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【超画像】一食で全ての栄養素が摂れる系、流行りはじめるwwwwwwwwwwwwwwwwwww
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1それでも動く名無し
2022/10/16(日) 21:28:51.20ID:EsLSSh89M358それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:28:42.25ID:TMvbrwK50 食べ物に気を遣うのは分かるけど動画上げてるタイプのマッチョの食事はまず金がかかりまくるから参考にならん気がする
359それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:28:52.81ID:U//Ta40w0 金かけてまで食事の時短したいヤツが日本にそんなおらんって話やろ
昼飯500円以上かけるのに躊躇する国やし
昼飯500円以上かけるのに躊躇する国やし
360それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:28:55.43ID:MpMD7E3o0 ディストピア飯は食べてみたさはある
多分3日くらいで飽きちゃうと思うけど
多分3日くらいで飽きちゃうと思うけど
361それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:29:00.39ID:po3xJTBya >>357
vcと食物繊維足せばええで
vcと食物繊維足せばええで
362それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:29:28.43ID:K1pw39xf0 ディアナチュラのマルチビタミンを毎日1錠飲んでるんやが、これって意味ないの?
363それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:29:51.24ID:8WxFvB3N0 値段は?
364それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:30:55.97ID:TMvbrwK50365それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:30:56.89ID:ZYkR7Zk8M 一人暮らししてからマジで食事かたよってるわ
これ食っとけば大丈夫な野菜とか果物ある?
これ食っとけば大丈夫な野菜とか果物ある?
366それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:31:09.46ID:po3xJTBya367それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:31:13.30ID:nRbVTiYE0 卵にもやしとおからパウダー混ぜて焼く偽お好み焼きおすすめ
368それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:31:32.26ID:po3xJTBya >>365
ブロッコリーは完全栄養野菜
ブロッコリーは完全栄養野菜
369それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:31:33.49ID:TYnVcJxO0 結局コスパ悪いんよな、金あったらこういうのだけにしたいんやけど
370それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:31:45.90ID:wcoaB4zC0 納豆、卵、飯、牛乳だけで凌いでたことあるわ
371それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:31:51.89ID:1CjIsn1Na372それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:32:06.84ID:CNORSEYWa 普通にカレーとか餃子でええやん
373それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:32:15.85ID:PBmXGtio0 これ水素水を飲んでたような奴が買ってるんか
374それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:32:18.17ID:ZQFYaLbR0 こういう系ってコストもパフォーマンスも優れとるんか?
375それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:32:20.74ID:ayW9exw70 トマトジュースでよくね?
376それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:32:35.66ID:NHyeMfVd0377それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:33:12.79ID:irJv/UFj0 油そばなんて日常的に食ってられないだろ
379それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:33:21.80ID:eVOrl19o0380それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:33:23.48ID:NhUXS2Kx0 SFによく出てくる
キューブ一個お湯に溶かして飲んだら栄養素バッチシ
みたいな食事ないの?
キューブ一個お湯に溶かして飲んだら栄養素バッチシ
みたいな食事ないの?
381それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:33:36.71ID:G8OP1chn0 ビタミンは食べ物食ってりゃ自然に摂れるだろって前提で人体が動いてるわけだから
サプリでビタミンだけ体内に入れたところで吸収率がどうなるかわからん
しかも摂り過ぎたら毒なのにちゃんと周知しねえし
サプリでビタミンだけ体内に入れたところで吸収率がどうなるかわからん
しかも摂り過ぎたら毒なのにちゃんと周知しねえし
382それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:33:43.59ID:ZQFYaLbR0 >>43
ほんとに?野菜も食べつつ補助として使わなきゃならんとかじゃなくて?
ほんとに?野菜も食べつつ補助として使わなきゃならんとかじゃなくて?
383それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:33:52.68ID:/B6qfehaa >>298
格闘家というよりビルダーメシなんよ
格闘家というよりビルダーメシなんよ
384それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:34:01.46ID:8pWPQYwCp >>380
そこまでいくとサプリでええやん
そこまでいくとサプリでええやん
385それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:34:44.63ID:8TbXfMIM0 遺伝子技術でほとんどの栄養入りのお米とか出来たらいいよな
ゴールデンライスみたいなのはすでにあるし
ゴールデンライスみたいなのはすでにあるし
386それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:34:48.91ID:J9H9DpGSM 麺類でとても栄養取れるようには思えん
387それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:34:49.18ID:iO0N8BUX0 ベースブレッドはまだ食べれたわ
ほかは無理やった
ほかは無理やった
388それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:34:49.76ID:ZQFYaLbR0 >>380
何の楽しみもないな…
何の楽しみもないな…
389それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:34:54.24ID:8VjYkQ+L0390それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:35:05.93ID:7/xBFQ7Q0 完全バランスゥー!
391それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:35:06.91ID:nXFMF0mY0392それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:35:23.19ID:PkosrGOq0393それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:35:27.50ID:1CjIsn1Na >>378
ほうれん草は茹でたら1部栄養が抜けてくし生やと尿路結石なりやすくなるで
ほうれん草は茹でたら1部栄養が抜けてくし生やと尿路結石なりやすくなるで
394それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:35:48.57ID:7/xBFQ7Q0 野生動物は死ぬまで延々同じもの食べて生きてけるのになんでヒトカスはバランスのいい食事が大事なんや?
395それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:36:01.51ID:GYN80W9J0 >>79
お前心無い?
お前心無い?
396それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:36:03.94ID:r0GuYgwY0 >>96
泥水みたいな味や
泥水みたいな味や
397それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:36:08.08ID:fO+Wk6YG0 >>260
オススメあるなら教えてくれ
オススメあるなら教えてくれ
398それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:36:20.49ID:Fw/JyOYj0 余裕無くなりすぎだろ日本
399それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:36:28.58ID:po3xJTBya >>394
ヒトカスは哺乳類で唯一ビタミンCの体内合成能力を失ったから
ヒトカスは哺乳類で唯一ビタミンCの体内合成能力を失ったから
400それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:37:05.56ID:Ys5SOKcq0 絶対取れない定期
401それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:37:09.48ID:0qY3pVHK0 ワイの食生活
朝、プロテインとサプリ
昼、コーヒー
夜、ドカ食い
これってやっぱりヤバイよな
朝、プロテインとサプリ
昼、コーヒー
夜、ドカ食い
これってやっぱりヤバイよな
402それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:37:09.78ID:FvMl/XFJ0 >>135
生まれてからこれしか食ったことないわ
生まれてからこれしか食ったことないわ
403それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:37:34.98ID:nRbVTiYE0404それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:37:38.52ID:rmofWLvK0 >>135
これ角砂糖とちゃうんか?
これ角砂糖とちゃうんか?
405それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:37:41.99ID:ZRWzGFAj0 栄養コスパ最強は白米炊く、鶏胸肉茹でるやね
野菜はなんの栄養価かよくわからんけど足りなさそうなビタミンを摂れるように
野菜はなんの栄養価かよくわからんけど足りなさそうなビタミンを摂れるように
406それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:38:03.01ID:eUrk0DuP0 >>401
まず栄養以前にどか食いが体に悪いしな…
まず栄養以前にどか食いが体に悪いしな…
407それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:38:36.20ID:KKsvvgv60 これだけ食ってたらうんこカチカチになりそう
408それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:38:38.15ID:p+AoEJa80 現代人はなんでもシンプルに解決したいんだろうけど
栄養素に関してはいろんな食品を少しずつ摂るのが良いって結論出てる
こういうのに騙されて同じものばっか食ってたら偏食ってことになる
醤油とか水も過剰に摂ったら死ぬだろ?
人間の身体は完璧なんて求めてない、すべて中途半端に済ませることでバランスとれるんだよ
栄養素に関してはいろんな食品を少しずつ摂るのが良いって結論出てる
こういうのに騙されて同じものばっか食ってたら偏食ってことになる
醤油とか水も過剰に摂ったら死ぬだろ?
