医者「サウナは人体にとって百害あって一利なし。『ととのう』は勘違い」

[1 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:28:00.91 ID:bqJBg7Ksr]

サウナブームの意外な“落とし穴” 疲労の専門家は「快感あっても頭と体は疲れるだけ」と指摘
https://news.yahoo.co.jp/articles/9e39edf1afc0fced75af4ba101865896ba80c441

[622 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:22:26.79 ID:u5as1cK10]

毎週サウナ行っても体重変わらなかったが
高タンパク低カロリーの食事と3日に一度のジム通いするだけで
体重落ちて血圧下がったぞ

[623 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:22:32.34 ID:zQV4qAeW0]

夜勤明けサウナの気持ちよさ知らんな？

[624 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:22:34.78 ID:TcTUZW9a0]

>>481
サウナ行くやつって気持ちいいからって理由が大半やないんか？
健康になるとか思ってるのは1部のガイジやろ

[625 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:22:35.73 ID:PNdjeXgea]

入るにしても数分入ってちょっと汗かくくらいならいいやろうけど


サウナと水ぶろ往復とかあきらかに負担だからなｗ

[626 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:22:41.79 ID:jg6Qo10k0]

>>605
たかだか42℃に達しただけで死に始めるぞ

[627 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:22:42.31 ID:VbBTVK6yd]

そら血圧が乱高下して健康に良いはずないよ
ビジホの大浴場とかでいかにも不摂生そうなオッサンが
サウナと水風呂往復してるの見るとやべえやろ思うわ

[628 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:22:42.42 ID:CewoQGAld]

>>88
ホンマにおらんようになったな
炭水化物の取りすぎもやけど

[629 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:22:42.96 ID:Jjd/gODyM]

>>619
やっぱ頭おかしくなるんやなサウナは

[630 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:22:45.74 ID:FO4IQMb70]

>>599
ん？

[631 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:22:57.41 ID:jeSZyAll0]

>>619
まぁ日照時間のが影響してそうやが
セロトニン不足とかやっけ

[632 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:23:00.60 ID:OrTdfWKh0]

ドバドバ汗かくの気持ち良いからサウナ行ったけど退屈過ぎたわ
サウナの中で10分とかボーとしてるの退屈やないんか？

[633 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:23:01.80 ID:W8QVS0hW0]

>>594
腎臓が2基フル回転してやっとる事をちっこい汗腺程度が代替できるわけないんよ

[634 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:23:01.99 ID:ziaVRDFx0]

脳の素材が生卵と一緒で一度高温になったら元のプルプル感が二度と再生しないって聞いてから熱中症とかめっちゃ気にするようになったわ

[635 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:23:04.05 ID:XkwL5ZEY0]

>>579
寝たきりが健康だと思ってんの？
適度に運動しないと筋力がなくなって動けなくなっていくけど
サウナは別に入らなくてもなにかが衰えるということはないぞ

[636 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:23:15.49 ID:SQiY86AU0]

>>622
食事制限してジム行ってサウナもいったらええやん

[637 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:23:15.85 ID:jg6Qo10k0]

>>619
自律神経が整って鬱を改善できるとは

[638 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:23:16.74 ID:ocMgSgV00]

サウナはリスカと本質的には同じって言ってる人見てなるほどとは思った

[639 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:23:25.43 ID:ILybzjSV0]

>>608
岩盤浴やってるとこは結構どこもあるで

[640 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:23:26.11 ID:8AUaM0tb0]

>>602
昔から温泉療法あるからな
ただ入りすぎはあかんしちゃんとした手順でやるべき

[641 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:23:26.86 ID:MibAHqwQM]

体にええとこないやろ髪にも悪いし

[642 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:23:27.13 ID:g0p91jzI0]

ヒートショック死って苦しいんか？

[643 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:23:29.02 ID:jeSZyAll0]

>>626
ﾋｴｯ
高熱だしたらもうアウトやな

[644 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:23:33.64 ID:0PEbxqor0]

精子作っても使わんしええやろ

[645 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:23:36.13 ID:a3n3Inw20]

>>624
いやー気持ちいいし新陳代謝がよくなるって人が大半だと思うぞ

[646 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:23:45.49 ID:sno++gA3a]

普通に体に良い要素がないやろ

[647 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:23:45.73 ID:iQ831HX80]

>>632
マンガを読めるサウナにいけばええんや

[648 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:23:49.31 ID:pE1fcN0g0]

>>602
実際男はあんまアチアチの風呂に長時間入らん方がええんやで

[649 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:23:49.87 ID:Foe5slNe0]

血管と心臓は生涯に渡って消耗し続ける器官
サウナの擬似ヒートショックをととのうとかアホな事言ってやり続ける馬鹿な行為で更に負担をかけ寿命を縮める

[650 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:23:54.14 ID:H1KFNbnf0]

北欧の人はどうすんねん

[651 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:23:56.05 ID:8AUaM0tb0]

>>626
熱い温泉きらいやわ
ぬるま湯がええ

[652 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:23:57.62 ID:n9EEylBA0]

アルコールもそうやな酒飲むやつとサウナ入るやつ早死してくれ

[653 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:24:02.17 ID:TcTUZW9a0]

>>645
マジかよ怖いわ…

[654 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:24:02.63 ID:jeSZyAll0]

>>644
はいちくちく言葉

[655 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:24:04.07 ID:PNdjeXgea]

これもホモが流行らせてる説出てきたな

[656 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:24:07.33 ID:EUxZxu290]

結局 ととのう が体にいいのか悪いのかそれだけを教えてくれ頼むから

[657 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:24:10.75 ID:UdVlOb/a0]

>>579
軽い運動以外体に悪いに決まってるだろ

[658 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:24:15.94 ID:2qiB/J+30]

有酸素あかんみたいなのはどうなん

[659 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:24:20.52 ID:uqRjMa2N0]

害なくてサウナ並みに気持ちいものってなんかあるんやろか
オナニーは害ないか？

[660 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:24:22.24 ID:TLKM0KL7d]

整うとか言ってるバカって普段どうやって生きてんの？

[661 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:24:25.21 ID:a3n3Inw20]

>>640
日本じゃないがどっかの国は昔からサウナ療法あるじゃん

[662 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:24:26.09 ID:+p4Hj0ERF]

>>435
フィンランドの死因は血管系の疾患が34%と高いけどサウナやめたら日本より平均寿命伸びそう

https://kiitos.shop/blog/archive/reason-of-death-in-finland.html#:~:text=%E7%A4%BE%E4%BC%9A%E7%A6%8F%E7%A5%89%E5%A4%A7%E5%9B%BD%E3%81%AE%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%89,%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%80%81%E9%95%B7%E5%AF%BF%E3%81%AA%E5%9B%BD%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82

[663 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:24:28.71 ID:AH1Kq/4a0]

気持ちいっていう利があるやん

[664 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:24:37.86 ID:a4ooqKFz0]

ワイもオナニーしたあと冷水で冷やす疑似首締めックスしてる

[665 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:24:38.97 ID:KDsKlP3m0]

サウナちょくちょく入るけどととのうとかいう感情はよく分からんわ

[666 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:24:44.25 ID:bCDCSzPqH]

>>626
サウナで42度まで体温上がらんわアホだろ

[667 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:24:44.85 ID:+3zJl06H0]

>>620
「高温の空間で大量に汗をかくため、
脱水症状や熱中症をおこしやすくなります。
脳温度が上昇し自律神経がオーバーヒートすると、
血圧や心拍、体温などの調節機能が低下し、
心筋梗塞や脳卒中などのリスクが生じます。
そんな状態で水風呂に入ることは、
心臓発作のリスクをさらに高めることになります」

[668 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:24:49.48 ID:h2mH1MLlM]

>>444
どっちかっていうとサウナの苦痛からの解放が気持ちいいから
元気の後払いやろ

[669 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:24:51.63 ID:8AUaM0tb0]

>>649
射精してたら寿命縮まりそうやな

[670 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:24:51.64 ID:ediwq3mi0]

昔TOKIO松岡がサウナで倒れたのを吉川晃司が助けた
みたいなニュースあったけど
あれは脱水なん？

[671 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:24:59.30 ID:Qo6k+cQk0]

>>650
北欧の人もわざわざサウナ入った後に冷水に浸かるん？

[672 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:24:59.54 ID:4JI2AsTv0]

スマホ持ち込める岩盤浴だと平気で1時間くらい居れる

[673 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:25:06.65 ID:+mZeyL110]

ととのうは気絶のギリギリに調整して脳が気持ちよく🍀😌🍀なっとるだけなのはわかる
でもやめられないんだ🤪

[674 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:25:11.73 ID:HsdoFJ8H0]

>>670
そう

[675 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:25:13.36 ID:Bu1r79DD0]

>>659
歩いたり走ると汗かいて気持ちいい

[676 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:25:18.75 ID:jg6Qo10k0]

>>643
せやで
だからインフルエンザ怖いんや
運悪いと普通にそんくらい行く場合もあるから
ちなみに豚インフルで42℃経験したけど、脳やられて一時的に記憶障害になって自分の携帯電話の番号すらわからんくなったで

[677 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:25:25.75 ID:OrTdfWKh0]

>>647
そんなんあるんか
ビショビショになりそうやん

[678 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:25:29.28 ID:OZRftEtT0]

>>613
45度の入浴の方が圧倒的に体に負担かかるぞ

[679 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:25:32.33 ID:+3zJl06H0]

>>668
翌日だるくなるからね

[680 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:25:38.58 ID:u5as1cK10]

>>614
2人とも79歳で男性平均寿命80歳以下です…

[681 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:25:43.64 ID:2qiB/J+30]

>>671
凍った湖に入るぞ

[682 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:25:52.61 ID:a3n3Inw20]

>>653
「汗をかくこと」って無条件に健康に良いとされてるからな一般的には

[683 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:25:54.08 ID:FO4IQMb70]

>>658
老化する原因は酸素らしい

[684 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:25:54.91 ID:jg6Qo10k0]

>>666
キンタマが熱に弱いかどうかの話をしとるんやけど

[685 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:25:55.35 ID:6GAkzahFa]

筋トレも絶対体に悪いやろそれじゃあ

[686 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:25:57.29 ID:8AUaM0tb0]

>>659
水泳やな
ただ塩素やから本当は海水の方がええやろけど

[687 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:26:08.64 ID:xC2rMo1Da]

>>658
やり過ぎがアカンてだけやないの
体脂肪10%もない人がやったらそらダメージ負うだけやろし

[688 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:26:10.39 ID:K7LGBxGeM]

鶏の生食もそうだけど他人が好き好んでやってる事にケチつける奴おおくない？

[689 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:26:11.73 ID:MPXR36pj0]

原田泰造がサウナと水風呂繰り返して上がったらポカリ一気飲みするとか聞いてヤバすぎッて思ったわ

[690 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:26:13.39 ID:xkBEtOt1d]

風呂入ってるだけで気持ちいいだろ
感覚バカになりすぎてイカれてんだよ

[691 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:26:14.86 ID:MibAHqwQM]

>>661
それ低温のサウナじゃね？

[692 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:26:25.71 ID:jg6Qo10k0]

>>651
ワイもお湯に浸かる時はぬるめのに長く浸かるのが好きや

[693 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:26:27.63 ID:sAA8/Cuk0]

5chだって百害あって一利なしやしな
精神衛生上やらないと不安になるからやってしまうんや
はよねろ

[694 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:26:33.36 ID:CewoQGAld]

>>671
雪に埋まったり氷張った湖入るとか聞いたが

[695 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:26:49.58 ID:iQ831HX80]

>>677
自分で週刊誌を買ってそれを持ち込むんや
びしょびしょになるからそのまま捨てる

[696 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:26:51.48 ID:jeSZyAll0]

>>676
重い出来事すぎやろ草
復活してよかったな

[697 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:27:07.79 ID:Bu1r79DD0]

>>685
サウナと同じでオリジナルの変な過度なトレーニングするのはいけない

[698 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:27:09.67 ID:zbcX8ceB0]

サウナ
>>642
一瞬で死ぬやろ

[699 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:27:10.52 ID:YDT3SG/80]

冷や水浴びせんなよ

[700 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:27:12.00 ID:GYSc+zU+d]

>>695
頭悪そう

[701 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:27:12.60 ID:B75zUmy90]

>>671
氷が張った池に飛び込む

[702 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:27:19.90 ID:n9EEylBA0]

>>688
個人でやる分には好きでやれよテレビやメディアで流行らそうとしてんのがな

[703 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:27:19.81 ID:CewoQGAld]

>>693
そんな正論は聞きとうない

[704 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:27:26.40 ID:/ZEYrnOO0]

>>685
あれ力んだり糖質抜いたり最悪や

[705 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:27:27.17 ID:Qo6k+cQk0]

>>681
はぇ〜アホなんやな

[706 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:27:32.46 ID:OrTdfWKh0]

蒸し暑い部屋でやるホットヨガとか身体に良い悪い抜きでめっちゃ気持ちいいで
わいはサウナより気持ちいいと思う
めっちゃ身体伸ばせるし

[707 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:27:33.78 ID:wXUI8Tno0]

ワイは寸止めオナニーしすぎて一週間くらい精子に血が混じったし快楽求めすぎるのはあかんな

[708 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:27:34.76 ID:6qBPMx/qM]

>>689
気絶部員やんけ

[709 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:27:37.54 ID:UdVlOb/a0]

>>688
それがブームになったりしてるなら警鐘も必要やろ

[710 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:27:46.22 ID:PpFnxiTI0]

医者がサウナは体にいいって本出してるの見たで
どっちなんや😥

[711 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:27:46.89 ID:p1amuJN80]

酒飲んだりタバコ吸ったりするのと一緒だろ
体に悪いことなんてわかりきってるけどきもちいいからやってんだろ
酒は百薬の長とか言い出す馬鹿もおるし

[712 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:28:03.21 ID:FO4IQMb70]

>>695
草

[713 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:28:17.61 ID:NQE4HoQf0]

>>701
あれやってみたいな
開放感が全然違うだろ

[714 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:28:23.07 ID:iQ831HX80]

>>710
「定説はない」ってことやろ

[715 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:28:26.88 ID:6qBPMx/qM]

>>693
時事ネタ手に入るから一利はあるやろ

[716 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:28:28.47 ID:+3zJl06H0]

>>693
ワイは夜中までレスバした翌日に体だるくなってたことあったわ
ホンマ精神削られるやで言い争いは

[717 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:28:28.96 ID:OrTdfWKh0]

>>710
分からんから好きなようにするのが1番ってことや

[718 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:28:29.30 ID:PNdjeXgea]

カルト臭してきたな

[719 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:28:40.24 ID:TcTUZW9a0]

>>693
ロジハラやめろ

[720 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:28:44.27 ID:6GtTAx8F0]

昭和には酸素バーってあったけどサウナも同じよ
馬鹿が馬鹿を集めたいだけ

[721 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:28:49.10 ID:XkwL5ZEY0]

サウナは健康！みたいなゴリ押しってどうやって出来たんだろうな
どう考えても健康には良くないのに