のビルダー横川も肩の筋肉がでかすぎて可動域がどうのこうの言ってたやん
バランスやろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:38:26.77

プロでもお前そんなムキムキなのに何であへ単なの？って奴おるよな
立岡とか

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:38:40.05

ほなボディビルダーボルトより100m早いんか

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:38:53.41

フォームの基本がまずできてなきゃ話にならんよな
横川のは写真だけだがフィニッシュの形がかなりよかったからかなりいいフォームじゃないのか？
あそこまでいっちゃうと出力より負荷になっちゃってるんかな
やり投げの村上なんかはかなり145くらい出したよな番組で

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:39:01.20

室伏ってかなり抑え気味に投げてたよな
本格的に訓練したら150km出そう

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:39:05.20

まあ全く投げる練習をせず筋肉だけ鍛えまくったら速くなるのかはわかんね

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:39:15.16

室伏の始球式は夢があったわ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:39:18.12

糸井の引退試合で流れた吉田のビデオメッセージで「これからはインコース捌かなくていいので心置きなく大胸筋を鍛えてください」って言ってた

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:39:18.27

https://m.youtube.com/watch?v=edytDQy6Rlo
これやね

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:39:24.85

>>48
逆やろ
あんだけの筋肉積んで世界金メダル取るような体躯でも130キロ程度しか出せんのや

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:39:41.86

肩は筋肉つけて補強できるけど、それで出力が上がった分を受ける肘は鍛えられないから近年の投手は昔より肩やらなくなった代わりに肘壊すようになったとかなんとか

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:39:45.12

すぐ1で10を語ろうとするよね

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:39:45.23

>>55
横川はいけたやん

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:39:47.37

>>50
言うて横川はボディビル界でも異常扱いされとるビルダーやからな
単に筋力欲しいならウェイトリフティングすれば解決やろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:40:18.33

アホなとこがボディビルダーをドラフトで指名すればいいのに

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:40:22.83

>>59
草

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:41:30.26

ガチムチで綺麗でしなやかなフォームは無理やろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:41:46.32

>>54
おじさんって室伏過大評価し過ぎだよな
あれ程の筋肉とパワーで俳優やダンサー以下の球速やでw

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:42:48.34

F1マシンと一緒じゃね

どれだけ早く走るかって話なら、
車体が速いことも必要だし、ドライバーの運転技術も必要だろ？

素人が運転しているF1マシン
F1ドライバーが運転しているフィット

これ比較するようなもんだろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:42:50.42

ボディビルトレーニングって1番運動効率を悪くして効かせてるわけやからな
そもそも速く投げるトレーニングとは真逆をいっとるわけで

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:42:57.53

>>53
村上は野球経験者やし

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:43:41.12

>>69
ボディビルダーの筋肉は使えない筋肉とか思ってそう

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:43:57.13

>>68
わかりやすい
まさにこれだわ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:44:14.27

速球に使う筋肉が美しいとされ大会のポージングで投球フォームが高評価となったら
本気で鍛えだして凄い人球なげる人がボンボンでそう

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:44:16.05

>>68
ラリーかなんかのドライバーが日本に来た時に違反キップ切られまくったらしい

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:44:51.36

地肩の強さとか言われるけど、結局はフォームと筋トレで伸びるんか？
弱肩選手何とかなんかいな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:45:08.55

>>69
筋肥大なんてほぼイコール筋力増大なのになんでこんな滅茶苦茶な話になるんやろ🤔

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:45:34.26

槍投げ選手はガチで球速出るよな
始球式で140キロ超えた人とかおったやろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:45:38.62

横川が130ちょいやろ
ただあれソフト経験者やしピッチングスクール的なの通ってたんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:46:14.73

>>77
村上は中学まで野球部やろ？
にしたって凄いけど

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:46:41.43

やり投げ選手なんて球速出て当たり前やろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:46:44.81

村上はノーコン過ぎて野球諦めただけで野球でも有望株やったんやっけ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:46:52.88

未経験同士の比較ならそらボディビルダーの方が速い球なげるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:47:10.40