人間の身体は完璧なんて求めてない、すべて中途半端に済ませることでバランスとれるんだよ
409それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:38:57.48ID:po3xJTBya ビタミン類も基本肉とか食べてりゃたりるんよ
栄養バランスを気にしなきゃいけない理由の9割はビタミンC
栄養バランスを気にしなきゃいけない理由の9割はビタミンC
410それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:39:02.32ID:K1pw39xf0 塩茹でしたブロッコリーはマヨネーズ抜きでも美味しいからおすすめ
千切りキャベツも「無限キャベツのもと」みたいな商品使ったら居酒屋みたいな味になる
千切りキャベツも「無限キャベツのもと」みたいな商品使ったら居酒屋みたいな味になる
411それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:39:31.21ID:MpMD7E3o0 フルーツグラノーラって買ってはいるけど実際どうなんやろ
栄養バランスの五角形六角形は整っているけど
栄養バランスの五角形六角形は整っているけど
412それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:39:37.17ID:i4Pl1bcE0 >>408
和食がヘルシーって言われるのって品目無駄に多いのもありそうやな
和食がヘルシーって言われるのって品目無駄に多いのもありそうやな
413それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:39:51.06ID:fO+Wk6YG0 >>411
糖質多そう
糖質多そう
414それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:39:54.54ID:e9HS6wZQ0 >>401
具体的にどんなもんをドカ食いしてるんや
具体的にどんなもんをドカ食いしてるんや
415それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:39:58.44ID:po3xJTBya >>411
糖尿不可避な点以外はええで
糖尿不可避な点以外はええで
416それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:40:11.53ID:9njRwG4B0417それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:40:17.06ID:z46n8t5/0 ベースはクソまずいけど腹持ちいいから食ってるわでもV宣伝してるってこのスレで知ったから辞めるわ
418それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:40:29.29ID:8TbXfMIM02022/10/16(日) 22:40:29.69ID:zcYVLZ7b0
こういう系の飯はディストピア感あるからそういう世界に生きる人になりきって食べたら一週間くらいは耐えれるわ
420それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:40:31.33ID:+BQLrMOB0 朝 カロリーメイト
昼 カロリーメイトとおにぎり1個
夜 肉野菜ラーメン何でも気分で好きな物しっかり食べる
栄養バランス的に最強やろ
昼 カロリーメイトとおにぎり1個
夜 肉野菜ラーメン何でも気分で好きな物しっかり食べる
栄養バランス的に最強やろ
421それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:40:39.67ID:i4Pl1bcE0 ブロッコリーとかほうれん草みたいなゆで野菜系って茹でるよりもレンチンの方がいい気がしてきたんやが栄養素的にはあんま変わらんの?
422それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:40:40.38ID:WU3+TJin0 自炊できるくらいの生活の余裕がないってどれだけ栄養取れてても精神的に不健康すぎる
423それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:40:51.84ID:OonuvYXC0 ベースブレッドは2袋で1食分やからな
350円くらいする
350円くらいする
424それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:40:54.58ID:ZRWzGFAj0 栄養素やないけど腸内環境次第では食物繊維とか発酵食品摂った方がええんかな
ウンコドバドバマンは不要かな
ウンコドバドバマンは不要かな
425それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:41:05.56ID:8DNwH6fId 大抵この手のスレは偏った健康志向のやつが暴れてる印象やな
426それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:41:26.27ID:8VjYkQ+L0427それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:41:34.66ID:po3xJTBya >>416
ヒトカスは果物ばっかり食べてた時代があって
その時期に突然変異でビタミンC合成能を失った
本来はビタミンC合成能を失った個体はすぐ死ぬんやけど、たまたま果物食いまくってたから生き残ってしまった
ヒトカスは果物ばっかり食べてた時代があって
その時期に突然変異でビタミンC合成能を失った
本来はビタミンC合成能を失った個体はすぐ死ぬんやけど、たまたま果物食いまくってたから生き残ってしまった
428それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:41:44.57ID:8TbXfMIM0429それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:41:45.29ID:5CY6Jdp70 >>318
ガチ感謝するわ
ガチ感謝するわ
430それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:42:06.34ID:7/xBFQ7Q0 >>427
嘘つくな
嘘つくな
431それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:42:30.96ID:0qY3pVHK0432それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:42:37.46ID:Zn05eirY0 コスパ最強って虫なんだよな
バッタとか牛肉の3倍タンパク質取れるし栄養のかまたりやぞ
食料危機になるの目に見えてるから切り替えていけ
バッタとか牛肉の3倍タンパク質取れるし栄養のかまたりやぞ
食料危機になるの目に見えてるから切り替えていけ
433それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:42:55.45ID:G8OP1chn0 >>421
あくが取れなくね?
あくが取れなくね?
434それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:42:58.02ID:eaI8kyoW0 カルビーのマイグラはフルーツ入ってなくて糖分抑え目やで
毎朝くうとる
機械的にメニュー決まるから楽
毎朝くうとる
機械的にメニュー決まるから楽
435それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:43:17.82ID:TlJQPVzud 後になって「すまん、この栄養素も必要やったわw」
とか言われたらどうするんや?
とか言われたらどうするんや?
436それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:43:34.42ID:o5h3O5Jt0 シリアルは大豆とか入ってるやつの方が良さそうやな
437それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:43:49.71ID:0qY3pVHK0438それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:43:51.92ID:MpMD7E3o0 >>413,415,418
めちゃくちゃ糖質多いんやな 日常的に食うもんやないね
めちゃくちゃ糖質多いんやな 日常的に食うもんやないね
439それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:43:51.93ID:2pYKGzthr >>435
栄養学自体後出しジャンケン分野だからへーきへーき
栄養学自体後出しジャンケン分野だからへーきへーき
440それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:43:57.50ID:e9HS6wZQ0441それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:44:25.68ID:aVZqj8p7a >>432
中臣鎌足か?
中臣鎌足か?
442それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:44:32.08ID:ZRWzGFAj0443それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:44:57.12ID:0io9BW6/d そもそ現代の問題は栄養が足りないことじゃなくて特定の栄養が多すぎることだろ
444それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:44:58.68ID:tcDIBWmFH 結局飽きるけどグラノーラ系しか勝たんやろ
445それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:45:08.89ID:G8OP1chn0 虫はコスパ良くないぞ
そこら中で大量発生するから代替食とかほざいてるやつがいるだけ
安定的に量産するのは難しいし可食部も少ない
そこら中で大量発生するから代替食とかほざいてるやつがいるだけ
安定的に量産するのは難しいし可食部も少ない
446それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:45:27.62ID:ZRWzGFAj0 >>433
野菜なんか栄養のために我慢して食べるもんやからアクくらいでガタガタ言うのはナンセンスや
野菜なんか栄養のために我慢して食べるもんやからアクくらいでガタガタ言うのはナンセンスや
447それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:45:37.10ID:nG8Lhu6Xd ワイは納豆ご飯ばっか食べてる
448それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:45:48.90ID:WObrQti90 カレーメシうまかったで
449それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:45:54.68ID:CqIX2eMza >>432
ベア・グリルスも昆虫喰いながら「こいつは何と8割がタンパク質なんです。残りは知りません。」って言ってたな
ベア・グリルスも昆虫喰いながら「こいつは何と8割がタンパク質なんです。残りは知りません。」って言ってたな
450それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:45:58.93ID:ELj+2LM80 こういうのって新しい必須の栄養素が出てきたとき無駄になるやん意味内で
451それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:46:01.95ID:MpMD7E3o0 >>434
良さそうやねそれ 調べてみるで
良さそうやねそれ 調べてみるで
452それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:46:03.90ID:o5h3O5Jt0 >>421
水溶性のって結構るし間違ってないと思う
水溶性のって結構るし間違ってないと思う
453それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:46:24.45ID:S+vRTGhG0 サプリでよくねえか?
454それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:46:27.33ID:XqRfIqzz0 ダイエットコーラもそうやけどヘルシー志向って2段階くらい味落ちるよな
455それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:46:32.32ID:WfPadAhr0 ポテチくいてー…
456それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:46:36.49ID:8TbXfMIM0 実際ノンカロリーで美味い穀物とか出来たら栄養問題ほぼ解決するよな
それ食ってサプリなり食べればいいし
それ食ってサプリなり食べればいいし
457それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:46:41.20ID:ayW9exw70458それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:46:56.23ID:G8OP1chn0 >>446
なら生で食え
なら生で食え
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