医者「サウナは人体にとって百害あって一利なし。『ととのう』は勘違い」

**それでも動く名無し** · 2022/10/02(日) 23:28:00.91

サウナブームの意外な“落とし穴” 疲労の専門家は「快感あっても頭と体は疲れるだけ」と指摘
https://news.yahoo.co.jp/articles/9e39edf1afc0fced75af4ba101865896ba80c441

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:05:23.29

ととのう→×
デトックス→×
ダイエット→×
心臓&血管への負担→◯

百害あって一理なしじゃね？😨

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:05:28.01

岩盤浴民…

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:05:28.51

「ととのう」を熱と冷気で自律神経をバグらせて失神してる状態って分析しててビビったわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:05:37.26

ワイの最寄り銭湯はリニューアルしてからYouTubeやら寄ってたかってもう行けないレベルで混んでるわ
前の一人しか入れない水風呂が恋しい

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:05:39.98

気持ちいいって
体に悪いからな
合法ドラッグみたいなもんですわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:05:44.95

>>342
むしろ怪我しやすい体になるとすら言ってるからな

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:05:46.31

大量の全裸のおっちゃんが狭くて暑いとこでキューとなってるの耐えられんわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:06:01.83

サウナが痩せる？草
汗かいて運動した気になってるんか

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:06:03.23

>>358
筋肉…？

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:06:03.57

ドカ食い気絶も一種の整いやな

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:06:08.95

生活リズムとか自律神経とかリセットできるからたまに行くわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:06:11.55

>>351
ビックリしたわ
心不全患者さんは水風呂には入らんでええんやね

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:06:12.98

>>363
そもそも銭湯って談笑し合う場所ってイメージやけどな
うるさいとととのわないから黙浴とか言ってるやつって公衆浴場の本来の趣旨わかってないんだと思ってる

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:06:15.59

>>369
体重にして2.5キロやな
長期的にふとりづらくなることは間違い無いな

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:06:20.27

>>343
国葬賛成なんか草

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:06:24.49

>>339
5周はさすがに身体に悪いやろな

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:06:33.75

>>272
ストレッチ筋トレダイエットはコロコロ理論変わるからどれがいいのかさっぱりわからん

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:06:36.95

サウナブームで日本人減らす計画か

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:06:42.01

整うって死の準備が整うってことやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:06:45.56

ととのうガイジ逝ったあああああああああ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:06:48.38

ととのうとか体に良さそうなこと言うなや
死の縁で快楽を得ると言え

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:06:49.82

身体に良いとか悪いとか医者に何が分かるねん
医者なんて大した生き物ちゃうやん

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:07:20.39

>>343
熱で脳細胞逝っとるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:07:28.90

>>317
あれずっと使ってると通常時汗かきにくくなるって聞いたけどそうでもないの？

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:07:31.70

>>31
ほどほどで良いよな
サウナ普通に気持ちいいし整う必要なんてない

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:07:31.95

男はキンタマ温められて精子ガンガン死にそう
脳みそは温められてガンガン脳細胞死滅していってそう

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:07:34.88

どう考えても体に悪いのに
言われないから知らなかったみたいな奴って結構おるよな

ちょっとこわいわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:07:38.11

首とか腰ゴキゴキ鳴らすのと一緒やろ
気持ちええけど明らかに体には良くないやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:07:54.19

水風呂抜きでも百害あって一利なし何か？

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:08:15.87

医者「〇〇は〇〇だと医学的に証明されてます」

これって誰かがそういう論文を書きましたってだけでなんも証明されとらん

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:08:21.52

>>17
こいつみたいな嘘つきってどうやったら産まれるんだろうな
親も障碍者なんだろうけど

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:08:21.56

>>342>>358
無理な静的ストレッチがパフォーマンス落とすって話と混ざってない？
流石にストレッチ自体するなって話になってるならもっとテレビとかで騒がれてるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:08:24.03

サウナブームは人口削減計画の一部やぞ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:08:24.95

いつなるかわからない性病気にして風俗いかんのといっしょや
Gカスじゃありえんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:08:32.99

>>227
たすかるわこれ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:08:40.35

>>376
直接サウナに絡まんけど趣旨に賛同するわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:08:47.91

>>356
論点ずらしはワイには通用せんで　
〇〇の方が良いとか☓☓にしない理由は？なんて話は今してないで

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:08:48.87

気持ちいいはわかるけどマジで体にいいと思ってる奴がいるってこと？
それにびっくりだわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:08:51.21

>>406
水風呂なしなら一利二利くらいはありそう

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:08:57.51

>>316
それな
そんなんで喜ぶとか散髪の時に頭の形褒められたって自慢するsyamu並みの知能やわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:08:59.93

>>406
まずカミも痛むよ　
つまりはげる

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:09:07.28

当たり前だわな
温まった後に水風呂とか心臓にめっちゃ負担かかってそう

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:09:08.47

生活リズム狂ったなってときサウナ行くと
その日ぐっすり寝れて
スッキリリセット出来るんだよ
科学的根拠無かろうと実際自分には効果あるわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:09:20.41

ワイ家で風呂入る時これやるとのぼせないのと前に健康に良いって聞いたから入浴と冷水シャワーを繰り返す温冷交代浴ってのやってるけどサウナが駄目ならこれも健康に悪かったりするんか？
前にテレビで健康に良いって見たんやが嘘やったんか

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:09:21.62

プロテインは意味ないとかいう医者もおるくらいやし

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:09:28.78

サウナじゃなくてお湯に浸かって身体温めたらええやん

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:09:36.04

サウナに前ちょっとハマってたけど
ランニング１０キロで汗だくになるほうがよほど気持ちいいわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:09:40.02

どう考えても体に良いわけないやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:09:42.47

ダイエットにサウナって意味わかんないんだけど
計量前のボクサーなのか？
それなら体の水分減らして見た目の体重減らす意味わかるけど
そうじゃないやつがサウナでダイエットとかわけわからん

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:09:45.19

>>415
壁にサウナの健康効果云々書いてる看板貼ってあるからしゃーない

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:09:47.36

でもこんなブームなのにサウナで死んだ話聞かなくね？
ビビらせすぎちゃうか

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:09:57.96

>>162
そいつ痩せてないか効果ないよ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:10:03.24

それじゃあフィンランド人が馬鹿みたいじゃないか

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:10:03.68

首締めックスと一緒だろ
臨死体験は気持ちいいんだよ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:10:04.94

東洋医学も効くけど根拠なんて薄いしな
ようは自分の体に合えば何でもええんや

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:10:09.51

酒タバコ合法ドラック
ととのう←New！

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:10:09.99

サウナの整うって感覚が知りたくて何度もチャレンジしてるけど全く整わなくてガッカリしてたけど
体に悪いなら知る必要も無いか

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:10:10.38

>>378
フィンランド人がサウナ入っても長寿でいられるのはサウナで死ぬような不健康な奴が淘汰されて健康長寿なやつが子孫残した結果らしい

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:10:12.44

いうてジジイどももサウナ大好きやけどピンピンしとるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:10:17.84

健康に悪いの承知で整いオナニーしてるんじゃないんか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:10:22.60

>>221,194,189
ん？サウナと水風呂で新陳代謝を良くして血流が良くなったり痩せやすくなったりしないの？

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:10:28.34

ダイエットにサウナは分からん
筋肉つくもんちゃうし水分抜いても意味ない

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:10:29.74

>>428
沢山あるで
とある理由で揉み消されてるが

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:10:31.84

サウナーはこれ踏まえてヤニカスに体に悪いからやめろって言えるんか？
ちなわいサウナ→家系→タバコの黄金ルート確立しとるわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:10:34.18

>>428
老人の風呂場の死亡率思うとそっちにカウントされとるとか

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:10:43.41

老人がよく風呂やトイレで死ぬのは急激な温度変化で心臓がキュッとなるからやろ
サウナ水風呂だけなんか良さそうにテレビで言うからおかしいと思ってたわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:10:43.90

>>3
悪い
何故ならサウナで脳内快楽物質出すのは麻薬やってるみたいなもんだし
酒と同じように元気の前借りしてるようなもんなんだよ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:11:00.98

>>342
それ動かないストレッチだろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:11:04.90

>>409
混ざってねーから自分で調べろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:11:14.79

>>428
ジムで倒れた人がいて救急車呼ばれたりするけどサウナではあまり聞いたことない気がする

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:11:24.49

サウナの良さはあの独特なええ匂いやと思う

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:11:29.62

サウナ好きとと統一信者の立ち振る舞いが似すぎてて気持ち悪いわ
やっても効果ないむしろ悪影響しかないのに専門家の忠告更にのめり込んでく
このスレにも大量におるし

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:11:32.09

ワイはこのままでええで
バカがサウナに集まってくれるおかげでゆっくり湯船に浸かれるわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:11:36.28

>>423
それ
ヒートショックプロテインとか聞きかじった言葉で論破した気になってるバカもいるみたいだが
そんなもん普通の入浴でも増える時点で神経にダメージを負わせるサウナに入るメリットがない

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:11:40.60

>>420
ストレス溜め込む方がよっぽと身体に悪いしサウナでストレス解消出来るならええ事よな

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:11:45.58

にしてはボクサーって早死に少ないよな
ありえんレベルの脱水定期的にしてるのに

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:11:49.43

低偏差値アホて汗から老廃物出るとかガチで信じとるからな

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:11:55.65

サウナ→水風呂がアカンのはわかるけどサウナ単体でもあかんのか？
ワイはサウナで汗かいて普通のシャワーで汗流すの好きなんやけど

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:12:04.89

サウナ室で我慢するのは汗かくから健康にいいと思ってもしゃーないけど
そこから即水風呂に入るのは誰が見ても身体に悪いよな

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:12:06.60

>>407
論文にも格があるし

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:12:07.57

スレが引き締まる

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:12:09.46

>>424
それな
サウナで楽して気持ちよくなろうとしても
結局ろくなことにならんのや

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:12:11.16

>>407
論文の中でちゃんと証明されてるで

統計とって有為な数値がでれば間違区正しいということが証明できる

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:12:11.30

>>440
一体どんな理由なんや…

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:12:12.43

身体にええ派はなにがどうなるから身体にええと思うのか
を言わなあかんわな
身体に悪い派は普通にはありえん高温に居続けることが身体にええわけないって理屈はこねとるわけやし

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:12:17.23

>>227
こりゃ気にせんとならんなあ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:12:30.62

サウナで汗をかくこと自体はええも悪いも無いんじゃないか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:12:31.80

風俗行く前にサウナ行ったらグッタリしてあまり気持ちよくなれなかったわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:12:32.06

>>438
ならない
そんなもんで代謝なんか変わらない

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:12:33.87

>>453
パンドラで認知症みたいになってる人もおるんやで

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:12:36.07

>>453
今のボクサーってそんな極端な減量してるんか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:12:39.36

>>253
痩せるというか発汗により体の毒素的なものが出て体に良いと思ってた

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:12:50.90

>>407
高卒で草

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:12:51.13

結局何もしたらダメじゃん

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:13:08.55

汚いおっさんが生ケツで座ってたとこにアナルで間接キスして汚いおっさんの汗がブレンドされた水に入る

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:13:11.25

サウナブームって電通案件やろ？

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:13:13.33

>>455
サウナ単体ならええんやないか？
蒸し風呂って日本に昔からあったし

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:13:13.42

だから結局体にいいんか悪いんかどっちなんだよマジで
ほんとこの論議結論出なくてイラつくわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:13:23.77

一利もないとか言われてるけど肌にはいいんじゃないの？
ちゃんと上がったあと保湿せなあかんけど

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:13:30.30

超回復と同じオカルト

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:13:32.82

夏場とか冷房の効いた部屋と外の温度差に気をつけろとか言われてるのに
それを極端にしたようなの繰り返すのが身体にいいわけない