【衝撃】ガチで「これやったら睡眠の質が爆上がりしたわ」ってものwywwywywywywywyywywywywywywhwy
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酢まくら
やり方はとっても簡単
枕にお酢400mlをチョロンと垂らすだけ
めちゃくちゃ快眠できる 寝付き悪くてアトピーひどかったりイライラしてたんだけど
北枕にしてから10時間ぶっ続けで寝れるしアトピーは無くなったし安定するんよ やり方は簡単!!!
1.枕全体にコップ1杯(200ml)の酢をかける ※足りなければ足してもよい
2.寝る
たったこれだけ!!!!!!!! GABAとかCBDはプラシーボやで
ヤクルト1000はガチ ちゃんとしたアイマスク買ったら睡眠時間一時間短くなったわ 無理しても9時に起きる
昼寝しない
午後からはカフェイン抜き
軽い運動 酢枕とか臭いだけや
禿げはなんでこういうこと真に受けるんや 酢枕って本当に効くんか?🤔
200mlだったり400mlだったりオリーブオイルだったりで情報が一貫してないけども ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています