ダルビッシュ「走り込みは意味ない。ピッチャーで使うスタミナと走り込みのスタミナは別」

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:04:42.28

中学の時走り込みはチームで2番目に遅かったけど、ピッチャーやったら誰よりもスタミナあった

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:22:52.40

前からダルは何度も言ってるのになんでいまさらこんなスレ立てたんだか

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:23:06.61

こいつより格上の山本由伸がウエイトせずに走り込みと体幹トレだけであのピッチングしてるから説得力無さすぎる

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:23:21.58

草

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:23:51.77

日本はミスしたら叱られるから消極的とか言うけど大谷が新しいことやってるのには消極的よね
シャーザーなんかもグチグチ言うてるしアメリカこそ褒める文化ないやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:23:56.59

まあ走り込み万能説ならマラソン選手が理想って事になるからな

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:23:57.73

ランディとかは本人の体格が規格外すぎて参考にならんわ
あんなフィジカルあったら多少非効率的な練習してても活躍できるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:23:58.67

ダルは体つきが元々普通じゃないだろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:24:25.96

でもエアロバイクはやってそう

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:24:28.54

>>37
昨日のラジオで言ってたからや

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:24:36.85

>>42
それダルビッシュじゃん

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:26:08.10

背が高く体のしなりと遠心力と筋力使って投げるタイプ→ウエイト系トレーニングが効果的
背が小さく全身のバネを連動させて投げるタイプ→走り込みや体幹トレが効果的
そんだけの話やないの

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:26:50.01

>>44
ああ言った手前ジョギングはできない…
クッソ！エアロバイクや！

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:27:26.08

投げ込みと走り込み以外で投げるスタミナってどうつけるんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:27:41.17

トレーニングは用法用量を守って正しくお使いくださいという風潮

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:28:31.98

大谷と比べて色々僕に言ってくる人が今年多くてめんどくさいって

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:28:56.89

投手のランニングって下半身の強化じゃなくて
有酸素運動で心肺機能鍛える目的で走ってるんかと思ってたんやが違うんか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:28:58.34

>>49
チャリ水泳

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:29:07.44

中高球児ってえげつないくらい走ってるよな

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:29:31.81

>>48
ジョギングもやってる言うてるで
トレーニングって立ち位置じゃないだけやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:29:50.38

>>53
関節の負担少そうやしそれが一番ええんかね

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:29:57.76

今のダルビッシュは筋トレについてはどう考えてるの？
筋肉だるまはやめたみたいやけど

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:30:12.24

>>29
何の話やそれ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:30:30.06

でもダルビッシュ自体は高校時代～NPBまでは走り込みしてきたわけでしょ
少なくとも高校までは確実にやらされてただろうし
そうなると高校までの走り込みの蓄積があるから今の活躍があるとも考えられるわけで、ダルビッシュの意見も自己矛盾してる可能性があるんだよな

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:30:45.63

>>49
HIIT

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:31:03.75

>>52
和田は下半身の強化言うてた
球数投げたときに疲労でフォームのバランスを崩さないことを意識して走ってるって

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:31:31.13

>>51
何やってもこれから渡米する日本人は比較されるやろな
ダルも今年ついに規定到達されちゃったし

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:31:44.58

ランディ・ジョンソンやマダックスは走り込みは重要言うてたけどな

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:32:38.46

大谷はキャンプや試合前に走り込んでた事あったな、一平にストップウォッチ持たせてタイム計測させてた事もある
まあ大谷の場合打者＆走者でもあるのでチキンレッグじゃ打球飛ばないから
投手専と比較しちゃあかんやろとは思う

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:33:12.10

ラーメンとランニングとウエイトトレーニングのバランスが大事って聞いたで

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:34:14.79

>>63
そいつらもジョグはしてない定期

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:34:39.18

ダルが言ってるから信じてる人ってお股ニキも信じてんの？

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:34:50.26

ダルビッシュって自分の意見と合わないものを徹底的に批判するよな

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:35:09.84

>>67
石直球はやめろ怪我するわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:35:11.18

>>64
走らん言われてる藤浪でもやっとるからな
多分素人が言うてる走り込みしないってのとプロのしないは基準がだいぶ違うと思うわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:35:38.80

走り込みいうてもその中身やろマラソンみたいな長距離だらだら走るのがよくないんで短距離とかダッシュはやらなあかんちゃうか

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:35:50.26

>>58
ワイも気になって調べたら
従来は速筋遅筋の数は生まれついてのものって考え方やったのが実はトレーニングによって変化することが判明したらしい
一卵性の双子を研究してて一人は長距離走の選手でもう一人は何もせんかったんやけど比べたら筋組織の割合が全然変わってたんやと

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:36:09.05

元広島カープ選手エルドレッドの自転車通勤は下半身強化のためだった…？

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:36:34.83

スプリントも大事だしランニングも大事
要するにバランスが大事

怪我やら疲労やらでスプリントが出来ない日は何もしない方が良いなんて事は絶対に無いからね
ゆっくりランニングして汗かいとかんと
せっかくやったスプリントまで無意味になっちゃうよ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:36:39.49

ダルビッシュなんてどんな前時代的な練習方法でもある程度の成功は収めたと思うで
本人は自分が理論派だと思ってるみたいだけど

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:36:52.44

>>66
逆にダルビッシュもダッシュやインターバルはやるしな

ジョグ信奉者だけがマダックスを的外れな持ち上げ方してダルビッシュを的外れな叩き方してる
5ちゃんねらーの知性の限界

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:37:10.47

>>24
地区のレベルが低いと言ってもヒーニー、キンタナ、プホルス、マーシュ、両イグレシアスの成績が上がってループやテペラの成績は下がる

これだけならエンゼルスのコーチに問題があるで済むけどアンダーソンの成績が上がりシーガーやセミエンの成績も下がってる

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:37:18.21

>>55
どこからが走り込みになるんや？
速度？時間？距離？

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:37:31.60

>>71
やってる定期

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:38:14.12

でも走り込みって全ての運動機能の基礎やろ
やって損はないと思うけどな

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:38:15.88

>>78
同じ場所を2往復以上したららしい

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:39:57.41

大谷は試合前にレフトとライト間往復ダッシュしてたな
終わりがけでエンゼルスタジアム名物の花火のテスト発射の爆音で一平と一緒に死ぬほどびっくりしてた

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:39:59.26

でもお股ニキ教教祖じゃん

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:40:14.57

>>78
逆に誰々は走り込んで無い言うてる人らがどんぐらいのを想定してるのか知りたいわ
ワイからしたらPP5本とかでも充分走り込みしてると思うが、プロレベルだとウォームアップとかのレベルだったりするんかもしれんし

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:40:38.71

和田はメジャーでも走ってる奴はめっちゃ走ってるし走らん奴は全く走らん言うてたで

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:42:17.48

まったく無関係じゃないだろうし、人間のパーツに耐久有る以上負荷は分散させないと

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:42:31.80

ダルがこれだけ長く活躍出来る秘訣はウェイトの件みたいに失敗したことを特に失敗とも認めず平然といるこの面の皮の厚さもあると思うわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:42:33.88

走り込みはスタミナじゃなくて筋力のバランスやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:42:53.64

>>76
末mより知的っておらんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:43:10.54

>>80
メイウェザーとか走り込み厨やしな
同じスポーツ選手として必要ないわけない

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:43:15.14

>>28
バレーボールは完全にそうなっとるで
だから東洋の魔女()なんてスパルタじゃもう全く勝てない

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:43:39.54

股カスを産んだ悪

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:43:53.56

日本時代から顔と実力の割にそこまで人気ないよな

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:43:56.86

走るって最も効率の良い全身運動やからそこ否定するんは分からん

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:44:15.90

心肺機能も下半身も身体のバランスも走り込みじゃないと鍛えられない調整出来ないってわけちゃうからどのトレーニングを選ぶかは結局本人の好みやな

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:44:18.17

>>28
やっちゃダメな運動が有るって考えが
そもそも間違ってると思うよ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:44:28.93

圧倒的な才能とか身体能力あるようなプロ集団なら効率のええ好きな練習を見つければええと思うけど
一般人レベルなら小さい頃から走り込みしとるようなのが普通に強いわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:45:15.09

>>28
医学ですら科学的に分からないことがほとんどなのに人体のことが科学的に証明出来るわけないやんけ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:45:15.82

>>94
ダルだって走る運動するし否定してないだろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:46:25.96

まあ正解が分かったら苦労せんのやね
常に暫定正解っぽいものを追い求めるのが学問や

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:46:57.36

お股、加藤とかいうなんJ二大癌に泊付けたのにあんま嫌われてないよな

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:47:49.09

ワイは水泳が1番ええ説を推す

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:49:31.82

ランディ・ジョンソンは走れって言ってたよ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:49:47.86

>>99
ダルの走り込み否定って低負荷でダラダラ何時間もジョギングするくらいなら風呂でも入ってる方マシって明確に意図を説明してるのに
なんで未だに走ることそのものを全て否定しると思い込んでるバカが絶えないんやろな

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:50:11.54

>>66
和田がインタビューでMLBはランニングを全くしないやつとめちゃくちゃするやつの両極端って言ってるが

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:50:25.86

スプリントだけで必要なスタミナを得ようとすると
膝やアキレス腱が壊れるからね

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:51:07.31

>>40
シャーザーなんて言ってる？

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:51:27.72

汗かいて息絶え絶えで何時間も走り続けてその日の練習潰すみたいなのはやめとけくらいに考えとけばええんやない？
そんなんはリハビリのときくらいでええわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:51:52.16

よっぽど走るの苦手なんやな

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:51:54.60

学生時代から全く走り込まなかったやつが活躍したらダルが正しい

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:52:34.43

筋トレの世界はコロコロ説が変わるのに投手のそれにしろ答えなどないやろ
筋トレ派のダルもアンチ筋トレの山本もすごい

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:53:44.33

ダルの知識欲探求欲は凄まじいものがあるからな

ただダルの真似してみよかでダル塾に入ってくるような連中が活躍できなくてダルが壊したとか言われるのは草生えるわ
そもそものアスリートとしてのマインドが違うのよ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:53:51.97

>>105
そいつらもせいぜい１日4kmとかやろ
時間にして1時間は超えんし4kmとか中距離やからな

この文脈で批判されとるのは2時間オーダーでダラダラ走る奴や

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:54:14.93

遅いか速いかやなくて基礎体力つけるのに走るんやろ
子供の頃ガタイええけど遅い言われたのがトラウマになってんのかな？

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:55:00.31

その結果があの走塁なんか？
運動音痴みたいな走り方してたよねダル

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:55:25.39

なんなら両方健康体操でしかなくてほぼ才能あとはプラセボや！みたいなこともあるわけやろ？
悲しいわね

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:56:03.84

結局身体のことなんて全然分からん

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:56:04.46

ダルビッシュが言うてる走り込みってコーチが「仕事してる感」を出すために選手がヘトヘトになるくらいひたすら走らせるアレやろ？
アレはいらんわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:56:47.07

ノーランライアンは走り込んで投げ込みするだけで世界一のピッチャーになったけど

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:56:54.75

走り込みが何を想定してるかハッキリしてないからこの話題は荒れるんやろ
短距離のダッシュを複数本繰り返すのか長い時間マラソンをするのかでは何もかも違うし

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:57:38.38

>>114
有酸素運動じゃ基礎体力にすらならんのや

マラソンランナーすら2時間超えるような長い走り込みはフィジカルの為にはやらん

①フィジカルの為の中距離
②負荷の少ない走り方身に付ける為の長距離
使い分けてそれぞれの練習しとる

そして野球選手に②はいらん

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:57:46.15

>>107
昨日立ってたソース無しのスレ見て何か言ってると思ってるんちゃうか
去年時点ではシャーザーは賞賛してたはずやし

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:58:16.35

>>110
それがダルや

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 05:59:52.88

>>118
日本の現場これ多すぎるし何故か個人の時間を執拗に奪い続けるスタイル

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:00:24.97

>>121
高橋尚子は50km走ってたって聞いたけど

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:00:35.53

>>118
ダルもダッシュは普通にやっとるからな

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:02:02.08

>>125
？
マラソン選手はもともと長距離練習してるって書いてるけど何が言いたいんや

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:02:48.97

中高生の走り込みって練習するための体力つけるもんとちゃうんか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:03:37.14

子供の頃から恵まれた体格で結果が出たからきつい練習に対して否定的なんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:04:02.95

ダルビッシュって悪い意味で自分が天才だと分かってないよね

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:05:42.02

球の制御に関しては握力の持続性の方が重要なんじゃね

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:05:43.66

>>128
練習する為の体力とか無駄の極み過ぎる

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:05:52.15

その代わりダルはこれやっとるからな
https://i.imgur.com/LJhorx5.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:06:53.21

コンディショニングとしてのジョギングはすげー体感あるよね

2022/10/07(金) 06:07:04.14

野球エアプ陸上エアプやけど、短距離走とかスプリンターが長距離走は絶対したらアカンってのは聞くな
余計な筋肉が消化されてしまうし速筋が遅筋に入れ替わってまうとかどうとか

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:07:15.78

投げ込み否定のマエケンもぶっ壊れたし肩肘の消耗もよくわからん

**それでも動く名無し** · 2022/10/07(金) 06:07:23.56

>>131
これかなり大事だよな
握力はすぐなくなると思うわ
力入れられなくなる