ダルビッシュ「走り込みは意味ない。ピッチャーで使うスタミナと走り込みのスタミナは別」

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:04:42.28

中学の時走り込みはチームで2番目に遅かったけど、ピッチャーやったら誰よりもスタミナあった

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:05:01.34

ソースは昨日の生配信

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:05:32.53

それずっと前から言ってるで

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:05:40.53

それからアンチ長距離系になったらしい

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:06:02.48

大谷についても結構言及しとったわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:06:08.12

大谷って走りこむ？

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:07:09.41

阪神川藤のことも結構言ってたわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:08:21.56

高校野球の坊主文化は頭おかしいって言ってた

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:08:42.10

藤浪「はえ～、そうなんかじゃあ走らんとこ」

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:10:05.54

でもエアロバイク1時間漕ぎます

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:11:12.24

まあそらそうやろな

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:11:41.99

筋トレの話せんなってキャリアハイ更新してるっていう

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:12:14.16

15秒ルールは対応するしかないけど試合時間そんなに短くしようとする意味がわからんって言ってた

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:12:39.51

岡田「投げ込み3000球や！おーん」

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:13:24.78

ラジオ配信アーカイブ残して欲しいんやが面倒なんかあれ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:13:33.80

>>12
何事もほどほどやね

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:13:39.06

>>15
今回残ってる

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:13:43.88

走って足腰鍛えるってマジで意味わからんわ
ウエイトやれよ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:13:52.53

草

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:14:15.14

キャンプで落ち目の中年投手が「去年はあれやったが今年は気合入っとるで」ってビール腹で語るのなんなん？
とりあえず絞れや

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:14:53.92

まあ投げるスタミナと走るスタミナは違う

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:15:02.46

でも走り込んでるんやろ？

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:15:12.83

だからって投げ込みでスタミナ付けるわけにもいかないんでしょ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:16:26.81

大谷がMVPでええと思うけどジャッジはヤンキースを1位に引っ張ったってのがデカい
あと懸念材料はエンゼルスの地区はヒューストン以外（シアトルはそこそこだけど）レベルがそんなに高くない

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:16:28.19

>>17
ホンマやん
サンキュー

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:17:28.27

でも今回大谷がMVPだったらヘイトが集まる可能性が高いと思う
特にヤンキースファンと白人から

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:18:07.83

でもランディは走れって

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:18:15.35

スポーツって未だに練習法で意見割れるのアホくさいわ
さっさと科学的にこれは無駄これは有効って証明しちまえばええのに

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:19:56.24

ウォーキングもそうだけど瞬発力筋が持久力筋に替わる可能性あるんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:20:11.90

色んな動きした方がいいんちゃうか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:20:16.97

メッセンジャーも走れって！

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:20:45.11

>>12
ベジータがトランクスに言ったのと同じ事やろなぁ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:21:38.86

ランディ「メジャーリーグでいい選手になるためには何往復すればいいかな？ダルビッシュや前田のような選手が2往復しかしないか？さあキャプテンの龍音、何往復走る？」

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:21:57.69

和田さんも走れって！！

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:22:28.88

>>28
体質とか個人で異なる部分もあるから難しいんちゃう
万人に共通するトレーニングはとっくに常識になってるんやろけど

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:22:41.48

投手はやれる練習が限られてるから。
ウェイトやるったって何時間もやるもんじゃないし。
ランニングは暇つぶしに最適ってわけだ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:22:52.40

前からダルは何度も言ってるのになんでいまさらこんなスレ立てたんだか

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:23:06.61

こいつより格上の山本由伸がウエイトせずに走り込みと体幹トレだけであのピッチングしてるから説得力無さすぎる

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:23:21.58

草

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:23:51.77

日本はミスしたら叱られるから消極的とか言うけど大谷が新しいことやってるのには消極的よね
シャーザーなんかもグチグチ言うてるしアメリカこそ褒める文化ないやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:23:56.59

まあ走り込み万能説ならマラソン選手が理想って事になるからな

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:23:57.73

ランディとかは本人の体格が規格外すぎて参考にならんわ
あんなフィジカルあったら多少非効率的な練習してても活躍できるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:23:58.67

ダルは体つきが元々普通じゃないだろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:24:25.96

でもエアロバイクはやってそう

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:24:28.54

>>37
昨日のラジオで言ってたからや

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:24:36.85

>>42
それダルビッシュじゃん

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:26:08.10

背が高く体のしなりと遠心力と筋力使って投げるタイプ→ウエイト系トレーニングが効果的
背が小さく全身のバネを連動させて投げるタイプ→走り込みや体幹トレが効果的
そんだけの話やないの

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:26:50.01

>>44
ああ言った手前ジョギングはできない…
クッソ！エアロバイクや！

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:27:26.08

投げ込みと走り込み以外で投げるスタミナってどうつけるんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:27:41.17

トレーニングは用法用量を守って正しくお使いくださいという風潮

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:28:31.98

大谷と比べて色々僕に言ってくる人が今年多くてめんどくさいって

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:28:56.89

投手のランニングって下半身の強化じゃなくて
有酸素運動で心肺機能鍛える目的で走ってるんかと思ってたんやが違うんか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:28:58.34

>>49
チャリ水泳

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:29:07.44

中高球児ってえげつないくらい走ってるよな

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:29:31.81

>>48
ジョギングもやってる言うてるで
トレーニングって立ち位置じゃないだけやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:29:50.38

>>53
関節の負担少そうやしそれが一番ええんかね

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:29:57.76

今のダルビッシュは筋トレについてはどう考えてるの？
筋肉だるまはやめたみたいやけど

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:30:12.24

>>29
何の話やそれ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:30:30.06

でもダルビッシュ自体は高校時代～NPBまでは走り込みしてきたわけでしょ
少なくとも高校までは確実にやらされてただろうし
そうなると高校までの走り込みの蓄積があるから今の活躍があるとも考えられるわけで、ダルビッシュの意見も自己矛盾してる可能性があるんだよな

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:30:45.63

>>49
HIIT

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:31:03.75

>>52
和田は下半身の強化言うてた
球数投げたときに疲労でフォームのバランスを崩さないことを意識して走ってるって

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:31:31.13

>>51
何やってもこれから渡米する日本人は比較されるやろな
ダルも今年ついに規定到達されちゃったし

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:31:44.58

ランディ・ジョンソンやマダックスは走り込みは重要言うてたけどな

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:32:38.46

大谷はキャンプや試合前に走り込んでた事あったな、一平にストップウォッチ持たせてタイム計測させてた事もある
まあ大谷の場合打者＆走者でもあるのでチキンレッグじゃ打球飛ばないから
投手専と比較しちゃあかんやろとは思う

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:33:12.10

ラーメンとランニングとウエイトトレーニングのバランスが大事って聞いたで

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:34:14.79

>>63
そいつらもジョグはしてない定期

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:34:39.18

ダルが言ってるから信じてる人ってお股ニキも信じてんの？

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:34:50.26

ダルビッシュって自分の意見と合わないものを徹底的に批判するよな

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:35:09.84

>>67
石直球はやめろ怪我するわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:35:11.18

>>64
走らん言われてる藤浪でもやっとるからな
多分素人が言うてる走り込みしないってのとプロのしないは基準がだいぶ違うと思うわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:35:38.80

走り込みいうてもその中身やろマラソンみたいな長距離だらだら走るのがよくないんで短距離とかダッシュはやらなあかんちゃうか

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:35:50.26

>>58
ワイも気になって調べたら
従来は速筋遅筋の数は生まれついてのものって考え方やったのが実はトレーニングによって変化することが判明したらしい
一卵性の双子を研究してて一人は長距離走の選手でもう一人は何もせんかったんやけど比べたら筋組織の割合が全然変わってたんやと

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:36:09.05

元広島カープ選手エルドレッドの自転車通勤は下半身強化のためだった…？

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:36:34.83

スプリントも大事だしランニングも大事
要するにバランスが大事

怪我やら疲労やらでスプリントが出来ない日は何もしない方が良いなんて事は絶対に無いからね
ゆっくりランニングして汗かいとかんと
せっかくやったスプリントまで無意味になっちゃうよ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:36:39.49

ダルビッシュなんてどんな前時代的な練習方法でもある程度の成功は収めたと思うで
本人は自分が理論派だと思ってるみたいだけど

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:36:52.44

>>66
逆にダルビッシュもダッシュやインターバルはやるしな

ジョグ信奉者だけがマダックスを的外れな持ち上げ方してダルビッシュを的外れな叩き方してる
5ちゃんねらーの知性の限界

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:37:10.47

>>24
地区のレベルが低いと言ってもヒーニー、キンタナ、プホルス、マーシュ、両イグレシアスの成績が上がってループやテペラの成績は下がる

これだけならエンゼルスのコーチに問題があるで済むけどアンダーソンの成績が上がりシーガーやセミエンの成績も下がってる

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:37:18.21

>>55
どこからが走り込みになるんや？
速度？時間？距離？

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:37:31.60

>>71
やってる定期

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:38:14.12

でも走り込みって全ての運動機能の基礎やろ
やって損はないと思うけどな

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:38:15.88

>>78
同じ場所を2往復以上したららしい

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:39:57.41

大谷は試合前にレフトとライト間往復ダッシュしてたな
終わりがけでエンゼルスタジアム名物の花火のテスト発射の爆音で一平と一緒に死ぬほどびっくりしてた

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:39:59.26

でもお股ニキ教教祖じゃん

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:40:14.57

>>78
逆に誰々は走り込んで無い言うてる人らがどんぐらいのを想定してるのか知りたいわ
ワイからしたらPP5本とかでも充分走り込みしてると思うが、プロレベルだとウォームアップとかのレベルだったりするんかもしれんし

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:40:38.71

和田はメジャーでも走ってる奴はめっちゃ走ってるし走らん奴は全く走らん言うてたで

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:42:17.48

まったく無関係じゃないだろうし、人間のパーツに耐久有る以上負荷は分散させないと

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:42:31.80

ダルがこれだけ長く活躍出来る秘訣はウェイトの件みたいに失敗したことを特に失敗とも認めず平然といるこの面の皮の厚さもあると思うわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:42:33.88

走り込みはスタミナじゃなくて筋力のバランスやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:42:53.64

>>76
末mより知的っておらんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:43:10.54

>>80
メイウェザーとか走り込み厨やしな
同じスポーツ選手として必要ないわけない

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:43:15.14

>>28
バレーボールは完全にそうなっとるで
だから東洋の魔女()なんてスパルタじゃもう全く勝てない

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:43:39.54

股カスを産んだ悪

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:43:53.56

日本時代から顔と実力の割にそこまで人気ないよな

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:43:56.86

走るって最も効率の良い全身運動やからそこ否定するんは分からん

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:44:15.90

心肺機能も下半身も身体のバランスも走り込みじゃないと鍛えられない調整出来ないってわけちゃうからどのトレーニングを選ぶかは結局本人の好みやな

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:44:18.17

>>28
やっちゃダメな運動が有るって考えが
そもそも間違ってると思うよ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:44:28.93

圧倒的な才能とか身体能力あるようなプロ集団なら効率のええ好きな練習を見つければええと思うけど
一般人レベルなら小さい頃から走り込みしとるようなのが普通に強いわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:45:15.09

>>28
医学ですら科学的に分からないことがほとんどなのに人体のことが科学的に証明出来るわけないやんけ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:45:15.82

>>94
ダルだって走る運動するし否定してないだろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:46:25.96

まあ正解が分かったら苦労せんのやね
常に暫定正解っぽいものを追い求めるのが学問や

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:46:57.36

お股、加藤とかいうなんJ二大癌に泊付けたのにあんま嫌われてないよな

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:47:49.09

ワイは水泳が1番ええ説を推す

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:49:31.82

ランディ・ジョンソンは走れって言ってたよ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:49:47.86

>>99
ダルの走り込み否定って低負荷でダラダラ何時間もジョギングするくらいなら風呂でも入ってる方マシって明確に意図を説明してるのに
なんで未だに走ることそのものを全て否定しると思い込んでるバカが絶えないんやろな

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:50:11.54

>>66
和田がインタビューでMLBはランニングを全くしないやつとめちゃくちゃするやつの両極端って言ってるが

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:50:25.86

スプリントだけで必要なスタミナを得ようとすると
膝やアキレス腱が壊れるからね

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:51:07.31

>>40
シャーザーなんて言ってる？

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:51:27.72

汗かいて息絶え絶えで何時間も走り続けてその日の練習潰すみたいなのはやめとけくらいに考えとけばええんやない？
そんなんはリハビリのときくらいでええわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:51:52.16

よっぽど走るの苦手なんやな

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:51:54.60

学生時代から全く走り込まなかったやつが活躍したらダルが正しい

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:52:34.43

筋トレの世界はコロコロ説が変わるのに投手のそれにしろ答えなどないやろ
筋トレ派のダルもアンチ筋トレの山本もすごい

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:53:44.33

ダルの知識欲探求欲は凄まじいものがあるからな

ただダルの真似してみよかでダル塾に入ってくるような連中が活躍できなくてダルが壊したとか言われるのは草生えるわ
そもそものアスリートとしてのマインドが違うのよ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:53:51.97

>>105
そいつらもせいぜい１日4kmとかやろ
時間にして1時間は超えんし4kmとか中距離やからな

この文脈で批判されとるのは2時間オーダーでダラダラ走る奴や

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:54:14.93

遅いか速いかやなくて基礎体力つけるのに走るんやろ
子供の頃ガタイええけど遅い言われたのがトラウマになってんのかな？

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:55:00.31

その結果があの走塁なんか？
運動音痴みたいな走り方してたよねダル

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:55:25.39

なんなら両方健康体操でしかなくてほぼ才能あとはプラセボや！みたいなこともあるわけやろ？
悲しいわね

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:56:03.84

結局身体のことなんて全然分からん

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:56:04.46

ダルビッシュが言うてる走り込みってコーチが「仕事してる感」を出すために選手がヘトヘトになるくらいひたすら走らせるアレやろ？
アレはいらんわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:56:47.07

ノーランライアンは走り込んで投げ込みするだけで世界一のピッチャーになったけど

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:56:54.75

走り込みが何を想定してるかハッキリしてないからこの話題は荒れるんやろ
短距離のダッシュを複数本繰り返すのか長い時間マラソンをするのかでは何もかも違うし

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:57:38.38

>>114
有酸素運動じゃ基礎体力にすらならんのや

マラソンランナーすら2時間超えるような長い走り込みはフィジカルの為にはやらん

①フィジカルの為の中距離
②負荷の少ない走り方身に付ける為の長距離
使い分けてそれぞれの練習しとる

そして野球選手に②はいらん

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:57:46.15

>>107
昨日立ってたソース無しのスレ見て何か言ってると思ってるんちゃうか
去年時点ではシャーザーは賞賛してたはずやし

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:58:16.35

>>110
それがダルや

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:59:52.88

>>118
日本の現場これ多すぎるし何故か個人の時間を執拗に奪い続けるスタイル

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:00:24.97

>>121
高橋尚子は50km走ってたって聞いたけど

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:00:35.53

>>118
ダルもダッシュは普通にやっとるからな

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:02:02.08

>>125
？
マラソン選手はもともと長距離練習してるって書いてるけど何が言いたいんや

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:02:48.97

中高生の走り込みって練習するための体力つけるもんとちゃうんか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:03:37.14

子供の頃から恵まれた体格で結果が出たからきつい練習に対して否定的なんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:04:02.95

ダルビッシュって悪い意味で自分が天才だと分かってないよね

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:05:42.02

球の制御に関しては握力の持続性の方が重要なんじゃね

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:05:43.66

>>128
練習する為の体力とか無駄の極み過ぎる

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:05:52.15

その代わりダルはこれやっとるからな
https://i.imgur.com/LJhorx5.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:06:53.21

コンディショニングとしてのジョギングはすげー体感あるよね

2022/10/07(金) 06:07:04.14

野球エアプ陸上エアプやけど、短距離走とかスプリンターが長距離走は絶対したらアカンってのは聞くな
余計な筋肉が消化されてしまうし速筋が遅筋に入れ替わってまうとかどうとか

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:07:15.78

投げ込み否定のマエケンもぶっ壊れたし肩肘の消耗もよくわからん

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:07:23.56

>>131
これかなり大事だよな
握力はすぐなくなると思うわ
力入れられなくなる

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:08:03.85

小山は走り込みでスタミナ付けたらしいけど

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:08:06.72

>>133
この体型の頃酷かった記憶がある

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:08:48.50

そういやジャイアンツ戦回避したから200イニング到達できなかったの残念やったわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:09:49.00

>>128
ちなみにその走り込みって言葉は何kmを何分くらいかけてやる想定して言うてるんや

4kmを20～30分かけて走るならもう十分高負荷なフィジカルトレーニングや
20kmとかは中学や公立の部活の時間じゃそもそもやってるだけで終わるからウォームアップとしても採用出来ん

ダルが叩いてるのは8時間練習がデフォの名門高校がやらせがちな2時間以上かけて走らせるような奴や

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:10:16.45

座り込みの有用性や定義について議論活発な今！走り込みについても論争に持ち込むチャンス！ってとこやろか

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:12:15.37

桑田は整うから走るって言ってたけど、まあ言いたいことは分かる

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:12:39.92

野球の練習ボール触れるまでに1時間くらいかかるのクソやと思ってたわさっさと触らせろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:13:34.44

これじゃあ毎日ランニングしてた三浦大輔さんは何やったんや

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:13:41.46

>>137
5回くらいで打たれるやつって大体それよな

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:14:40.29

あれだけ走り込んだんやという精神的なもんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:16:17.94

>>136
そこについては投げ方とか他の要因もあるし原因特定はムズイわな
メジャー前のメディカルチェックで異常あった割にはよう持ったほうなのかもしれん

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:16:48.23

練習なんかよりバレない粘着物質探す方が有効よな

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:17:03.00

36歳のダルに日本人投手誰も投球回勝てないのはヤバいだろ
ポストシーズンの関係で最後投げなかったが200回越えてたぞ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:18:00.69

これはジョギングだから走り込みではない
ひろゆきかよ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:19:18.48

>>145
三浦は月間200キロってブログに書いとる
毎日欠かさずってことは1日6kmちょいや
6kmならダラダラジョギングのペースでは走らんでそれなりの負荷かけとるやろ
そういうトレーニングはダルの批判してる物もとは別の喪のや

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:19:45.11

走り込みしなかった結果がこれ
https://i.imgur.com/92sLHT8.gif

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:20:04.25

マジでひろゆきみたいな奴多いよな
走り込み意味ないって言ったら1秒も走らないんですか？みたいな

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:20:24.56

一方では下半身が安定してくるとか言ってるOBや選手もいるし
どっちが正しいんや

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:20:32.59

中東系入ってるのと純日本人とでは骨格からして違うだろうに

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:21:06.92

>>96
やっちゃダメなことはないが
その時間を別の練習に置き換えた方がいい場合はよくあるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:21:38.04

>>150
まさか黒田みたいなQSおじさんになるとはなあ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:22:00.33

ダルの走り込みはいわゆるジョギングのことやろ
スプリントトレーニングで足腰鍛えるのは必要やろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:22:12.06

>>156
中東にもあんな背高いのに腕だけ極端に短い特殊な骨格してるやつはそうそうおらんのちゃう

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:23:18.58

そもそも純日本人ってなんだよｗ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:23:35.02

それいいだしたらウエイトトレで鍛えた筋肉は投球で使う筋肉とは違うだろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:25:16.74

長距離が必要ないだけ
短距離ダッシュ何本もやる走り込みは必要

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:27:51.31

でも走り込みしてたらもっと圧倒的な成績残せてた可能性もあるよな

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:29:04.79

大谷に何言ってたん？

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:29:55.18

学生時代スタミナなかったのはヤニカスだったからだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:34:11.05

ほなどうやって体力つけるん
走る以外に考えられんねんけど

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:36:23.12

>>167
体力付けたきゃ30分とか長くても1時間くらいの短いスパンで集中して走れって話や

何時間もダラダラ走っても血行良くなったり楽に走れる効率的なフォームが身に付くだけや

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:37:46.84

練習の効率求めた結果お前らみたいに5chで屯ってるのはどうなのさ
やっぱり学生時代なんかはキツいだけの練習も必要なんじゃない？

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:37:58.68

外国人とのハーフで196cmある選手のトレーニング方法が万人に通用するわけじゃないだろうしな
個人個人が最善の方法を探し出すしかないんやろなぁ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:38:03.70

心肺機能を鍛える長距離も必要だし
瞬発力を鍛える短距離も必要
どちらかは要らないと思ってる奴はバカ

短距離選手のドーピングはステロイドだけ言われるけど
だいたい長距離選手が使うエリスロポエチンも併用したからね

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:39:02.56

ボクシングも走り込みしてるけどあれもいらんのかな
野球の投手ならまあなんとなくわかるけど

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:41:35.76

今のメジャーで長距離張り込みしてるやつって誰がおるんか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:41:57.73

>>172
ボクシングとかみたいなフルで動かす奴は肺の能力も求められるから走り込みで肺鍛えるのは必須やろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:42:09.25

>>171
心肺機能鍛えるのはあくまで中距離や

マラソンランナーすら長距離練習はフィジカル目的ではやっとらん
野球でいう紅白戦感覚で狙いはむしろテクニカルとメンタル

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:42:56.25

川藤のことボロクソに言ってたわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:43:26.78

個人によっても合う合わないあるし効果の大小もある
この練習は正しい！この練習は必要ない！って言ってるスポーツエアプのG民は黙ってた方がいいよ
自己顕示欲の塊のダルビッシュだからでしゃばれるだけなんだから

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:44:10.58

>>20
誰のこと？デラロサしか思いつかん

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:44:25.33

90年代の野茂だって
長距離やめてダッシュ中心のトレしてたがな

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:45:01.69

>>171
じゃあ何で長距離否定してるダルマエケンが成功できたんや

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:45:33.80

自分の身1つで証明した理論をよくもまあ自信満々に提唱できるよな
普通は僕の場合はこうくらいで留めるものだよ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:47:23.10

おれサーフィンするんだけど
ピッチャーに似てる感じするわ
でもプロ目指してた時に走り込み取り入れたら全然違ったわ
ビーチから4㎞ぐらいパドルしてリーフポイント目指すんだけど全然余裕になった
それまではボートレンタルしてたのに

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:48:28.76

普通に走り込みする時間より他のトレーニングに置き換えた方が効率ええんちゃうのか？走り込みでメンタル向上的なこと言われたらわからんけど

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:49:00.89

野球のボールを投げる動作ってかなり特殊なんやな
水球とかドッジボールとかハンドとかのガチトップアスリートが野球の球投げても草野球のオッサンレベルなのビビった

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:49:27.28

>>181
そらロクにボール触りもせず2時間もウォーキングに毛の生えたような低負荷運動やってる高校生の時間の無駄遣いを憂いてるからやろ

別に2時間ジョグしてもそれ自体がマイナスにはならん
問題にしてるのは2時間ジョグしかしなかったせいで他のことが出来なかったマイナスや

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:52:51.96

投げ込み意味ないはまあ肩の消耗とかあるしわからんでもないけど走り込み全否定はどうなんだろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:53:11.16

>>172
ボクシングはずっとぴょんぴょん跳ねてるから必要なんちゃうか

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:53:58.29

先発ピッチャーが投げた後肩冷やした方がいいかどうかもまだよくわかっとらんのやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:54:28.49

ボクシングは鍛えたい以上にまず落としたいがあるから

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:55:37.72

タバコ吸ってたから遅かったんか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:56:56.56

>>175
じゃあなんで心肺機能を鍛えるエリスロポエチンを使ったと思ってるん？

答えは簡単で持久力がなきゃ練習量が減るからだよ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:57:10.45

自分が昔からやりたくなかったことだから否定してるだけだろ
それでも成功したから否定してることがさも成功の秘訣みたいに言ってるだけ
こいつはどんな練習方法でも成功できたスペックありきの男

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:57:42.32

投げるのってスタミナじゃなくて頑丈さやろ
投げてハァハァなるわけちゃうやん

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:57:43.06

何時間練習時間があるんか知らんけどそのうち3分の1消費するなら効果に比べたら無駄と思うんちゃう？
休養時間は取り入れないかんやろうから無限にできるわけでもないやろうし

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:58:28.78

糞みたいな炎天下でスポーツすんだから持久力なきゃなんも出来んやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:59:23.84

ハイジャンプ連続でできる系体力なんだよな
無酸素運動の連続と有酸素運動は当然ながら違う

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 07:02:25.22

>>191
それこそその為にわざわざ富士山行ったりして負荷上げてトレーニングしてますやん
まさか低負荷でダラダラやらないと分泌心肺機能鍛えられないと思ってる？

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 07:04:19.80

廣岡2世上原
張本2世ダルビッシュ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 07:04:41.92

>>195
その持久力に繋がらんって言ってるんやないんか

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 07:05:58.32

大谷もそんな走ってるイメージない
実際どうなんやろ