友人の“キラキラ投稿”を見て傷つく…「SNS疲れ」の背景は自己肯定感の低さ? 専門家に聞く対処法


2000年代初頭から本格的に普及し、今や私たちの生活に欠かすことができなくなったSNS。
総務省の調査でも国民の78.7％が利用しているなど、“国民総メディア”の時代がすぐそこまでやってきている。

こうした中で増えているのが「SNS疲れ」を起こす人たちだ。
野村総合研究所が今年2月に発表した調査結果でも、15～25歳の50％が「SNS疲れを感じる」と回答、2人に1人はSNSで疲弊している実態が明らかになった。

ネットでも「インスタをログアウトしました。正直、他人が楽しそうな姿を見ていると辛くなります」
「いいねが少ないと承認欲求が満たされない」などのさまざまな声が上がっている。


https://news.yahoo.co.jp/articles/450ee8cd3fa3bfe113989887233b0032bdc9935a