ジムの筋トレ野郎「ジムはどうだった？」　ワイ「凄く効きました！翌日筋肉痛で動けなかったっす」→

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:41:58.69

ジムの筋トレ野郎「シッ…だめだよそういうことここで言うのは」

ワイ「はい？」

ジムの筋トレ野郎「初心者はそうかもしれないけど僕らは筋肉痛なかなか起きないからね。成長してる実感なくて苦痛なんだよ」

ワイ「はぁ…」

ジムの筋トレ野郎「だから君のそういう発言は煽りっぽく取る人いると思う。なるべく言わない方がいい」

ワイ「はぁ…（おめえが感想効いてきたんやろ）」

あれからジムいかなくなったわ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:42:24.49

筋トレやると攻撃的ってかメンタルに余裕なくなるのマジっぽいわ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:42:59.28

あんな1回会っただけの奴にそこまで言われるとは思わんかったし
意味不明な注意ヤシ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:43:12.14

想像上のジム

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:43:17.73

いろんなのおるな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:43:29.12

>>4
相模のGジム

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:44:14.52

僕らは筋肉痛～じゃなくてトレーニーは筋肉痛～って言ってたな
今思い出したわ
トレーニーってなんなのだよ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:44:24.76

助言してくれただけやのにわざわざわば5chで憂さ晴らし
どっちが攻撃的なんやろな？

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:44:27.35

教え魔おじさんか

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:44:28.12

シャチの方が筋肉量多いし強い

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:44:37.22

テストステロンがフルスロットルなんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:45:00.88

エアプやけどなかなか筋肉痛起きないって単に自分の体に対して温い運動してるだけちゃうんか？

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:45:59.13

>>8
そんな助言聞いとらんし、そんなことが助言になる筋トレ界隈ってヤバいやろ
筋肉痛がーって言っただけで危険とか草生える

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:46:05.91

>>12
そうやぞ。無茶苦茶鍛えてても負荷が大きければ
筋肉痛は発生する。いっちはエアプ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:46:39.25

>>12
知らん
ワイは初ジムの翌日ってか当日寝る時点でやばかった
腕上がらなくなった

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:46:43.64

海の中のシャチジム

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:46:56.07

くそエアプやんこいつ
ろくに部活や運動すらしたことないんやろか

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:47:11.49

>>14
山岸「ならない人かなり多いよ」

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:47:42.52

なんで実体験書くとエアプ言われるんやろなぁ…
場所までかいとるのに

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:48:09.72

効いた実感ないなら負荷上げたらいいのに

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:48:12.75

攻撃的でメンタル余裕無さそうなのがイッチだったというオチ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:48:21.38

だってワイ筋トレ3回目やったんやでその時
エアプってかワイ自体は筋トレ詳しくねえよ
言われただけ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:48:55.26

>>21
筋肉痛ありましたがタブーのジムはやばない？

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:48:55.88

知的障害者が陰口叩いてるだけやん

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:49:18.24

ほなお人形さん片付けるで

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:49:23.28

>>21
草
ほんまにブーメランよな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:49:23.39

>>14
イッチがエアプというかその筋トレ野郎が自分に甘々トレーニー(笑)なだけやろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:49:39.23

>>24
筋肉痛ありましたって言っちゃいけない言葉なんか？
もしかしてマジで常識なんかあの界隈やと

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:49:43.52

>>21
シッ…だめだよそういうことここで言うのは

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:49:50.80

まあ作り話の嘘松なんやけどな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:50:03.61

>>30
場所まで言っとんのにな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:50:37.53

お前らも常に嘘だ嘘だと疑いまくっててメンタル結構おかしいやろ…

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:51:06.35

中山きんに君
僕は筋トレ歴は２０年以上になりますが、今でも毎日毎日身体のどこかに『筋肉痛』があります。（え？　今でもあるんですか　カッコイイ）
その筋肉痛がある事は全然苦痛ではなく、心地いい感覚があります。（遠くを見ながらいう所　カッコイイ）
もっと言えば『心地いい』を通り越して『筋肉痛がないと不安になる』と言っても過言ではありません。
これは、僕がドMという訳ではありません。（笑）（※以下の『なかやまきんに君は筋トレをすると今でも筋肉痛は起こるの？』にてより詳しく説明ありです。）
これは、ボディビルダーのようにウエイトトレーニングをやっているほとんどの方は共感できる事だと思います。