>>71
筋肉の質量からしたら明らかに出力が低いやつらばかりやぞ？基本
8~12rmトレが基本やからしゃあない
パワーリフターやウエイトリフティング選手のが瞬発力は間違いなくある
筋力と出力のバランスからしたらな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:47:16.91

>>76
正しい動作で素早く動かすのは筋肥大目的とはやること全然違うやん
hiitのほうが近いかな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:47:20.55

そもそもボディビルダーは球を投げるために最適化した体じゃないし
肩の筋肉つけたら可動域狭まって腕上がらなくなるから投手は肩に筋肉つけないぞ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:47:22.37

>>13
スポーツやるならボディビルのためにつけた筋肉いらないからな
マッチョがホンマに優秀ならウサインボルトの世界記録なんてとっくに更新されとるんやわ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:47:35.50

>>69
横川も言ってたけど効かせるくせがついてると非効率な動きになってスポーツに影響出るよな
スポーツ選手はつけた筋肉を操る運動も同時にやらないといけない

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:47:41.61

ムキムキが130投げるより俳優が甲子園で140ぐらい出した時の方が衝撃だったわ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:47:45.88

筋トレなんてもう当たり前で誰でもやってるのに
何故か未だに筋トレ全否定民多いよな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:47:49.06

横浜の細川がやり投げの日本代表級らしいが三振ばかりしてる

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:48:15.79

ゴールデンボンバーのダルビッシュも140出しとったな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:48:16.17

細身で160キロ投げる藤浪って神だわ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:48:26.31

>>65
これ草なんかな
あんまりワカランけど

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:48:37.89

>>92
今の藤浪ってガチムチやろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:48:50.45

>>89
筋トレ万能民が多いのと同じ理屈やね

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:48:58.70

言うてユニフォームで隠れてるだけでピッチャーなんか基本ムキムキやろ
そもそも走り込んでスタミナ付けないとアカンし体重ゴリゴリ落ちていくで

**それでも動く名無し**(東京都) · 2022/09/29(木) 09:49:01.03

球速は出るけどコントロールガバガバか

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:49:27.88

>>17
ないものの使い方を考えてもしょうがないやろ
力を出せる筋肉がある前提で使い方を考えるべきや

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:49:31.71

相澤兄弟とか例外出てきたけど、基本有名フィジーカー、ビルダーって高校大学までは別競技やってたのが転向してきてるから、
本人達が一番運動(競技)に最適化された筋肉の付け方でないの分かってるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:49:49.61

>>90
せめてそこは送球が強いとか弱いとか言ってくれや

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:49:55.74

この時代になってまだ使える筋肉使えない筋肉とか言ってるやついるのな筋肉つけると体硬くなるとかアホちゃうんか

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:50:08.72

イチローはめちゃくちゃバルクアップするほどの筋トレに懐疑的だっただけで
本人は初動負荷トレとかいうよくわからん筋トレがっつりやってんだよな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:50:12.51

その競技特有の練習積んでないんだから当たり前だろとしか
むしろろくに競技経験のない横川が130出せるんやからやっぱ筋肉のサイズって嘘つかんわと思ったわ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:50:13.00

イチローの発言はどちらかというと結局スタイルを変えられなかった事への自己弁護に近いから話半分でええと思う

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:50:16.79

野球の投球動作ってめちゃくちゃ複雑やからな
190cm100kgの選手より170cm75kgの選手が出力で勝るスポーツはなかなか無い
ただ少しずつ解析が進んで理論上正しくデッドリフトやりこめば140キロは皆いけるってなってきたで

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:50:37.27

>>87
そうそう
今のアスリート時代なら城島がいうようにトレして飯食って技術練習しろになるわな
片方でやりきれるのはごくわずかの変人
おかわりなんかがその頂点やね

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:50:50.32

>>87
ひょろひょろでも150放るやつは動きが効率的なんやろな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:50:59.58

ある程度の出力はでるだろうけどビルダーの筋肉は他のスポーツやるうえで過剰搭載やで

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:51:11.39

イチローも超一流選手だけど特異な例でもあるよな
あんまり鵜呑みにしたらあかんわ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:51:12.95

チビヒョロガリの山岡が150投げるんやから身体の使い方極めても球速は出るけど筋トレしても出るから自分に合った方を選べばええんよ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:51:16.56

イチローもちゃんとウェイトトレーニングしてるやん
イチロー使って筋トレ否定するのまじで意味わからん

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:51:32.98

ビルダーとかフィジーカーが他の競技に対して応用が効くようなトレーニングをしてないよねって話をしてるのに何故か筋トレその物を否定してるて勘違いしてるガイジちょくちょくおるのなんでや

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:51:35.34

>>107
てか体が柔らかくないと無理や
大谷も佐々木もキモいくらい柔らかいしな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:51:36.28

>>102
アレはやってる人の話を聞くと筋トレってより可動域を広げるストレッチに近いものらしい

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:51:42.36

大谷とか鈴木誠也とかダルとか若い頃めっちゃ細かったよな
すげえ頑張ったんやろな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:51:44.88

>>89
甲子園見てもっと筋トレしろや肉クエ言うてるやつおるからな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:52:31.43

岡くんみたいな小人のおじいちゃんでも生木に縄かけて引き倒したりする怪力の化物おるやろ
背筋よ背筋

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:52:54.14

>>109
単純にスピードがトップレベルな時点で特異な才能持ちやからね

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:53:14.75

そら鍛えない時よりは速くなるやろ
あたりまえやんけ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:53:15.38

>>14
何も説明してないくせに偉そうで草

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:53:24.91

使うことを目的にしたウエイトトレーニングと筋肥大だけを目的にしたウエイトトレーニングは分けなあかんとは思う

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:53:28.99

>>116
しとるし食っとるわな
どんな環境でシゴかれとると思っとるんやな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:53:31.07

ビルダーは高重量で1～3回なんて筋肥大しづらいワークアウトはしないし

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:53:49.16

室伏見てたら筋肉は正義だと思うぞ
全くのど素人で130キロ以上の球投げた

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:53:50.05

虚カスはトレーニングコーチにボディビルダーの鈴木雅雇ってるんやろ
筋肉つけるのはまあええんやないほどほどやったら

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:54:00.61

>>13
趣味で他のスポーツやってまーすっていうスポーツ選手自体がほぼおらんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:54:01.59

筋トレならアームカールランニングはただのジョギングと思い込んでるやつおるよな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:54:16.41

ムキ谷ええよな

https://i.imgur.com/aUQF5K6.jpg
https://i.imgur.com/cOFpEpz.jpg
https://i.imgur.com/p5EbPDX.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:54:27.52

>>105
ベンチプレス大会とかチビ多いやん

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:54:28.48

>>102
あれは筋トレとはちょっと違う
どっちかつうとストレッチより
ただイチローも若い頃の貯筋があるなかであれをやるからよかったのよ
晩年はしぼみすぎてケツまで小さくなってしまった
ケツと腹筋と肩胛骨回りはガチでやるべき

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:54:42.82

>>126
プロ野球選手はゴルフ好きな奴結構おったやろ
今は昔ほど流行ってないかもしらんが

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:54:43.60

>>128
日本おったら筋肉つけるのに意味あるのかて逃げてた言うてたしな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:54:54.35

室伏とビルダーもまた違うんやないか？

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:55:01.52

>>122
ワイはステロイド使ってる高校あるとにらんどる

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:55:03.26

ダルも山本義徳みたいな胡散臭いのに師事しとるな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:55:37.86

ガチの話をすると、技術練習すると筋肉を消耗するからその時点でビルダーにはなれへんのやで
いかに動かずいかに一気に刺激をいれるかがビルダーや

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:55:39.89

イチローはイチローに続く似たタイプの選手おらんから参考にならん

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:55:41.36

>>135
慶應卒のインテリゴリラやぞ…

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:55:45.60

>>13
相応のボディビルダーになってくるとスケジュールが毎日トレか休みもコンディション整える為やから他のスポーツをやっとる時間がないのと有酸素運動を嫌うからな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:56:06.26

>>134
10年以上前に朝日でその話しとるからやってるところは今もあるやろうなぁ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:56:06.69

松本人志さんはムキムキになっても映画うまく取れてないやろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:56:09.64

https://i.imgur.com/on3bBQ5.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:56:19.70

>>122
強豪校と初出場みたいなところやったら明らかに身体のデカさ違うからもっと頑張れって意味やろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:56:32.76

現地行くと佐々木朗希とか他の選手に比べてヒョロガリに見えるけど全力で佐々木にぶん殴られたら痛いではすまないくらいの筋力あるんやろな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:56:56.38

ボディビルの筋肉って炭水化物抜いてタンパク質だけで作る印象
野球の筋肉はドカ食いして脂肪ごと搾り上げる印象

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:56:59.74

>>111
特に下半身バッキバキよな現役時代のイチロー

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:57:00.71

根尾の高校時代の身体もう仕上がってたからな
強豪校のトレ施設でガチるならもう筋肉はつけたいだけつけられる時代やろう

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:57:01.37

>>129
あれは軟体人間ビックリショーや
背中をギャグみたいに反らしてバーベルと体との距離をつめた奴が勝つ
最近やっとルール改正された

**それでも動く名無し**(東京都) · 2022/09/29(木) 09:57:21.31

>>134
睨んどるw当たり前にあるで検査もないし使ったもん勝ちやで

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:57:22.12

そら単純に出力大きくした方が球速あがるよ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:57:24.13

>>23
つってもイチローゴリゴリじゃないだけでムキムキやけどな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:57:26.29

>>145
ビルダーは炭水化物取りまくりやぞ
炭水化物抜くのは減量期だけや

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:57:30.90

藤浪もメジャーいけたらまずウェイトトレさせられそうやね

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:57:33.79

G民、野球経験者ほとんどおらんから高校球児舐めてるんだよな
体重ノルマまずつくから食いまくるし、食いまくっても気抜いたら即体重減るから

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:58:04.49

そういやベンチはルール変わったんだってな
軟体動物選手権じゃなくなるとか
障害者用のルールが1番インチキなしなのが笑えるわ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:58:29.17

>>145
ボディビルも増量期はドカ喰いやぞ
減量期以外は野球選手より脂肪多い人も多い

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:58:43.34

ハム→ロッテ→楽天→西武→檻→ソフトバンク

勝ちたいなら順番に成長していこうや

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:58:54.30

>>153
藤浪って普通にゴツくね
あれより細いメジャーリーガーいっぱいおるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:58:54.50

>>153
藤浪はもう結構ウエイトやっとるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:59:01.06

>>145
ビルダーは基本炭水化物めちゃくちゃとるぞ
減らすのは大会前の減量期で大会直前には一度ゼロにするぐらいや

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:59:15.88

>>126
契約でやるなよ言われるやついそう

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:59:17.96

>>154
練習時間が長すぎるから太れないやつはホントに苦労するわな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:59:23.41

野球未経験の筋トレユーチューバーsho fitnessが130km出したぞ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:59:28.85

>>86
足の筋肉つけまくったら足速くなれますかと言われると半分正解半分間違いなとこあるからな
必要な箇所をムキムキにすることが大事だし
https://i.imgur.com/ONhL4SY.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:59:32.15

野球選手の体重見るとみんなムキムキなのわかるよな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 09:59:54.48

というかなんG民って筋トレしてイキってるわりに筋肥大を目的にしてるトレーニングとパフォーマンスアップを目的にしてるトレーニングの違いもろくにわかってないガイジおるのなんでなん

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:00:29.64

>>165
デブ言われてる選手でもその辺のデブとはやっぱちゃうのよな
ヒョロガリに見える選手でも生で見たらくそいかつい

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:00:41.93

>>162
ワイも筋トレしてるけど増量って才能が関係してると思うわ
食っても上手く太れんしそもそも食欲が湧かなかったり億劫になるしな…

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:00:41.92

>>154
嘘やろてくらい増えんかった
今嘘やろてくらい増える

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:00:42.58

>>128
2年で変わりすぎ
https://i.imgur.com/D8eHSTe.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:00:43.07

>>166
パフォーマンスと無縁やからやろ
草やきうレベルですらやってないで

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:00:52.15

でも高校生ムキムキにするのはその後の野球人生を考えると本当に良い選択なのかわからんわ
今は強豪校とかみんなムキムキやけど代謝ヤバい高校生をムキムキにしようと思ったら日々の練習の中で筋トレと食トレがかなりのウェイトと占めることになると思うけど
どうせ大人になったら筋肉なんか簡単につけられるんだからそれより技術的な練習した方がよくない？
高校レベルならパワーでゴリ押し無双できるけどそれもかえって本人の技術的成長の機会を奪ってる気がする

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:01:04.64

190cmあっても150km/hでない投手みると野球って不思議だよな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:01:18.14

>>164
短距離の走り方は技術も必要だしな
動画や書籍見ても一般人はまず教わらないし

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:01:26.93

>>154
経験者ヅラしてイキっとる奴も弱小校でスタンド応援とかやろな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:01:33.87

>>166
そういうのは運動経験なくて筋トレすらエアプなんや

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:01:34.80

>>163
ちょくちょく普通にスポーツやってたらそこそこ行けたロみたいなやつはおんな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:01:46.47

>>166
効率化されたウェイトはラクだと思ってる人がいっぱいおるで

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:01:58.16

ワイの体感やけど
ベンチ100kgでセット組める奴で中学野球ぐらいの技術があれば130km/hはでるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:02:05.47

130ぐらいは投げる奴おるな
140は投げる動作やるやつじゃないときつい、槍投げの選手とかは余裕で投げたりする

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:02:56.25

>>167
ヒョロガリに見えるのも体重だけ見ると小太りじゃないとおかしいぐらいあるもんな
全体的に下半身がすげえわ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:03:22.19

>>164
足の裏すらムキムキで草なんよ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:03:31.80

>>168
ワイもそのタイプ
やっと88キロまできたわ…
学生の内からこの食事やれとか無理だわ
減量なんか増量の10倍楽

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:03:33.64

>>4
ソフトボールって下からしか投げちゃだめだと思ってる？

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:03:38.25

日本人はヒョロガリ骨格だからな
アメリカだと15歳でこれだよ

https://i.imgur.com/sqT6pV1.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:03:42.29

実際マッチョ的な筋張った見た目した肉体と実力が比例するスポーツてなんやろ？ボディビル以外で
ボクシングかな？

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:04:00.13

ボディビルダーは速いは速いけど他の筋肉が邪魔である程度の球速までしか出んやろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:04:03.70

筋トレ民の中ですらパワーリフティング用の鍛え方とボディビル用の鍛え方は違ったりするわけやしなあ

2022/09/29(木) 10:04:25.56

>>185
潜入捜査官やん

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:04:32.19

なんで筋トレって０か１００かで話すの多いんだろう

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:04:32.45

>>185
骨格っていうかホルモンバランスやろ
日本人が軽くステ打ってるのをナチュラルでやっとるようなもん

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:04:35.88

>>186
アメフトとか？

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:04:41.70

>>175
ガチ弱小やとスタンドいくまでの三年の部員数にならんと思うけどね

ワイはイキり散らしてるけど、県強豪出身やな
当時Jでワイのとこ県中堅やろって書いたら安価7個ぐらいつけられて県強豪に決まってるやろガイジ言われまくったわ
そこのセンターワイやったんやがってちょっと悲しくなった

**それでも動く名無し**(東京都) · 2022/09/29(木) 10:04:44.69

>>172
どうせ大人になったら筋肉は簡単に付けられるは無知エアプで草
女がよく言う筋トレするとすぐ腕や足太くなっちゃう、筋肉付いちゃうみたいやなw

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:04:49.15

>>185
外人ってほんと年齢分からんわ
おっちゃんにしか見えへん

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:05:11.04

>>186
減量無しならラグビーのオフェンス

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:05:24.62

もうこの話みんな大まかに共通認識あるから意見対立してレスバになるってこともないもんだな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:05:40.72

>>186
バスケは歴代名選手大体すごいムキムキやな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:06:02.12

>>186
レスリング
水球あたりかな
体操はチビ出し足は最低限なんだよなぁ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 10:06:19.93

>>186
減量でかなり追い込むボクシングか格闘技くらいやろ
それでもある程度体内に水分や脂肪を残さないとスタミナがなくなる