医者「サウナは人体にとって百害あって一利なし。『ととのう』は勘違い」

[1 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:28:00.91 ID:bqJBg7Ksr]

サウナブームの意外な“落とし穴” 疲労の専門家は「快感あっても頭と体は疲れるだけ」と指摘
https://news.yahoo.co.jp/articles/9e39edf1afc0fced75af4ba101865896ba80c441

[420 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:09:08.47 ID:5IC37qJy0]

生活リズム狂ったなってときサウナ行くと
その日ぐっすり寝れて
スッキリリセット出来るんだよ
科学的根拠無かろうと実際自分には効果あるわ

[421 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:09:20.41 ID:htepmv+m0]

ワイ家で風呂入る時これやるとのぼせないのと前に健康に良いって聞いたから入浴と冷水シャワーを繰り返す温冷交代浴ってのやってるけどサウナが駄目ならこれも健康に悪かったりするんか？
前にテレビで健康に良いって見たんやが嘘やったんか

[422 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:09:21.62 ID:SQiY86AU0]

プロテインは意味ないとかいう医者もおるくらいやし

[423 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:09:28.78 ID:YwVkbDS60]

サウナじゃなくてお湯に浸かって身体温めたらええやん

[424 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:09:36.04 ID:etajdTAQ0]

サウナに前ちょっとハマってたけど
ランニング１０キロで汗だくになるほうがよほど気持ちいいわ

[425 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:09:40.02 ID:6k4YLa3C0]

どう考えても体に良いわけないやろ

[426 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:09:42.47 ID:8cqZLAUo0]

ダイエットにサウナって意味わかんないんだけど
計量前のボクサーなのか？
それなら体の水分減らして見た目の体重減らす意味わかるけど
そうじゃないやつがサウナでダイエットとかわけわからん

[427 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:09:45.19 ID:OOqlWeMR0]

>>415
壁にサウナの健康効果云々書いてる看板貼ってあるからしゃーない

[428 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:09:47.36 ID:mkO8Wtvf0]

でもこんなブームなのにサウナで死んだ話聞かなくね？
ビビらせすぎちゃうか

[429 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:09:57.96 ID:h3nEbpvt0]

>>162
そいつ痩せてないか効果ないよ

[430 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:10:03.24 ID:QorLbILi0]

それじゃあフィンランド人が馬鹿みたいじゃないか

[431 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:10:03.68 ID:ZGX0EY30d]

首締めックスと一緒だろ
臨死体験は気持ちいいんだよ

[432 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:10:04.94 ID:sAA8/Cuk0]

東洋医学も効くけど根拠なんて薄いしな
ようは自分の体に合えば何でもええんや

[433 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:10:09.51 ID:DmTmpONVM]

酒タバコ合法ドラック
ととのう←New！

[434 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:10:09.99 ID:zbcX8ceB0]

サウナの整うって感覚が知りたくて何度もチャレンジしてるけど全く整わなくてガッカリしてたけど
体に悪いなら知る必要も無いか

[435 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:10:10.38 ID:W8QVS0hW0]

>>378
フィンランド人がサウナ入っても長寿でいられるのはサウナで死ぬような不健康な奴が淘汰されて健康長寿なやつが子孫残した結果らしい

[436 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:10:12.44 ID:OZRftEtT0]

いうてジジイどももサウナ大好きやけどピンピンしとるぞ

[437 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:10:17.84 ID:f7rFg2zM0]

健康に悪いの承知で整いオナニーしてるんじゃないんか？

[438 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:10:22.60 ID:a3n3Inw20]

>>221,194,189
ん？サウナと水風呂で新陳代謝を良くして血流が良くなったり痩せやすくなったりしないの？

[439 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:10:28.34 ID:5IC37qJy0]

ダイエットにサウナは分からん
筋肉つくもんちゃうし水分抜いても意味ない

[440 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:10:29.74 ID:XoIFRB3dM]

>>428
沢山あるで
とある理由で揉み消されてるが

[441 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:10:31.84 ID:XtflroAV0]

サウナーはこれ踏まえてヤニカスに体に悪いからやめろって言えるんか？
ちなわいサウナ→家系→タバコの黄金ルート確立しとるわ

[442 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:10:34.18 ID:jeSZyAll0]

>>428
老人の風呂場の死亡率思うとそっちにカウントされとるとか

[443 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:10:43.41 ID:FO4IQMb70]

老人がよく風呂やトイレで死ぬのは急激な温度変化で心臓がキュッとなるからやろ
サウナ水風呂だけなんか良さそうにテレビで言うからおかしいと思ってたわ

[444 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:10:43.90 ID:+3zJl06H0]

>>3
悪い
何故ならサウナで脳内快楽物質出すのは麻薬やってるみたいなもんだし
酒と同じように元気の前借りしてるようなもんなんだよ

[445 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:11:00.98 ID:9no6HNLSM]

>>342
それ動かないストレッチだろ

[446 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:11:04.90 ID:u4RIjQVb0]

>>409
混ざってねーから自分で調べろ

[447 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:11:14.79 ID:Bu1r79DD0]

>>428
ジムで倒れた人がいて救急車呼ばれたりするけどサウナではあまり聞いたことない気がする

[448 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:11:24.49 ID:3G8+jtqw0]

サウナの良さはあの独特なええ匂いやと思う

[449 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:11:29.62 ID:zLyi+fgap]

サウナ好きとと統一信者の立ち振る舞いが似すぎてて気持ち悪いわ
やっても効果ないむしろ悪影響しかないのに専門家の忠告更にのめり込んでく
このスレにも大量におるし

[450 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:11:32.09 ID:CNdCkg1L0]

ワイはこのままでええで
バカがサウナに集まってくれるおかげでゆっくり湯船に浸かれるわ

[451 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:11:36.28 ID:8cqZLAUo0]

>>423
それ
ヒートショックプロテインとか聞きかじった言葉で論破した気になってるバカもいるみたいだが
そんなもん普通の入浴でも増える時点で神経にダメージを負わせるサウナに入るメリットがない

[452 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:11:40.60 ID:RsD4pWPl0]

>>420
ストレス溜め込む方がよっぽと身体に悪いしサウナでストレス解消出来るならええ事よな

[453 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:11:45.58 ID:U/CWE+Eta]

にしてはボクサーって早死に少ないよな
ありえんレベルの脱水定期的にしてるのに

[454 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:11:49.43 ID:/ZEYrnOO0]

低偏差値アホて汗から老廃物出るとかガチで信じとるからな

[455 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:11:55.65 ID:o668li3f0]

サウナ→水風呂がアカンのはわかるけどサウナ単体でもあかんのか？
ワイはサウナで汗かいて普通のシャワーで汗流すの好きなんやけど

[456 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:12:04.89 ID:W9XOn0GPa]

サウナ室で我慢するのは汗かくから健康にいいと思ってもしゃーないけど
そこから即水風呂に入るのは誰が見ても身体に悪いよな

[457 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:12:06.60 ID:Gg4FlyvqM]

>>407
論文にも格があるし

[458 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:12:07.57 ID:JyoChyxZ0]

スレが引き締まる

[459 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:12:09.46 ID:+3zJl06H0]

>>424
それな
サウナで楽して気持ちよくなろうとしても
結局ろくなことにならんのや

[460 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:12:11.16 ID:uutX7z+H0]

>>407
論文の中でちゃんと証明されてるで

統計とって有為な数値がでれば間違区正しいということが証明できる

[461 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:12:11.30 ID:mkO8Wtvf0]

>>440
一体どんな理由なんや…

[462 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:12:12.43 ID:YwVkbDS60]

身体にええ派はなにがどうなるから身体にええと思うのか
を言わなあかんわな
身体に悪い派は普通にはありえん高温に居続けることが身体にええわけないって理屈はこねとるわけやし

[463 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:12:17.23 ID:5PejCp/l0]

>>227
こりゃ気にせんとならんなあ

[464 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:12:30.62 ID:HzYJmRdh0]

サウナで汗をかくこと自体はええも悪いも無いんじゃないか？

[465 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:12:31.80 ID:h4ABT+Go0]

風俗行く前にサウナ行ったらグッタリしてあまり気持ちよくなれなかったわ

[466 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:12:32.06 ID:8cqZLAUo0]

>>438
ならない
そんなもんで代謝なんか変わらない

[467 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:12:33.87 ID:Bu1r79DD0]

>>453
パンドラで認知症みたいになってる人もおるんやで

[468 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:12:36.07 ID:OrTdfWKh0]

>>453
今のボクサーってそんな極端な減量してるんか？

[469 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:12:39.36 ID:a3n3Inw20]

>>253
痩せるというか発汗により体の毒素的なものが出て体に良いと思ってた

[470 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:12:50.90 ID:YsPufcatM]

>>407
高卒で草

[471 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:12:51.13 ID:xC2rMo1Da]

結局何もしたらダメじゃん

[472 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:13:08.55 ID:Aj+Kq3hXa]

汚いおっさんが生ケツで座ってたとこにアナルで間接キスして汚いおっさんの汗がブレンドされた水に入る

[473 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:13:11.25 ID:007SBcsxM]

サウナブームって電通案件やろ？

[474 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:13:13.33 ID:+3zJl06H0]

>>455
サウナ単体ならええんやないか？
蒸し風呂って日本に昔からあったし

[475 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:13:13.42 ID:EUxZxu290]

だから結局体にいいんか悪いんかどっちなんだよマジで
ほんとこの論議結論出なくてイラつくわ

[476 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:13:23.77 ID:XoIFRB3dM]

一利もないとか言われてるけど肌にはいいんじゃないの？
ちゃんと上がったあと保湿せなあかんけど

[477 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:13:30.30 ID:TxnuIKVk0]

超回復と同じオカルト

[478 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:13:32.82 ID:c7PCvGu50]

夏場とか冷房の効いた部屋と外の温度差に気をつけろとか言われてるのに
それを極端にしたようなの繰り返すのが身体にいいわけない

[479 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:13:33.81 ID:ZRd/gpCQ0]

>>407
まあ実際クソ適当な統計取ってクソみたいな雑誌に載ってる論文いっぱいあるし

[480 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:13:34.70 ID:QJ2ogRJCM]

どんどん精子殺していけ

[481 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:13:36.75 ID:a3n3Inw20]

>>466
まじ？サウナ行く奴って新陳代謝を良くして健康になるためが殆どだろうに

[482 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:13:37.54 ID:OrTdfWKh0]

>>462
血行良くなるやら自律神経がどうたらってサウナに書いてるやん

[483 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:13:38.59 ID:/vN4wE000]

>>407
研究ってそんな各々の感想ですで終わらんやろ…

[484 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:13:39.08 ID:U/CWE+Eta]

>>468
昔のボクサーも平均以上みんな生きとるやろ
ガッツにしろ具志堅にしろ

[485 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:13:40.77 ID:bCDCSzPqH]

>>372
日本の夏と冬の方が体に悪いわバカだろお前

[486 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:13:42.23 ID:0GyW1P/6a]

サウナってみんなおじさんと入るの？無理なんだけど

[487 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:13:43.56 ID:6k4YLa3C0]

風呂で年間何人死んでると思ってんだ
サウナも含まれてるからな

[488 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/10/03(月) 00:13:50.16 ID:Bfo96aeS0]

フィンランドの論文を日本の医者がイメージで否定してるだけの記事やんけ

[489 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:13:57.45 ID:P50YnS480]

じゃあ何すりゃ健康になれるねん

[490 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:13:58.69 ID:cko60l1u0]

癌には良さそう
知らんけど

[491 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:14:02.77 ID:8cqZLAUo0]

>>481
だからバカが多いんだよ

[492 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:14:07.02 ID:yCAD7XZV0]

実際どっちがいいのかまったくわからんわ

[493 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:14:08.25 ID:huSn0ZQs0]

