ダンベルって2個いる？

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:10:50.02

2個セットで売ってるの多いけど同時に使うことってあるんか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:11:09.01

なあ

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:11:15.99

ダンベル買いたいんやが

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:11:35.41

10kg1個じゃ足りんか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:11:38.30

ジム行け

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:11:42.47

マッチョになりたい

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:12:34.82

胸は2個必須やろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:13:20.41

>>5
近くにない😢

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:13:55.63

4個あった方がいいぞ
2個ずつ持てば2倍の効率だからな

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:14:00.87

>>7
腕立てじゃだめなんか？
胸より腕鍛えたい

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:14:09.73

天津飯おる

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:14:29.94

>>9
それなら8個あったほうが効率良くないか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:14:41.19

なあ

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:15:10.80

まぁ最悪1個でもやれんこともない

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:15:16.55

力こぶつけたいんやが

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:15:42.20

>>14
やれんことはないけど2個あったほうがええんか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:16:25.71

シオマネキになりたいんか

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:16:37.80

まあ2個あったほうが両方同時にできて効率ええか

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:17:12.71

>>17
入れ替えて鍛えればええやん

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:17:42.32

おすすめのダンベルとかあるか？
バーベルになるやつとかあるけど多分使わんよな

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:17:55.17

10kgのやつがほしい

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:18:50.13

ワイをマッチョにしてくれ

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:18:54.35

なあ

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:19:02.91

ムキムキになりたい

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:19:05.92

2Lのペットボトル買い物袋に何個かいれてダンベル代わりにすれば経済的やで

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:19:43.13

バーベル1個ですべて解決やで

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:19:55.62

ジム行けないくらい時短したいならダンベル2個あったほうがいいぞ

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:20:19.64

両手でやってる方がかっこいいじゃん

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:20:26.52

>>25
デカすぎやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:20:42.19

>>26
置く場所ないわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:21:00.87

>>27
確かにな
2個買うわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:21:11.76

>>28
たしかに

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:21:39.24

どれ買えばええんや？
安めのやつはどれも油まみれだとか砂ついてるとか書いてあるけどガチャなんか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:21:42.63

片手でダンベルベンチやフライは無理だわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:23:22.71

ランニングしようぜ。

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:23:34.13

てか10kgって重い？
貧弱デブなんやが

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:23:48.04

>>34
そうなんか
2個にするわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:24:04.04

>>35
走るの嫌いや🤮

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:24:33.20

>>36
鍛えるとこによって重さ変えるから10kg2つあっても正直微妙

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:25:02.36

アイロテックの30キロセットでええぞ

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:25:35.72

12キロ1つあれば十分や

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:26:00.98

貧弱なら10kgは重い
今なら重さ変えられるダンベル買えるし～10kgか～20kgの2個セット買ったらええんちゃう、20kgになればお値段も上がるがな

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:31:01.59

ずっと続けるつもりなら片手40キロの可変ダンベルやな
10キロとか肩とか腕でもすぐ使わんようになる重さやわ
ワイはボウフレックスのパチもん使っとる

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:32:35.43

腕鍛えたいだけならダンベルいらんで
硬めのチューブ買って足で踏んでそれを持ってカールしたらええ
ボディビルダーが大会前にやってる人多いよ

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:33:33.01

ケトルなら一個でいいぞ。高いけど

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:36:55.56

https://pbs.twimg.com/media/FbKUX8wagAA7U7j.jpg

https://pbs.twimg.com/media/FbKUZSoagAEYZSP.jpg

**それでも動く名無し**(光) · 2022/10/12(水) 06:37:15.78

ダンベル2個セットで繋げてバーベル作れる奴ええぞ

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:38:53.04

チューブなら10kgから50kgまで本数増やして負荷変えられるしなにより安い
筋トレ嫌になってもゴミで捨てられる
Amazonで5本セット2590円やで

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:42:23.81

>>48
きみのお陰で昔買ったチューブの存在思い出したわ
場所取らないし処理も楽やし最高やな
サンガツやで

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:45:15.14

ダンベルも最悪燃えるゴミで出せばええやん

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:46:53.95

何のトレーニングやるかやな
プレスやフライとかサイドレイズをするなら2つあった方が便利やろ

アームカールだけなら1つでも

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:48:43.37

こんな事判断できないガキが増えてんだから日本も終わるわなｗ

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:49:34.07

初心者からまず6kg1個にしとけ

続けるかもわからんうちに10kg2個買っても邪魔になるだけや

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:51:01.34

Wout バーベルにもなるダンベル 5kg 10kg 20kg ２個セット

でええやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 06:51:10.85

1万のな