医者「サウナは人体にとって百害あって一利なし。『ととのう』は勘違い」
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普通の風呂もストレスしかないって言うしな
医者の言うことはスルーでええんちゃう >>225
マラソンランナーってだいたい老けてるしそういうことよな 要するに脳内麻薬生成やし色んな整い方あるでワイの場合ジョギングや >>482
血行良くしたいならお湯に浸かればええやん
普通に有り得ん気温のとこに長時間いるデメリットの方が多いやろ
夏場で外で気温高いだけで何人も死んどるのに >>497
理屈は一緒やろが
身体に与えるダメージは同じやぞ サウナ通ってるやつで不健康なやつ見たことない
家に引きこもるより健康やろ >>486
おじさんのチンポを木の椅子にペタッとくっつけあう場所だよ 血液がドロドロになるやろ。健康に良くないに決まってるやん 体に良い悪いは正直どうでもええわ
ととのうって感覚も分からんけどサウナ行った夜は泥みたいに眠れるのが気持ちいいねん >>502
いやだから理屈は言うてるやんって話や
それをキミが納得いってないことについては知らんがな サウナは熱いし水風呂は冷たいし良さが全くわからんわ気持ちよくもない
ワイは銭湯に来た感出すためとと耐久ごっこのためだけに3分ぐらい入ってるで😉 >>506
健康目的でサウナ通えるような人はサウナ以外も色々気をつけたりやることやっとるからちゃうの
具合悪かったりお金ないやつがサウナ通うなんて無理やで 疲労の専門家って時点でなんか胡散臭いけど、何か実験してデータで比較したとか論文を発表したとか何もしないでただ憶測で言ってるだけやぞ、マグヌスニキと大差無いわ >>491
サウナが体に良くないって理屈がやっぱり分からんな説明してくれ 汗かくから良さそうなんだよね
おれはダイエットになるから...ってより、体に良さそうだからシメにやってるだけでね >>372
かもな
人間そんな設計されてへんし説明書に書いてない使い方して
物が壊れるのって当たり前のことやしな 健康目的でやってる奴おらんやろ
ドカ食い気絶みたいなもんや 皆で酸化して糖毒に蝕まれて仲良く老け込んで死のうや でもととのって死んだやつがいないのが良くわからん
ヒートショックとはまた違うんやろか 別に健康目的でやってる訳じゃなくて気持ちいいからやってるだけなんで
ってかサウナ人多すぎだから少なくなれ あれ地味に頭皮にもよくないらしいな
サウナでハゲるという説もある 自律神経を無理矢理切り替えることで疲れが取れやすくなるってのはあるにしても身体の健康にはそりゃ悪い 真夏に部屋でゲームしながら汗ビチョビチョになってるのはサウナに入りますか? 血が身体中をギュルンギュルン廻るって考えただけでも怖いわ 別に体にいいとも思わんがサウナで死ぬやつもそうそういるわけじゃないから好きなら入ればええやん >>521
サウナの専門家も医師免許も無ければ研究者でも無いやつがなんとなく言うてるだけやからセーフ 死ぬ直前とかは脳みそが快楽物質をドバドバ出すらしいけど、これがほんまならサウナも似たようなもんやないかなって個人的にはずっと思っとる
まぁ個人の勝手な考えやが サウナは男の生殖機能にダメージ与えるからほどほどにするんやで >>446
普通に病院がやってるいろんなサイトでストレッチ勧めてたわ
ストレッチ駄目っていうのは見つからなかったけどどういう方向で否定されてるんや? 小学生のピュアなわいは登山してロープウェイで降りるって遠足で登って程よくポカポカして帰りのロープウェイが最高なそよ風吹いててめちゃくちゃ整ったわホンマに地球が回るんよ 基本的に変なダイエット方法試してるバカって
どいつもこいつも人間の代謝が簡単に変わると勘違いしてる
人間の代謝は基本的に氷河期のマンモス飼ってた時代基準で作られてるから
そこからほぼ変動しない
バカはよく「最近平日は1200キロカロリーに抑えてるから、休日は落ちた代謝を戻すためにチートデイにしてるんだよね」とかいうけど
人間の代謝なんかそう簡単に落ちない
なんなら寝てるときでもそんなに落ちてない 医学的な論文は素人にはハードル高いで
結論見てこういうエビデンスがあるんだ!って勘違いする人多いからね
実際は最初に自分が対象としてる集団とエビデンスの対象の比較してそのエビデンスが適応できるのかから考えないといけない 馬鹿で怠け者な無能でも我慢するだけで達成感が得られると話題になってるだけやろ >>484
ガッツ73歳
具志堅67歳
まだ平均寿命にもなってねえ 実際水風呂とかガチで心臓に悪そう
ヒートショック起こさんのか >>522
心不全で処理されるだけや
ヒートショックと何らかわらん サウナ水風呂という死ぬ環境にわざと置いて
外気浴で開放される
ストレスと開放を疑似体験するのが気持ちええんや
健康である可能性が高いからやってるけどドカ食い気絶やドラッグと一緒かもしれん ワイほもじゃないんやがサウナに入ると何故か勃起してしまうわ 車のエンジンをオーバーヒート寸前まで追い込んで
そこに冷水ぶっかけるようなことばかりやってたら壊れるの当たり前ってわかるのに >>500
それはランナーズハイやろ?
毎回限界まで走ってできるもんなの? よくよく考えたらサウナで見かける奴で健康的な体型してる奴なんてまずおらんしな
だいたい小太りの中年かガリガリのジジイや >>469
なんやそれ、きみあほなん?
食事をかえれば痩せるのに 整うって全くわからん
何回くらいやったら整うんや? >>520
サウナって何も疲れないしハードル低いと思うんやけどな
毎日通うなら金かかるけど入浴料800円くらいやし月1くらいなら安いもんや 健康のために行ってるやつは少ないやろ
単純に気分ええからなサウナは 登山だって確実に死ぬリスクあがってるけどあんまり批判されないのが謎や >>510
本当にサウナが危ないならわざわざ7年前の記事持ち出さずとも最近のブーム中にもっといろんな事例出てくるはずやろ 外気浴の体が一生落ち続けるような感覚はやめられないんだ🤪 >>542
その通りやな、ワイはサウナが体に良いとも思っとらんし
肯定派も否定派もどっちでもええからサウナに入ると疲労物質が減少するとか逆に疲労が溜まるとか科学的に証明してほしいわ >>547
摂取<消費
これ以外にダイエットの正解なんてねーからな 炭酸風呂はぬるま湯でじわじわあったまるから健康にいいぞ
おすすめや >>568
外出るのもしんどいやつが世の中にはいっぱいおるんや >>565
怒らないでくださいね
わざわざ冷却のために外付けにしてんのにアチアチするなんてバカみたいじゃないですか ワイたまに真夏の閉め切った部屋で二時間日光浴(給水あり)するんやがこれもやばいんか? 血管につまりがあればそれが温度差で剥がれ脳へ行き死亡
チャンスにかけろ 暑いときに冷房つけて布団に包まると気持ちいいのハード版や >>565
金玉は冷やしちゃいかんから体外にぶら下げとるんやぞ ちなみにラジオのDJとかが普通にととのうとか言うてるから怖いもんやで サウナ好きなんやけどキンタマ死なないかということだけが心配や サウナ信者「健康目的で行ってない!💢」←でも本当は? >>548
典型的な例がメンタリストダイゴやね
最近どうなったか知らんが サウナ全然行かんけど医者が何か書いたら盲信するのもなんか違う気がする デトックス効果って嘘らしいなそら毒素なんて出てきたらやべーわな ブレスワークの方が手軽に快感得られることに気付いてからサウナ行かなくなったわ
裸のオッサンたちと顔合わせる必要ない >>544
やっぱそうなんか…ワイのキンタマはもうボロボロなんやな… ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています