医者「サウナは人体にとって百害あって一利なし。『ととのう』は勘違い」
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え?サウナって健康ブームで流行ってたんちゃうの?
快楽は得られるけど健康に悪い酒タバコと同じ部類ならハマって無いやつがわざわざ新規で始める必要ないのか >>40
安静時の基礎代謝の増加量は微々たる差やけど鍛えた筋肉を動かしたときの代謝量は大きくなるんやけどな どこか忘れたけど券売機で券買ってやる20分くらいの時間制限ついとる岩盤浴よかったな
上がると水と冷たいシャーベットみたいなやつくれるんや
で体をゆっくりさますっていう そんなに熱くないよもぎサウナはちょこちょこ入ってるわ
普通のと違ってガラガラやし 節度守れば健康に良いんだろうけど独自のガイジみたいなやり方するからなあ >>225
長距離は走れば走る程筋肉まで削がれるしな
ほんで血中は活性酸素でいっぱいとか命削るスポーツも良い所や サウナ自体は希に入るくらいはええがその後の水風呂はわからんわ
1回やったが気持ち悪くなってその場で動けなくなったし何がええんやあれ サウナ体悪いんだな
無意識に避けてたけど正しかったわけだ >>168
君みたいなのは医者に行って毒を貰う生活続ければいいよ 水風呂はあかんな
1回サウナ入って出てくる分にはいいだろ おいピンチやぞって体を脅しつけることで情緒が安定するってのはありそう >>229
でも、あいつらも来てくれんとサウナ潰れるしな
難波のニュージャパン潰れたのめっちゃ悲しかった >>236
健康というか流行ってるから流行ってるってだけやと思うわ、気持ちいいのは間違いないし
若者がととのう、って言葉使いたいだけと思う >>217
水風呂が悪いんか?
もしかして朝冷水シャワー浴びたりするけどあんま良くないのかな >>169
サウナが痩せると思ってるやつ文系か高卒やろ…寒いとこのがエネルギー使うんやぞ
サウナスーツ使って運動してるアホもおるよな >>238
それを含めると1キロ筋肉増えると50キロカロリーは代謝効果あるという意見もあるな >>232
子供の頃はそんな事知らんかったし親もあほやったみたいや
今は冬はかならず脱衣所にファンヒーター置いてるで >>236
そんな目的じゃなくて陽キャのブームやぞ 気持ちいいからやっているのであって、体に悪いとかどうでもいい
体に良いことだけして禁欲するなんて俺はゴメンだね >>208
水をばら撒くのだってエネルギーは必要やで 体に悪いってだけで「ととのう」状態自体は勘違いじゃなくて存在するやろ ダイエット目的なら運動でええし動かないで発汗したいなら半身浴でええな
サウナは週末にリフレッシュ目的で行くぐらいがええわ コロナ禍なのに逆張りでサウナ推しするのは謎やったわ うるせえ、ニートじゃあるまいしサウナと酒と風俗無しで生きていけるか >>248
無理しない程度に入って汗かく→汗を流して適度に体を冷やす
これなら全く問題ないで
サウナから水風呂ドーンとか心臓にダメージ入れてるだけやな >>244
数十キロのマラソンならともかく数キロのジョギングなら全くそんなことないで あんな通常の気温を遥かに超えた蒸し暑い空間におって健康にええわけないわな
汗が何のためにあるんかって話で 医者「サウナ行くな。運動すんな。ストレッチすんな。筋肉は落とすな。脂肪は付けるな。」
こいつ人間エアプか? >>154
ほんこれ
常識というか学校で習うやろうに オロポってうまいんか?響きがナマポみたいで好きじゃないんだが >>266
でもサウナからの水風呂ドーンしないとととのえないんだよな… 体に悪いと分かってても気持ちええからやめられないわ
寸止めオナニーやめられないのと同じ この言説をさっさと広めろ
そして早くガラガラのサウナを取り戻させろ 筋トレも良くないしランニングも良くないしサウナも良くないし
もう散歩くらいしか無害なもんないじゃん なんかやばそうだよな
体ぶっ壊してととのうってなんやねん 運動は内臓脂肪落としてアディポネクチン増やすとか根拠あるけど
サウナが健康にええって何の根拠があんの? >>269
2 名前:それでも動く名無し[] 投稿日:2022/10/02(日) 23:29:02.36 ID:mVaLo47L0 [1/2]
疲れたらよく眠れるやん >>260
健康な体の方が長期的に見れば幸福やないか?
健康が一番ってよく言う老人の知恵を馬鹿にしちゃいかんわ ワイもこれには肯定的や
風呂も入ってないしシャワーも浴びてない >>270
>>225見れば分かるけどこれマラソンの話やで >>8
タバコ吸ってるような奴のほうがウルトラガイジなのになんでそっちにはなにも言わないの?
それどころかむしろ擁護までするよねおまえらって ピンサロ行ってラーメン食ってサウナ行って酒飲みながら野球見るんや
死ぬまでこれの繰り返しやから別に早死にしようが構わん 良いことはある
ワイはミストサウナにしか入らんが、肌はガチでスベスベや
風俗嬢にめちゃくちゃ褒められる
鉄梨嬢と言われる嬢何人かと基盤しまくったわ >>279
サウナ平日だろうがめっちゃ混むからな
ちょっと前までそんなことなかったのに 酒と同じで
ガチで「ほどほどなら健康に良い」とか勘違いしてるバカ結構いる
このスレ見てもわかる通り スポーツ選手が氷水に浸かるのをサウナから水でやっとるようなもんやろ
筋肉冷やす目的じゃなくて快楽目的で ととのうのは気持ちええからまだわかるが汗かけばやせるという発想は小学生みたいや どんな健康的なことしても病気なるときゃなるのにそんなの気にしてどうするの ととのうとか本気で言ってるならヤバいやろ
循環器系虐待でしかないのにカルト入ってるやろ >>296
ヒートショックプロテインって知ってるか? 体洗う前に入ると汚れが浮いてよく落ちそうな気がするから最初にちょっとだけ入ってる >>293
ミストサウナ人気ないよな
そんな効果あるならいってみよかな >>292
身体に悪いことの数え役満みたいでむしろ良いと思うわ 急激な温度変化を短時間で繰り返すのが体にいいわけないからな
ととのうって、意識飛びかけてるだけなんやろあれ >>293
「肌綺麗だね」って風俗嬢が言うのは他に褒める所が何も無かった時のマニュアルやぞ >>253
サウナスーツは効果あるで
汗を蒸発させて体温調整しようとしてるところに汗が蒸発してないスーツ切るわけやから、より汗をかこうとしてエネルギー使う 昔はぬるめの風呂で長時間半身浴が体に良いって言われてたけどあれはどうなんやろな
サウナよりは負担かからなそうだけど サウナで喋ってたらガチ切れされたんだけど短気すぎだろ 気持ちいいから行くのであって健康にいい感は特にないわ まあサウナは明らかに1回10分くらい入って水風呂で止めておくべきな気はする
何回も入る人はむしろ身体に負担かけすぎやろ >>146
最初は湯船に浸かって体温めてから入るわ、そしたらすぐ汗かく このスレみるにデブがサウナよくいるのってやせるためやったんか サウナ→水風呂後のあの異常な気持ちよさが悪いわ
あんなん合法ドラッグやん まあでもノンケがサウナによく来るようになったのはいいことかもね
ここがそういう場所と知らずにさ >>292
不摂生でコロッと逝けると思ってるやつ多いけど実際は長い間苦しみ抜いて死んでいくんやで 毎回毎回毎回毎回毎回毎回
あれは身体に悪いこれは身体に悪い
やかましいわやかましいんじゃボケが
みんなが長生きしない方が日本の為じゃ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています