医者「サウナは人体にとって百害あって一利なし。『ととのう』は勘違い」

[1 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:28:00.91 ID:bqJBg7Ksr]

サウナブームの意外な“落とし穴” 疲労の専門家は「快感あっても頭と体は疲れるだけ」と指摘
https://news.yahoo.co.jp/articles/9e39edf1afc0fced75af4ba101865896ba80c441

[497 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:14:23.17 ID:bCDCSzPqH]

>>478
サウナの温度を外気温と一緒にしてんじゃねえよバカ

[498 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:14:24.35 ID:2uORkvOU0]

普通の風呂もストレスしかないって言うしな
医者の言うことはスルーでええんちゃう

[499 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:14:25.97 ID:uqRjMa2N0]

>>225
マラソンランナーってだいたい老けてるしそういうことよな

[500 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:14:36.91 ID:mR8Q4m/X0]

要するに脳内麻薬生成やし色んな整い方あるでワイの場合ジョギングや

[501 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:14:46.58 ID:RECLL9Lsp]

>>484
平均はたぶん早死にちゃうか

[502 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:14:52.30 ID:YwVkbDS60]

>>482
血行良くしたいならお湯に浸かればええやん
普通に有り得ん気温のとこに長時間いるデメリットの方が多いやろ
夏場で外で気温高いだけで何人も死んどるのに

[503 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:14:53.07 ID:S53EvVq2M]

サウナサークルとかいうヤリサーがあるらしい

[504 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:14:56.07 ID:99c6IlpKd]

フィンランド人の精子真面目に調べまくって欲しい

[505 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:15:00.22 ID:c7PCvGu50]

>>497
理屈は一緒やろが
身体に与えるダメージは同じやぞ

[506 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:15:00.98 ID:sAA8/Cuk0]

サウナ通ってるやつで不健康なやつ見たことない
家に引きこもるより健康やろ

[507 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:15:03.05 ID:FO4IQMb70]

>>486
おじさんのチンポを木の椅子にペタッとくっつけあう場所だよ

[508 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:15:05.14 ID:lKDE5Zs4p]

熱中症ギリギリまで落ち込んでるわけやからそらそう

[509 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:15:11.36 ID:6GBXWeXd0]

血液がドロドロになるやろ。健康に良くないに決まってるやん

[510 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:15:15.97 ID:XG2NEes2d]

>>428
はい
https://www.nikkansports.com/m/entertainment/news/1516561_m.html

[511 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:15:30.59 ID:6k4YLa3C0]

>>499
酸素は毒

[512 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:15:39.93 ID:rXs7hVNq0]

体に良い悪いは正直どうでもええわ
ととのうって感覚も分からんけどサウナ行った夜は泥みたいに眠れるのが気持ちいいねん

[513 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:15:40.12 ID:EPzqqDb00]

水風呂入らないんならサウナ入る意味が無いだろ

[514 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:15:40.53 ID:OrTdfWKh0]

>>502
いやだから理屈は言うてるやんって話や
それをキミが納得いってないことについては知らんがな

[515 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:15:41.27 ID:FO4IQMb70]

>>494
アダムおるやん

[516 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:15:51.28 ID:WheEEAsb0]

西城秀樹はこれで早死にしたよな

[517 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:15:58.97 ID:WCezQ0Uga]

引きこもってネラーで夜更かしの方が遥かに体に悪い

[518 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:16:13.21 ID:jBgJPTcJ0]

ドカ食い気絶と同じ自傷行為よな

[519 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:16:15.20 ID:qcyjnuMO0]

サウナは熱いし水風呂は冷たいし良さが全くわからんわ気持ちよくもない
ワイは銭湯に来た感出すためとと耐久ごっこのためだけに3分ぐらい入ってるで😉

[520 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:16:15.76 ID:YwVkbDS60]

>>506
健康目的でサウナ通えるような人はサウナ以外も色々気をつけたりやることやっとるからちゃうの
具合悪かったりお金ないやつがサウナ通うなんて無理やで

[521 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:16:18.41 ID:60OTFEX/0]

疲労の専門家って時点でなんか胡散臭いけど、何か実験してデータで比較したとか論文を発表したとか何もしないでただ憶測で言ってるだけやぞ、マグヌスニキと大差無いわ

[522 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:16:21.94 ID:Qo6k+cQk0]

そろそろととのうやろうとして死人出て欲しい

[523 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:16:26.49 ID:a3n3Inw20]

>>491
サウナが体に良くないって理屈がやっぱり分からんな説明してくれ 汗かくから良さそうなんだよね
おれはダイエットになるから...ってより、体に良さそうだからシメにやってるだけでね

[524 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:16:31.29 ID:+3zJl06H0]

>>372
かもな　
人間そんな設計されてへんし説明書に書いてない使い方して
物が壊れるのって当たり前のことやしな

[525 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:16:35.81 ID:bCDCSzPqH]

>>505
全然違います

[526 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:16:36.67 ID:Bu1r79DD0]

>>486
汗でジジイの尻のあとつくの好き

[527 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:16:41.73 ID:SWofncmK0]

首絞めックス一回経験してみたい

[528 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:16:52.95 ID:v9d9etBM0]

この話何回擦るん？アホやろ

[529 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:17:15.39 ID:RECLL9Lsp]

>>522
表沙汰になっとらんだけで出とるやろ

[530 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:17:18.09 ID:ILybzjSV0]

健康目的でやってる奴おらんやろ
ドカ食い気絶みたいなもんや

[531 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:17:20.64 ID:T66iTPQQ0]

水風呂入るのはホンマ頭おかしいと思う

[532 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:17:20.83 ID:P50YnS480]

>>484
男の平均寿命79で両方これより下やぞ

[533 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:17:31.07 ID:99c6IlpKd]

皆で酸化して糖毒に蝕まれて仲良く老け込んで死のうや

[534 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:17:31.30 ID:29nXi+eVa]

脳から快楽物質出てるなら勝ち確やろ

[535 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:17:38.91 ID:FO4IQMb70]

でもととのって死んだやつがいないのが良くわからん
ヒートショックとはまた違うんやろか

[536 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:17:51.45 ID:ASrqBhfmM]

別に健康目的でやってる訳じゃなくて気持ちいいからやってるだけなんで
ってかサウナ人多すぎだから少なくなれ

[537 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:17:53.79 ID:hzJLEePsa]

あれ地味に頭皮にもよくないらしいな
サウナでハゲるという説もある

[538 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:17:54.26 ID:EPzqqDb00]

自律神経を無理矢理切り替えることで疲れが取れやすくなるってのはあるにしても身体の健康にはそりゃ悪い

[539 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:17:55.04 ID:0GyW1P/6a]

真夏に部屋でゲームしながら汗ビチョビチョになってるのはサウナに入りますか？

[540 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:17:58.35 ID:LrUR715za]

血が身体中をギュルンギュルン廻るって考えただけでも怖いわ

[541 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:18:01.12 ID:iQ831HX80]

別に体にいいとも思わんがサウナで死ぬやつもそうそういるわけじゃないから好きなら入ればええやん

[542 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:18:10.07 ID:T66iTPQQ0]

>>521
サウナの専門家も医師免許も無ければ研究者でも無いやつがなんとなく言うてるだけやからセーフ

[543 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:18:24.72 ID:YwVkbDS60]

死ぬ直前とかは脳みそが快楽物質をドバドバ出すらしいけど、これがほんまならサウナも似たようなもんやないかなって個人的にはずっと思っとる
まぁ個人の勝手な考えやが

[544 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:18:24.73 ID:pE1fcN0g0]

サウナは男の生殖機能にダメージ与えるからほどほどにするんやで

[545 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:18:25.19 ID:BET0nmlG0]

>>446
普通に病院がやってるいろんなサイトでストレッチ勧めてたわ
ストレッチ駄目っていうのは見つからなかったけどどういう方向で否定されてるんや？

[546 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:18:28.62 ID:mR8Q4m/X0]

小学生のピュアなわいは登山してロープウェイで降りるって遠足で登って程よくポカポカして帰りのロープウェイが最高なそよ風吹いててめちゃくちゃ整ったわホンマに地球が回るんよ

[547 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:18:29.26 ID:8cqZLAUo0]

基本的に変なダイエット方法試してるバカって
どいつもこいつも人間の代謝が簡単に変わると勘違いしてる
人間の代謝は基本的に氷河期のマンモス飼ってた時代基準で作られてるから
そこからほぼ変動しない
バカはよく「最近平日は1200キロカロリーに抑えてるから、休日は落ちた代謝を戻すためにチートデイにしてるんだよね」とかいうけど
人間の代謝なんかそう簡単に落ちない
なんなら寝てるときでもそんなに落ちてない

[548 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:18:33.12 ID:xlJ56fEZa]

医学的な論文は素人にはハードル高いで
結論見てこういうエビデンスがあるんだ！って勘違いする人多いからね
実際は最初に自分が対象としてる集団とエビデンスの対象の比較してそのエビデンスが適応できるのかから考えないといけない

[549 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:18:35.51 ID:hrnRMOq0M]

馬鹿で怠け者な無能でも我慢するだけで達成感が得られると話題になってるだけやろ

[550 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:18:35.70 ID:u5as1cK10]

>>484
ガッツ73歳
具志堅67歳
まだ平均寿命にもなってねえ

[551 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:18:38.28 ID:9MiDqM9X0]

実際水風呂とかガチで心臓に悪そう
ヒートショック起こさんのか

[552 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:18:40.56 ID:/ZEYrnOO0]

>>522
心不全で処理されるだけや
ヒートショックと何らかわらん

[553 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:18:42.66 ID:8mwENhPA0]

ととのうって実際疲れてホワホワとしてるだけやろ

[554 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:18:56.84 ID:5IC37qJy0]

サウナ水風呂という死ぬ環境にわざと置いて
外気浴で開放される
ストレスと開放を疑似体験するのが気持ちええんや
健康である可能性が高いからやってるけどドカ食い気絶やドラッグと一緒かもしれん

[555 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:19:04.05 ID:Bu1r79DD0]

ちなフィンランドの人口は500万人

[556 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:19:08.26 ID:XAsIJAYv0]

フィンランド人全員あかんやん

[557 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:19:08.38 ID:n+g4gQPxp]

ワイほもじゃないんやがサウナに入ると何故か勃起してしまうわ

[558 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:19:11.06 ID:+3zJl06H0]

車のエンジンをオーバーヒート寸前まで追い込んで
そこに冷水ぶっかけるようなことばかりやってたら壊れるの当たり前ってわかるのに

[559 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:19:13.27 ID:N081vU1u0]

岩盤浴は？

[560 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:19:17.84 ID:xazMcKdb0]

サウナなんかプラシーボ効果だろ

[561 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:19:18.75 ID:4JI2AsTv0]

>>500
それはランナーズハイやろ？

毎回限界まで走ってできるもんなの？

[562 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:19:23.26 ID:/cOyJBhCd]

よくよく考えたらサウナで見かける奴で健康的な体型してる奴なんてまずおらんしな
だいたい小太りの中年かガリガリのジジイや

[563 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:19:25.23 ID:1Kxvi1SmM]

>>469
なんやそれ、きみあほなん？
食事をかえれば痩せるのに

[564 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:19:25.37 ID:mhtpxHhCp]

長文だらけでキモいスレやな

[565 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:19:26.65 ID:SWofncmK0]

>>544
金玉がファッキンホットになるんか😳

[566 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:19:28.18 ID:UdVlOb/a0]

整うって全くわからん
何回くらいやったら整うんや？

[567 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:19:34.01 ID:mhtpxHhCp]

長文だらけでキモいスレやな

[568 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:19:43.47 ID:sAA8/Cuk0]

>>520
サウナって何も疲れないしハードル低いと思うんやけどな
毎日通うなら金かかるけど入浴料800円くらいやし月１くらいなら安いもんや

[569 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:19:49.08 ID:TcTUZW9a0]

>>37
後悔しながら病気で死ぬんやろなぁw

[570 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:19:49.82 ID:bCDCSzPqH]

>>558
それ例えになってないから

[571 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:19:55.52 ID:746WaGcka]

健康のために行ってるやつは少ないやろ
単純に気分ええからなサウナは

[572 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:19:57.64 ID:iQ831HX80]

登山だって確実に死ぬリスクあがってるけどあんまり批判されないのが謎や

[573 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:20:07.84 ID:W+UFj1zPp]

疲れるってことはダイエットに効果的やろ

[574 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:20:09.25 ID:9KYNwOm3p]

>>510
本当にサウナが危ないならわざわざ7年前の記事持ち出さずとも最近のブーム中にもっといろんな事例出てくるはずやろ

[575 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:20:12.11 ID:WT//qAXCp]

気持ちよければええねん

[576 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:20:12.36 ID:+mZeyL110]

外気浴の体が一生落ち続けるような感覚はやめられないんだ🤪

[577 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:20:14.16 ID:60OTFEX/0]

>>542
その通りやな、ワイはサウナが体に良いとも思っとらんし
肯定派も否定派もどっちでもええからサウナに入ると疲労物質が減少するとか逆に疲労が溜まるとか科学的に証明してほしいわ

[578 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:20:15.41 ID:EPzqqDb00]

>>547
摂取＜消費
これ以外にダイエットの正解なんてねーからな

[579 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:20:17.31 ID:8SqpdECo0]

こんな角度で物言ったらスポーツ全部百害やん

[580 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:20:18.15 ID:6WVKNlbw0]

炭酸風呂はぬるま湯でじわじわあったまるから健康にいいぞ
おすすめや

[581 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:20:19.95 ID:YwVkbDS60]

>>568
外出るのもしんどいやつが世の中にはいっぱいおるんや

[582 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:20:23.58 ID:2xzD5g150]

滝行とどっちが危険?

[583 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:20:24.85 ID:5ivXVZL60]

>>565
怒らないでくださいね
わざわざ冷却のために外付けにしてんのにアチアチするなんてバカみたいじゃないですか

[584 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:20:26.78 ID:y/34cQNX0]

ワイたまに真夏の閉め切った部屋で二時間日光浴(給水あり)するんやがこれもやばいんか？

[585 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:20:27.08 ID:Zl85SABrM]

血管につまりがあればそれが温度差で剥がれ脳へ行き死亡
チャンスにかけろ

[586 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:20:28.97 ID:HsdoFJ8H0]

暑いときに冷房つけて布団に包まると気持ちいいのハード版や

[587 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:20:32.92 ID:FO4IQMb70]

>>565
金玉は冷やしちゃいかんから体外にぶら下げとるんやぞ

[588 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:20:34.82 ID:Qo6k+cQk0]

ちなみにラジオのDJとかが普通にととのうとか言うてるから怖いもんやで

[589 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:20:34.98 ID:SWofncmK0]

>>570
なんかいい例えない？

[590 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:20:37.97 ID:jg6Qo10k0]

サウナ好きなんやけどキンタマ死なないかということだけが心配や

[591 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:20:41.77 ID:XhiHcm3c0]

サウナ信者「健康目的で行ってない！💢」←でも本当は？

[592 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:20:43.29 ID:ILybzjSV0]

>>548
典型的な例がメンタリストダイゴやね
最近どうなったか知らんが

[593 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:20:48.23 ID:pDVPRevp0]

サウナ全然行かんけど医者が何か書いたら盲信するのもなんか違う気がする

[594 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:20:58.12 ID:R1POYer20]

デトックス効果って嘘らしいなそら毒素なんて出てきたらやべーわな

[595 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:21:02.15 ID:V6y/tDEg0]

体に悪いものって気持ちええやん？

[596 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:21:02.83 ID:O5aKS6Rn0]

ブレスワークの方が手軽に快感得られることに気付いてからサウナ行かなくなったわ
裸のオッサンたちと顔合わせる必要ない

[597 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:21:09.88 ID:B75zUmy90]

>>3
何事もほどほどにだ