医者「サウナは人体にとって百害あって一利なし。『ととのう』は勘違い」

**それでも動く名無し** · 2022/10/02(日) 23:28:00.91

サウナブームの意外な“落とし穴” 疲労の専門家は「快感あっても頭と体は疲れるだけ」と指摘
https://news.yahoo.co.jp/articles/9e39edf1afc0fced75af4ba101865896ba80c441

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:15:51.28

西城秀樹はこれで早死にしたよな

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:15:58.97

引きこもってネラーで夜更かしの方が遥かに体に悪い

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:16:13.21

ドカ食い気絶と同じ自傷行為よな

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:16:15.20

サウナは熱いし水風呂は冷たいし良さが全くわからんわ気持ちよくもない
ワイは銭湯に来た感出すためとと耐久ごっこのためだけに3分ぐらい入ってるで😉

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:16:15.76

>>506
健康目的でサウナ通えるような人はサウナ以外も色々気をつけたりやることやっとるからちゃうの
具合悪かったりお金ないやつがサウナ通うなんて無理やで

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:16:18.41

疲労の専門家って時点でなんか胡散臭いけど、何か実験してデータで比較したとか論文を発表したとか何もしないでただ憶測で言ってるだけやぞ、マグヌスニキと大差無いわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:16:21.94

そろそろととのうやろうとして死人出て欲しい

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:16:26.49

>>491
サウナが体に良くないって理屈がやっぱり分からんな説明してくれ汗かくから良さそうなんだよね
おれはダイエットになるから...ってより、体に良さそうだからシメにやってるだけでね

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:16:31.29

>>372
かもな　
人間そんな設計されてへんし説明書に書いてない使い方して
物が壊れるのって当たり前のことやしな

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:16:35.81

>>505
全然違います

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:16:36.67

>>486
汗でジジイの尻のあとつくの好き

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:16:41.73

首絞めックス一回経験してみたい

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:16:52.95

この話何回擦るん？アホやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:17:15.39

>>522
表沙汰になっとらんだけで出とるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:17:18.09

健康目的でやってる奴おらんやろ
ドカ食い気絶みたいなもんや

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:17:20.64

水風呂入るのはホンマ頭おかしいと思う

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:17:20.83

>>484
男の平均寿命79で両方これより下やぞ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:17:31.07

皆で酸化して糖毒に蝕まれて仲良く老け込んで死のうや

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:17:31.30

脳から快楽物質出てるなら勝ち確やろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:17:38.91

でもととのって死んだやつがいないのが良くわからん
ヒートショックとはまた違うんやろか

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:17:51.45

別に健康目的でやってる訳じゃなくて気持ちいいからやってるだけなんで
ってかサウナ人多すぎだから少なくなれ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:17:53.79

あれ地味に頭皮にもよくないらしいな
サウナでハゲるという説もある

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:17:54.26

自律神経を無理矢理切り替えることで疲れが取れやすくなるってのはあるにしても身体の健康にはそりゃ悪い

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:17:55.04

真夏に部屋でゲームしながら汗ビチョビチョになってるのはサウナに入りますか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:17:58.35

血が身体中をギュルンギュルン廻るって考えただけでも怖いわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:18:01.12

別に体にいいとも思わんがサウナで死ぬやつもそうそういるわけじゃないから好きなら入ればええやん

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:18:10.07

>>521
サウナの専門家も医師免許も無ければ研究者でも無いやつがなんとなく言うてるだけやからセーフ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:18:24.72

死ぬ直前とかは脳みそが快楽物質をドバドバ出すらしいけど、これがほんまならサウナも似たようなもんやないかなって個人的にはずっと思っとる
まぁ個人の勝手な考えやが

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:18:24.73

サウナは男の生殖機能にダメージ与えるからほどほどにするんやで

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:18:25.19

>>446
普通に病院がやってるいろんなサイトでストレッチ勧めてたわ
ストレッチ駄目っていうのは見つからなかったけどどういう方向で否定されてるんや？

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:18:28.62

小学生のピュアなわいは登山してロープウェイで降りるって遠足で登って程よくポカポカして帰りのロープウェイが最高なそよ風吹いててめちゃくちゃ整ったわホンマに地球が回るんよ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:18:29.26

基本的に変なダイエット方法試してるバカって
どいつもこいつも人間の代謝が簡単に変わると勘違いしてる
人間の代謝は基本的に氷河期のマンモス飼ってた時代基準で作られてるから
そこからほぼ変動しない
バカはよく「最近平日は1200キロカロリーに抑えてるから、休日は落ちた代謝を戻すためにチートデイにしてるんだよね」とかいうけど
人間の代謝なんかそう簡単に落ちない
なんなら寝てるときでもそんなに落ちてない

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:18:33.12

医学的な論文は素人にはハードル高いで
結論見てこういうエビデンスがあるんだ！って勘違いする人多いからね
実際は最初に自分が対象としてる集団とエビデンスの対象の比較してそのエビデンスが適応できるのかから考えないといけない

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:18:35.51

馬鹿で怠け者な無能でも我慢するだけで達成感が得られると話題になってるだけやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:18:35.70

>>484
ガッツ73歳
具志堅67歳
まだ平均寿命にもなってねえ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:18:38.28

実際水風呂とかガチで心臓に悪そう
ヒートショック起こさんのか

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:18:40.56

>>522
心不全で処理されるだけや
ヒートショックと何らかわらん

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:18:42.66

ととのうって実際疲れてホワホワとしてるだけやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:18:56.84

サウナ水風呂という死ぬ環境にわざと置いて
外気浴で開放される
ストレスと開放を疑似体験するのが気持ちええんや
健康である可能性が高いからやってるけどドカ食い気絶やドラッグと一緒かもしれん

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:19:04.05

ちなフィンランドの人口は500万人

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:19:08.26

フィンランド人全員あかんやん

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:19:08.38

ワイほもじゃないんやがサウナに入ると何故か勃起してしまうわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:19:11.06

車のエンジンをオーバーヒート寸前まで追い込んで
そこに冷水ぶっかけるようなことばかりやってたら壊れるの当たり前ってわかるのに

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:19:13.27

岩盤浴は？

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:19:17.84

サウナなんかプラシーボ効果だろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:19:18.75

>>500
それはランナーズハイやろ？

毎回限界まで走ってできるもんなの？

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:19:23.26

よくよく考えたらサウナで見かける奴で健康的な体型してる奴なんてまずおらんしな
だいたい小太りの中年かガリガリのジジイや

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:19:25.23

>>469
なんやそれ、きみあほなん？
食事をかえれば痩せるのに

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:19:25.37

長文だらけでキモいスレやな

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:19:26.65

>>544
金玉がファッキンホットになるんか😳

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:19:28.18

整うって全くわからん
何回くらいやったら整うんや？

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:19:34.01

長文だらけでキモいスレやな

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:19:43.47

>>520
サウナって何も疲れないしハードル低いと思うんやけどな
毎日通うなら金かかるけど入浴料800円くらいやし月１くらいなら安いもんや

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:19:49.08

>>37
後悔しながら病気で死ぬんやろなぁw

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:19:49.82

>>558
それ例えになってないから

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:19:55.52

健康のために行ってるやつは少ないやろ
単純に気分ええからなサウナは

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:19:57.64

登山だって確実に死ぬリスクあがってるけどあんまり批判されないのが謎や

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:20:07.84

疲れるってことはダイエットに効果的やろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:20:09.25

>>510
本当にサウナが危ないならわざわざ7年前の記事持ち出さずとも最近のブーム中にもっといろんな事例出てくるはずやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:20:12.11

気持ちよければええねん

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:20:12.36

外気浴の体が一生落ち続けるような感覚はやめられないんだ🤪

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:20:14.16

>>542
その通りやな、ワイはサウナが体に良いとも思っとらんし
肯定派も否定派もどっちでもええからサウナに入ると疲労物質が減少するとか逆に疲労が溜まるとか科学的に証明してほしいわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:20:15.41

>>547
摂取＜消費
これ以外にダイエットの正解なんてねーからな

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:20:17.31

こんな角度で物言ったらスポーツ全部百害やん

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:20:18.15

炭酸風呂はぬるま湯でじわじわあったまるから健康にいいぞ
おすすめや

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:20:19.95

>>568
外出るのもしんどいやつが世の中にはいっぱいおるんや

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:20:23.58

滝行とどっちが危険?

