医者「サウナは人体にとって百害あって一利なし。『ととのう』は勘違い」

[1 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:28:00.91 ID:bqJBg7Ksr]

サウナブームの意外な“落とし穴” 疲労の専門家は「快感あっても頭と体は疲れるだけ」と指摘
https://news.yahoo.co.jp/articles/9e39edf1afc0fced75af4ba101865896ba80c441

[251 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:55:03.35 ID:RKI1Eya20]

>>236
健康というか流行ってるから流行ってるってだけやと思うわ、気持ちいいのは間違いないし
若者がととのう、って言葉使いたいだけと思う

[252 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:55:08.60 ID:e23O+Y3G0]

>>217
水風呂が悪いんか？
もしかして朝冷水シャワー浴びたりするけどあんま良くないのかな

[253 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:55:32.11 ID:lfItcVA/M]

>>169
サウナが痩せると思ってるやつ文系か高卒やろ…寒いとこのがエネルギー使うんやぞ
サウナスーツ使って運動してるアホもおるよな

[254 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:55:32.24 ID:miBlmFEeM]

最近のサウナ推しってなんなん
電通案件か

[255 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:55:35.90 ID:EUGFN6Aq0]

>>247
人生辛いやろけど頑張るんやで🥺

[256 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:55:44.56 ID:81Ms9muF0]

>>246
なんだよ無意識にサウナ避けるって

[257 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:55:48.99 ID:EJGCjmdt0]

>>238
それを含めると1キロ筋肉増えると50キロカロリーは代謝効果あるという意見もあるな

[258 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:55:59.16 ID:JCaB2K0b0]

>>232
子供の頃はそんな事知らんかったし親もあほやったみたいや
今は冬はかならず脱衣所にファンヒーター置いてるで

[259 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:56:00.70 ID:G4fOhuuAa]

>>236
そんな目的じゃなくて陽キャのブームやぞ

[260 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:56:05.60 ID:RwDP1pbm0]

気持ちいいからやっているのであって、体に悪いとかどうでもいい
体に良いことだけして禁欲するなんて俺はゴメンだね

[261 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:56:12.35 ID:rP2lIpRP0]

>>208
水をばら撒くのだってエネルギーは必要やで

[262 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:56:13.24 ID:oZppWXEy0]

体に悪いってだけで「ととのう」状態自体は勘違いじゃなくて存在するやろ

[263 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:56:14.05 ID:oJJds6Xx0]

ダイエット目的なら運動でええし動かないで発汗したいなら半身浴でええな
サウナは週末にリフレッシュ目的で行くぐらいがええわ

[264 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:56:20.53 ID:s+rVcyta0]

コロナ禍なのに逆張りでサウナ推しするのは謎やったわ

[265 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:56:26.20 ID:Nyic/7ek0]

うるせえ、ニートじゃあるまいしサウナと酒と風俗無しで生きていけるか

[266 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:56:35.88 ID:JjIBaMxXa]

>>248
無理しない程度に入って汗かく→汗を流して適度に体を冷やす
これなら全く問題ないで
サウナから水風呂ドーンとか心臓にダメージ入れてるだけやな

[267 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:56:38.29 ID:hG8h7sFf0]

>>258
ならええか

[268 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:56:45.12 ID:d6yGpaxka]

ととのう

↑これひらがななのが最高に臭いよな

[269 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:56:48.27 ID:3RYX6uCeM]

>>15
これにレスしとるやつアスペ過ぎるやろw

[270 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:56:48.39 ID:EUGFN6Aq0]

>>244
数十キロのマラソンならともかく数キロのジョギングなら全くそんなことないで

[271 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:56:51.97 ID:eHQTmrx/0]

あんな通常の気温を遥かに超えた蒸し暑い空間におって健康にええわけないわな
汗が何のためにあるんかって話で

[272 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:57:08.49 ID:tEe7ADdUp]

医者「サウナ行くな。運動すんな。ストレッチすんな。筋肉は落とすな。脂肪は付けるな。」


こいつ人間エアプか？

[273 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:57:14.30 ID:0e8k0jGjM]

>>154
ほんこれ
常識というか学校で習うやろうに

[274 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:57:27.29 ID:XBrZRY3d0]

>>238
言われてみればそうやな

[275 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:57:37.95 ID:s+rVcyta0]

オロポってうまいんか？響きがナマポみたいで好きじゃないんだが

[276 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:57:45.70 ID:RR90s3Yz0]

>>272
本人は何も出来てない模様

[277 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:57:51.51 ID:e23O+Y3G0]

>>266
でもサウナからの水風呂ドーンしないとととのえないんだよな…

[278 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:58:04.51 ID:+QxuSOme0]

体に悪いと分かってても気持ちええからやめられないわ
寸止めオナニーやめられないのと同じ

[279 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:58:06.83 ID:40sBkpt10]

この言説をさっさと広めろ
そして早くガラガラのサウナを取り戻させろ

[280 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:58:10.74 ID:muBtvV+M0]

筋トレも良くないしランニングも良くないしサウナも良くないし
もう散歩くらいしか無害なもんないじゃん

[281 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:58:14.61 ID:SeQsNEsB0]

なんかやばそうだよな
体ぶっ壊してととのうってなんやねん

[282 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:58:15.90 ID:e23O+Y3G0]

>>272
医者は忙しくてなんもできんのや

[283 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:58:16.14 ID:eHQTmrx/0]

運動は内臓脂肪落としてアディポネクチン増やすとか根拠あるけど
サウナが健康にええって何の根拠があんの？

[284 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:58:24.73 ID:40sBkpt10]

>>275
マッチ買えばほぼ同じだよ

[285 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:58:37.87 ID:YYXJvXRB0]

ワイデブ一年中歩いたら汗が出るけど

[286 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:58:42.30 ID:1ZxEX5w+0]

>>269
2 名前：それでも動く名無し[] 投稿日：2022/10/02(日) 23:29:02.36 ID:mVaLo47L0 [1/2]
疲れたらよく眠れるやん

[287 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:58:45.00 ID:pl9kvFMf0]

>>260
健康な体の方が長期的に見れば幸福やないか？
健康が一番ってよく言う老人の知恵を馬鹿にしちゃいかんわ

[288 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:58:51.82 ID:cCbr5+XJ0]

ワイもこれには肯定的や
風呂も入ってないしシャワーも浴びてない

[289 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:58:52.68 ID:JjIBaMxXa]

>>270
>>225見れば分かるけどこれマラソンの話やで

[290 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:58:56.36 ID:XBrZRY3d0]

>>280
水泳が最強や

[291 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:58:56.93 ID:yPoQoc250]

>>8
タバコ吸ってるような奴のほうがウルトラガイジなのになんでそっちにはなにも言わないの？
それどころかむしろ擁護までするよねおまえらって

[292 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:59:05.28 ID:cIRCfcca0]

ピンサロ行ってラーメン食ってサウナ行って酒飲みながら野球見るんや
死ぬまでこれの繰り返しやから別に早死にしようが構わん

[293 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:59:16.40 ID:C8lm5KXa0]

良いことはある
ワイはミストサウナにしか入らんが、肌はガチでスベスベや
風俗嬢にめちゃくちゃ褒められる
鉄梨嬢と言われる嬢何人かと基盤しまくったわ

[294 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:59:18.63 ID:e23O+Y3G0]

>>279
サウナ平日だろうがめっちゃ混むからな
ちょっと前までそんなことなかったのに

[295 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:59:20.16 ID:puLHfbbL0]

>>279
これ

[296 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:59:20.38 ID:B9yriAq10]

酒と同じで
ガチで「ほどほどなら健康に良い」とか勘違いしてるバカ結構いる
このスレ見てもわかる通り

[297 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:59:20.88 ID:bAP4tGMp0]

ととのうって波とか好きそう

[298 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:59:38.18 ID:G4fOhuuAa]

スポーツ選手が氷水に浸かるのをサウナから水でやっとるようなもんやろ
筋肉冷やす目的じゃなくて快楽目的で

[299 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:59:40.54 ID:IMPZDMsLM]

ととのうのは気持ちええからまだわかるが汗かけばやせるという発想は小学生みたいや

[300 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:59:45.87 ID:iPHM8FAN0]

>>162
じゃあ全く効果ないってわかるじゃん

[301 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:59:45.93 ID:IevdLktI0]

>>291
ウイグルもんだいとか好きそう

[302 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:00.92 ID:h2mH1MLlM000000]

>>286
運動は疲れるやん

[303 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:04.96 ID:SQiY86AU0]

どんな健康的なことしても病気なるときゃなるのにそんなの気にしてどうするの

[304 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:06.24 ID:P/favmUPa]

ととのうとか本気で言ってるならヤバいやろ
循環器系虐待でしかないのにカルト入ってるやろ

[305 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:12.12 ID:NQE4HoQf0]

>>292
最高の休日やね

[306 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:12.41 ID:xlJ56fEZa]

>>296
ヒートショックプロテインって知ってるか？

[307 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:12.62 ID:OyvwrIiE0]

サウナブームいつおわんね😡ん

[308 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:15.71 ID:CTfLkVN90]

体洗う前に入ると汚れが浮いてよく落ちそうな気がするから最初にちょっとだけ入ってる

[309 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:24.75 ID:sAA8/Cuk0]

>>293
ミストサウナ人気ないよな
そんな効果あるならいってみよかな

[310 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:26.41 ID:xuxDuj7Z0]

その内サウナで死亡事故起きそうだな

[311 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:31.24 ID:Bu1r79DD0]

>>292
身体に悪いことの数え役満みたいでむしろ良いと思うわ

[312 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:34.77 ID:v43Q9fHDM]

>>283
ない
お風呂普通に入った方がいい

[313 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:41.88 ID:k6htEkqTM]

気持ちよくなればそれでいいやん

[314 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:42.25 ID:fMSwu1Tp0]

肺がんに成ると呼吸苦しんで死んでいくのにな

[315 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:45.87 ID:mk1FzFTL0]

急激な温度変化を短時間で繰り返すのが体にいいわけないからな
ととのうって、意識飛びかけてるだけなんやろあれ

[316 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:56.66 ID:Vf/MGE+np]

>>293
「肌綺麗だね」って風俗嬢が言うのは他に褒める所が何も無かった時のマニュアルやぞ

[317 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:58.90 ID:nfGn3zVL0]

>>253
サウナスーツは効果あるで
汗を蒸発させて体温調整しようとしてるところに汗が蒸発してないスーツ切るわけやから、より汗をかこうとしてエネルギー使う

[318 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:01:06.81 ID:5R/ncjZT0]

水風船無しなら健康にはええんか？

[319 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:01:07.07 ID:sRBONSrv0]

昔はぬるめの風呂で長時間半身浴が体に良いって言われてたけどあれはどうなんやろな
サウナよりは負担かからなそうだけど

[320 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:01:08.55 ID:zbcX8ceB0]

サウナで喋ってたらガチ切れされたんだけど短気すぎだろ

[321 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:01:16.28 ID:5NCRiZeC0]

サウナ好きな人って禿げてるイメージ

[322 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:01:31.54 ID:vWUd3AGK0]

気持ちいいから行くのであって健康にいい感は特にないわ

[323 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:01:32.77 ID:BET0nmlG0]

>>272
ストレッチすんなって医者が言うんか？

[324 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:01:33.20 ID:RbhTUvtua]

まあサウナは明らかに1回10分くらい入って水風呂で止めておくべきな気はする
何回も入る人はむしろ身体に負担かけすぎやろ

[325 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:01:34.14 ID:xJAB4NPZp]

セックスもかなり体に良くないからな

[326 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:01:43.65 ID:XtflroAV0]

>>146
最初は湯船に浸かって体温めてから入るわ、そしたらすぐ汗かく

[327 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:01:48.03 ID:/vN4wE000]

このスレみるにデブがサウナよくいるのってやせるためやったんか

[328 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:01:57.06 ID:+B7y8XHsM]

サウナ→水風呂後のあの異常な気持ちよさが悪いわ
あんなん合法ドラッグやん

[329 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:02:00.24 ID:8gGmIpBz0]

まあでもノンケがサウナによく来るようになったのはいいことかもね
ここがそういう場所と知らずにさ

[330 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:02:01.74 ID:WbfeVduEa]

>>292
不摂生でコロッと逝けると思ってるやつ多いけど実際は長い間苦しみ抜いて死んでいくんやで

[331 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:02:08.65 ID:FiN7R6+Ad]

半身浴でデトックスも嘘やし風呂系は嘘ばかりやな

[332 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:02:11.44 ID:481Sxtjc0]

毎回毎回毎回毎回毎回毎回
あれは身体に悪いこれは身体に悪い
やかましいわやかましいんじゃボケが
みんなが長生きしない方が日本の為じゃ

[333 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:02:20.94 ID:Bu1r79DD0]

>>325
はい梅毒HIVサル痘

[334 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:02:24.20 ID:eNG8wR8C0]

疲れる方がよう寝れるんちゃうか

[335 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:02:25.16 ID:/XR2kTwn0]

ワイは失神オナニーしてるけど健康に悪いかな

[336 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:02:27.45 ID:eAzhkVvTM]

>>323
たぶん静的ストレッチのことじゃね？

[337 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:02:30.57 ID:KAGA/ZEE0]

健康にいいと思ってやってる奴いるの？
あんなのやって1番感じるじゃんこれ体に悪いなーって

[338 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:02:31.91 ID:1FmiMvQL0]

サウナブームで都内どこ行ってもサウナパンパンで落ち着かんわ

[339 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:02:35.58 ID:sAA8/Cuk0]

>>324
５周ぐらいしてるやつはよく倒れないと思うわ

[340 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:02:39.81 ID:/SgbwfFva]

体に良くないことは精神にええからそれでええんや

[341 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:02:43.44 ID:kqYrkNQH0]

>>321
サウナの様子を思い浮かべたら禿げたおっさん達が小太りの腹晒してる様子が浮かぶわｗｗ

[342 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:02:49.56 ID:NQE4HoQf0]

>>323
最近ストレッチしても怪我の予防にならないって理論が流行ってるからな

[343 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:02:59.28 ID:NNC9v8CDa]

>>287
国葬反対とか言ってるバカなジジイババアの言うことなんてなんの価値もないし意味もないやろ

[344 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:02:59.95 ID:u5as1cK10]

>>303
病気なったら健康がいちばんやと涙を流して病院のベッドの枕を濡らすんやで

[345 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:03:02.77 ID:21yxqsV1M]

ホモしか居らんしな

[346 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/10/03(月) 00:03:03.15 ID:pGJCWxQD0]

で死ぬの？

[347 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:03:08.97 ID:c2Ee3r/w0]

サウナが体に良いとか言ってんのは素人
上級者は体に悪いと知りながらも冷水被ってる

[348 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:03:10.22 ID:EPzqqDb00]

みんな身体に悪いの分かってて楽しんでんじゃないの
酒やタバコと一緒だろ

[349 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:03:11.93 ID:OrTdfWKh0]

疲労・睡眠クリニックって胡散臭い商売してんな

[350 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:03:12.34 ID:IC4ayrjN0]

なあ

[351 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:03:16.22 ID:TYdQIXWV0]

心不全患者もサウナに入れるゾ
https://i.imgur.com/qtjPV5A.jpg