筋トレ3ヶ月目ワイ、割と変わる
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1それでも動く名無し
2022/10/02(日) 05:51:52.50ID:5sALNPRMp とりあえず3ヶ月続けろって言ってたお前ら正しかったんやな
12それでも動く名無し
2022/10/02(日) 06:07:07.44ID:5sALNPRMp >>11
最初の方は試行錯誤して色々やってたけど今はアブローラーと懸垂と腕立てとリングフィットしかやってない
最初の方は試行錯誤して色々やってたけど今はアブローラーと懸垂と腕立てとリングフィットしかやってない
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