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:20:24.85

>>565
怒らないでくださいね
わざわざ冷却のために外付けにしてんのにアチアチするなんてバカみたいじゃないですか

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:20:26.78

ワイたまに真夏の閉め切った部屋で二時間日光浴(給水あり)するんやがこれもやばいんか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:20:27.08

血管につまりがあればそれが温度差で剥がれ脳へ行き死亡
チャンスにかけろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:20:28.97

暑いときに冷房つけて布団に包まると気持ちいいのハード版や

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:20:32.92

>>565
金玉は冷やしちゃいかんから体外にぶら下げとるんやぞ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:20:34.82

ちなみにラジオのDJとかが普通にととのうとか言うてるから怖いもんやで

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:20:34.98

>>570
なんかいい例えない？

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:20:37.97

サウナ好きなんやけどキンタマ死なないかということだけが心配や

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:20:41.77

サウナ信者「健康目的で行ってない！💢」←でも本当は？

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:20:43.29

>>548
典型的な例がメンタリストダイゴやね
最近どうなったか知らんが

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:20:48.23

サウナ全然行かんけど医者が何か書いたら盲信するのもなんか違う気がする

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:20:58.12

デトックス効果って嘘らしいなそら毒素なんて出てきたらやべーわな

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:21:02.15

体に悪いものって気持ちええやん？

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:21:02.83

ブレスワークの方が手軽に快感得られることに気付いてからサウナ行かなくなったわ
裸のオッサンたちと顔合わせる必要ない

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:21:09.88

>>3
何事もほどほどにだ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:21:25.34

>>544
やっぱそうなんか…ワイのキンタマはもうボロボロなんやな…

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:21:27.07

ムカつくやつを土下座させる方がサウナより遥かに気持ちいいぞ

https://i.imgur.com/vWs4T1X.jpg
https://i.imgur.com/clYm2HD.jpg
https://i.imgur.com/HKRyxUT.jpg
↓
https://i.imgur.com/3EMCjJy.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:21:28.06

>>570
なってるよ
酷使したら壊れるのは同じや

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:21:28.21

>>426
計量前のボクサーすら今は前日に半身浴での水抜きでサウナは滅多に使われないのにね

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:21:30.85

なんかサウナ否定を見てると温泉(入浴)すら体に良くないって言われそうだな

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:21:38.09

サウナからの水風呂は血管が収縮して血圧が急激に上昇する
心筋梗塞や脳卒中のリスクがあるから気をつけなあかんな

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:21:38.74

>>565
多分そうやろな
男性不妊の原因のひとつだと考えられてるらしくて医者にも控えるように言われるで

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:21:38.90

>>590
そういえば金玉というか精子つくる所って熱に弱いんやっけ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:21:40.20

>>593
逆にサウナええぞ言うてる医者もおるし
好きにすりゃええと思うわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:21:41.00

>>542
慶應の医者がサウナ学会ってやってた気がする

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:21:48.25

サウナの逆ずっと欲しいと思ってたんやけどそれって冷凍庫よな

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:21:50.63

>>588
そら言うやろ…国語の教師でもないし
何が問題なんや？

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:21:54.80

温泉よく行くけどサウナの良さはわからんわ苦痛なだけ
普通に温泉入りゃええやん
特に露天風呂が最高

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:21:56.82

>>17
知らんかったわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:22:00.42

>>578
その通り
>>579
そりゃそうだよ
エンジョイ勢ならともかくガチでスポーツやってる奴らは全員体に悪いよ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:22:01.47

45度くらいの入浴すら熱すぎて身体に悪い言われてるのに80～100度のサウナが身体にええわけはないと思うんや

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:22:05.17

>>550
ファイティング原田、輪島功一
はい

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:22:10.01

冷え性やったけど無理矢理サウナ連れてかれてから治ったわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/03(月) 00:22:11.41

>>608
あるところにはあるぞ