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:51:07.40

肩と胸は筋肉痛なりにくいけど脚は筋肉痛なりやすいで

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:51:11.33

>>32
ゴミ溜めのなんG民がまともなわけないやん
お前も含めて

**それでも動く名無し私は電柱** · 2022/09/29(木) 11:51:54.93

ほなお人形さん片付けよか

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:51:55.18

筋肉痛来るほど追い込めないクソ雑魚
減量つらいしか言わないヘタレがおおすぎ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:52:03.96

事実だったとして、筋肉痛が来やすい=初心者www みたいにならんのけ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:52:19.45

>>33
草
マジで筋肉痛ないと不安なんやな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:52:59.20

>>33
筋肉痛がある＝かっこいい
なんやな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:53:16.51

ド底辺で草

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:53:24.74

ゴールドジムて筋トレガチ勢しかおらんの？

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:53:36.52

ジュラシック木澤はきんに君のおかげで20年前から名前が売れた

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:53:36.91

ジムにいるマッチョは初心者に優しいって聞くしただの親切心やろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:54:39.67

ジムで話かけてくるやつほんまウザいわ、黙ってトレーニングだけしてろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:55:12.77

昔行ってたジムの古参のクソグループが自分達で勝手にマシーンのローテ組んでて一切使わせないとかあったなあ
トレーナーに言っても何も対処せんしほんまクソやった

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:55:34.65

>>40
若さに憧れる感覚やろな
段々超重量で関節が死ぬから筋肉が死ぬ限界とかいけなくなってくみたいやし

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:55:51.37

トレーニーだったら心の内で(筋肉痛で悩んでるとかまだまだ、やな…w)とかほくそえんでそうやし
筋肉痛がおこらないことを誇ってそうまであるけどな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:56:10.64

「くそう、やってもやっても筋肉痛にならない！」

ピルダーはこんな事思ってるのか

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:56:39.55

筋トレマンはマジで沸点低いの多いぞ
月1くらいでマシーンに当たり散らして出禁になるやつおる

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:57:42.97

滑稽だよな
ホントはイッチは一歩も家から出てないし人とも会話できないんだよ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:58:01.26

>>50
糖質を少なくするとイライラするがそれは異常者だなw

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:58:22.63

ジム行った後は身体がボーッとして眠くなるのなんでや🤔あの不思議な感覚

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:58:28.01

話しかけてくる時点でやべーやつ定期

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 11:59:19.09

30分フリーウェイト使う馬鹿とか死なねぇかな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:00:32.06

ゴールドとかある程度金かかるとこ行かんと変なやつおるからな市営とかキモいで

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:00:58.68

有酸素運動と軽いトレーニングマシンしかやらないワイ
高みの見物

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:01:19.06

ワイのジム周りに威嚇するかの如くマシーンの音鳴らしまくってる奴おるから退会したいわ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:01:37.62

筋肉痛は気持ちいいけど来ないと不安はわからん
最悪1週間ぐらい空けてやれば嫌でも感じるし

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:01:44.30

風呂とサウナしか使わないワイ高みの入浴

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:02:51.16

>>59
そこまでやる人は維持したいんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:03:14.90

シャチジム編

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:03:30.58

>>53
疲れてるからでは…？

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:05:31.19

鶏胸肉ばっかり食ってるから栄養偏ってるんだよな
だから余裕がない

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:05:49.05

シッ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:06:03.02

これはトレイニーなら常識なんだけど
一般だとわからんか

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:06:15.24

にわか知識満載やなシャチ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:07:03.47

筋肉痛出すだけなら軽い負荷で回数多くやれば出るで

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:07:31.02

ガッシャンガッシャンガッシャン!!!

ﾄﾞｰﾝ!!!

おふぅ…おふぅ…おふぅ…ｳﾛｳﾛ（10分）

ガッシャンガッシャンガッシャン！！！

ﾄﾞｰﾝ!!!
おふぅ…おふぅ…ｳﾛｳﾛ（10分）

↑
ジム行ってもこんなおっさんばかりだから若い子は近寄ってすらいなかったな
ワイも退会したし

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:07:37.61

つまりワイ君は前途有望で筋トレ野郎はお先真っ暗って事やね
気にしないで行けばええで

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:08:40.44

>>1
鍛え続けてると筋肉痛起きなくなるんか？

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:10:06.39

>>69
インターバルをタイマーで測ってこういうやついたわ共用の棚に大量の道具で占領して

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:10:22.84

>>2
しかも筋トレやりすぎなだけで尿酸値上がりやすくなったりテストステロン分泌で尿管結石出来やすくなるとか恐ろしいんだが？

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:10:45.88

筋肉痛と成長は直接の因果関係無い事すら知らないトレーニーなんか今時おらんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:10:52.34

やめる理由できて良かったじゃねーか

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:11:02.52

筋トレの尿酸値上がりでなりやすいのは痛風か！？

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:12:16.68

流石にそんなこと言うガイジおらんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:12:43.11

高重量扱ってる人見ると関節大丈夫なんかなって思う

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:13:21.18

言うほどレベル50のやつがレベル1から5に成長した新人に嫉妬するか？

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:13:34.53

>>12
それな！
　
筋トレユーチューバーのグレートサイヤマンが
一万回？懸垂し続ける企画で終えた数日は寝込むほど身体バキバキに筋肉痛なった言うてたぞ？

**それでも動く名無し**(東京都) · 2022/09/29(木) 12:14:35.60

>>2
>>73
人それぞれ定期

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:14:37.48

肩はほんとこない

**それでも動く名無し**(東京都) · 2022/09/29(木) 12:15:06.22

>>75
草

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:16:18.76

>>34
脚の場合鍛え捲ってもやり過ぎると筋肉痛ならんくても間接痛どころか疲労骨折するからな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:17:27.13

>>44
仕事とかでもそうやが優しいのはホント数日のみで
突然嫌な上司や先輩になる人多すぎ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:17:42.07

そんな事言ってるヒョロガリとかデブに嫉妬するわけないやん
実話ならネタ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:17:48.86

ワイの通ってる市営ジムにもボス面してるおっさんおるわ
大体来る時間決まってるから最近はその時間避けてる

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:18:09.63

どの界隈にもいるけど初心者に先輩面して話しかけてくる時点でまともじゃないと思う

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:19:54.64

筋肉痛はなくならんけど回復はめちゃくちゃ速くなるよな
初心者の頃は重量扱うと1週間はその部位できなかったわ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:20:34.69

てか格闘技ジムとかでも
普通に新人イビりみたいの当たり前にあるしな
　
鍛えてるって言う大義名分で

**それでも動く名無し**(東京都) · 2022/09/29(木) 12:20:57.94

>>85
上司や先輩も人間やしな日常で嫌なこともあるし
仏の顔も三度まででミスが積み重なるとイヤになるんや

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:21:17.38

クソの役にもたたない筋肉つけて喜ぶ精神異常者の集まり

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:21:29.49

メンタルに余裕ないのイッチで草

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:22:38.01

歳取ると筋トレしなくても毎朝身体痛いよね…

**それでも動く名無し**(東京都) · 2022/09/29(木) 12:23:42.92

>>90
扱きや可愛がりは格闘技ジムに限らず小中高大の部活の武道や格闘技、ボクシングであるあるや
合法的に怪我させたり後遺症や障害負わせられるからな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:24:34.92

>>92
無いよりは有った方がいいだろ、何もしなけりゃあっという間に餓鬼体型かヘズマみたいな身体になるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:24:37.27

男から男でも言ってくるやつ多いし、そりゃまんさんはジムこねーわ

**それでも動く名無し**(東京都) · 2022/09/29(木) 12:24:49.51

>>92
糞の役に立たんよなほんと

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:25:59.22

鍛える意味ってなんなん？
フィジークとかボディビルみたいな審査の曖昧なものに命削ってるの謎や

**それでも動く名無し**(東京都) · 2022/09/29(木) 12:26:51.08

>>99
ほんとなヒョロがり、普通体型、腹だけ出た地獄の餓鬼体型、くそデブもままでええよな

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:28:16.78

ベンチで全然可動域取らないでシコシコしてるやつってただの見栄っ張りなんか？

**それでも動く名無し**(東京都) · 2022/09/29(木) 12:28:53.89

>>101
パーシャルや
最後の追い込みで神経系を鍛えてる

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:29:03.65

チビが高身長諦めて筋トレして自信付けてるのウケるよな
ただのホビットなのに笑

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:29:25.75

>>95
やから子供の頃に格闘技かじった奴らがやられる痛みを知ってる癖に
朝倉未来みたいにヤンキー化するの多いねん

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:29:44.85

>>56
ゴールドはゴールドで次元の違う変なやつおるで

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:31:19.06

>>103
高身長無努力ヒョロガリよりはカッコよくないか？努力はしてるわけだし

**それでも動く名無し** · 2022/09/29(木) 12:31:19.82

>>3
お前沸点低いな
誰とでも喧嘩しそう

**それでも動く名無し**(東京都) · 2022/09/29(木) 12:31:39.01

>>104
わいが苦しんだんやからお前も苦しめ理論かな
ストレス発散や快楽を得て気持ち良くなりたいんやな
朝倉未来も言動、行動からして根は陰キャやからな
モバゲーで喧嘩募集してたし
ちな柔道四段

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