ジジイに勧めんなよ
死ぬから

[494 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:14:10.70 ID:QJ2ogRJCM]

なぜ金玉が外に出ているかも忘れた愚かな人類が

[495 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:14:18.75 ID:52rQqSzz0]

20年ぐらい年１２０日ぐらい通ってるけどいたって健康や

[496 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:14:22.35 ID:/tKo44xia]

水風呂入るの辞めればええんや

[497 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:14:23.17 ID:bCDCSzPqH]

>>478
サウナの温度を外気温と一緒にしてんじゃねえよバカ

[498 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:14:24.35 ID:2uORkvOU0]

普通の風呂もストレスしかないって言うしな
医者の言うことはスルーでええんちゃう

[499 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:14:25.97 ID:uqRjMa2N0]

>>225
マラソンランナーってだいたい老けてるしそういうことよな

[500 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:14:36.91 ID:mR8Q4m/X0]

要するに脳内麻薬生成やし色んな整い方あるでワイの場合ジョギングや

[501 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:14:46.58 ID:RECLL9Lsp]

>>484
平均はたぶん早死にちゃうか

[502 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:14:52.30 ID:YwVkbDS60]

>>482
血行良くしたいならお湯に浸かればええやん
普通に有り得ん気温のとこに長時間いるデメリットの方が多いやろ
夏場で外で気温高いだけで何人も死んどるのに

[503 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:14:53.07 ID:S53EvVq2M]

サウナサークルとかいうヤリサーがあるらしい

[504 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:14:56.07 ID:99c6IlpKd]

フィンランド人の精子真面目に調べまくって欲しい

[505 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:15:00.22 ID:c7PCvGu50]

>>497
理屈は一緒やろが
身体に与えるダメージは同じやぞ

[506 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:15:00.98 ID:sAA8/Cuk0]

サウナ通ってるやつで不健康なやつ見たことない
家に引きこもるより健康やろ

[507 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:15:03.05 ID:FO4IQMb70]

>>486
おじさんのチンポを木の椅子にペタッとくっつけあう場所だよ

[508 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:15:05.14 ID:lKDE5Zs4p]

熱中症ギリギリまで落ち込んでるわけやからそらそう

[509 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:15:11.36 ID:6GBXWeXd0]

血液がドロドロになるやろ。健康に良くないに決まってるやん

[510 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:15:15.97 ID:XG2NEes2d]

>>428
はい
https://www.nikkansports.com/m/entertainment/news/1516561_m.html

[511 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:15:30.59 ID:6k4YLa3C0]

>>499
酸素は毒

[512 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:15:39.93 ID:rXs7hVNq0]

体に良い悪いは正直どうでもええわ
ととのうって感覚も分からんけどサウナ行った夜は泥みたいに眠れるのが気持ちいいねん

[513 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:15:40.12 ID:EPzqqDb00]

水風呂入らないんならサウナ入る意味が無いだろ

[514 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:15:40.53 ID:OrTdfWKh0]

>>502
いやだから理屈は言うてるやんって話や
それをキミが納得いってないことについては知らんがな

[515 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:15:41.27 ID:FO4IQMb70]

>>494
アダムおるやん

[516 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:15:51.28 ID:WheEEAsb0]

西城秀樹はこれで早死にしたよな

[517 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:15:58.97 ID:WCezQ0Uga]

引きこもってネラーで夜更かしの方が遥かに体に悪い

[518 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:16:13.21 ID:jBgJPTcJ0]

ドカ食い気絶と同じ自傷行為よな

[519 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:16:15.20 ID:qcyjnuMO0]

サウナは熱いし水風呂は冷たいし良さが全くわからんわ気持ちよくもない
ワイは銭湯に来た感出すためとと耐久ごっこのためだけに3分ぐらい入ってるで😉

[520 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:16:15.76 ID:YwVkbDS60]

>>506
健康目的でサウナ通えるような人はサウナ以外も色々気をつけたりやることやっとるからちゃうの
具合悪かったりお金ないやつがサウナ通うなんて無理やで