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1それでも動く名無し
2022/10/16(日) 21:28:51.20ID:EsLSSh89M410それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:39:02.32ID:K1pw39xf0 塩茹でしたブロッコリーはマヨネーズ抜きでも美味しいからおすすめ
千切りキャベツも「無限キャベツのもと」みたいな商品使ったら居酒屋みたいな味になる
千切りキャベツも「無限キャベツのもと」みたいな商品使ったら居酒屋みたいな味になる
411それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:39:31.21ID:MpMD7E3o0 フルーツグラノーラって買ってはいるけど実際どうなんやろ
栄養バランスの五角形六角形は整っているけど
栄養バランスの五角形六角形は整っているけど
412それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:39:37.17ID:i4Pl1bcE0 >>408
和食がヘルシーって言われるのって品目無駄に多いのもありそうやな
和食がヘルシーって言われるのって品目無駄に多いのもありそうやな
413それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:39:51.06ID:fO+Wk6YG0 >>411
糖質多そう
糖質多そう
414それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:39:54.54ID:e9HS6wZQ0 >>401
具体的にどんなもんをドカ食いしてるんや
具体的にどんなもんをドカ食いしてるんや
415それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:39:58.44ID:po3xJTBya >>411
糖尿不可避な点以外はええで
糖尿不可避な点以外はええで
416それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:40:11.53ID:9njRwG4B0417それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:40:17.06ID:z46n8t5/0 ベースはクソまずいけど腹持ちいいから食ってるわでもV宣伝してるってこのスレで知ったから辞めるわ
418それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:40:29.29ID:8TbXfMIM02022/10/16(日) 22:40:29.69ID:zcYVLZ7b0
こういう系の飯はディストピア感あるからそういう世界に生きる人になりきって食べたら一週間くらいは耐えれるわ
420それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:40:31.33ID:+BQLrMOB0 朝 カロリーメイト
昼 カロリーメイトとおにぎり1個
夜 肉野菜ラーメン何でも気分で好きな物しっかり食べる
栄養バランス的に最強やろ
昼 カロリーメイトとおにぎり1個
夜 肉野菜ラーメン何でも気分で好きな物しっかり食べる
栄養バランス的に最強やろ
421それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:40:39.67ID:i4Pl1bcE0 ブロッコリーとかほうれん草みたいなゆで野菜系って茹でるよりもレンチンの方がいい気がしてきたんやが栄養素的にはあんま変わらんの?
422それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:40:40.38ID:WU3+TJin0 自炊できるくらいの生活の余裕がないってどれだけ栄養取れてても精神的に不健康すぎる
423それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:40:51.84ID:OonuvYXC0 ベースブレッドは2袋で1食分やからな
350円くらいする
350円くらいする
424それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:40:54.58ID:ZRWzGFAj0 栄養素やないけど腸内環境次第では食物繊維とか発酵食品摂った方がええんかな
ウンコドバドバマンは不要かな
ウンコドバドバマンは不要かな
425それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:41:05.56ID:8DNwH6fId 大抵この手のスレは偏った健康志向のやつが暴れてる印象やな
426それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:41:26.27ID:8VjYkQ+L0427それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:41:34.66ID:po3xJTBya >>416
ヒトカスは果物ばっかり食べてた時代があって
その時期に突然変異でビタミンC合成能を失った
本来はビタミンC合成能を失った個体はすぐ死ぬんやけど、たまたま果物食いまくってたから生き残ってしまった
ヒトカスは果物ばっかり食べてた時代があって
その時期に突然変異でビタミンC合成能を失った
本来はビタミンC合成能を失った個体はすぐ死ぬんやけど、たまたま果物食いまくってたから生き残ってしまった
428それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:41:44.57ID:8TbXfMIM0429それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:41:45.29ID:5CY6Jdp70 >>318
ガチ感謝するわ
ガチ感謝するわ
430それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:42:06.34ID:7/xBFQ7Q0 >>427
嘘つくな
嘘つくな
431それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:42:30.96ID:0qY3pVHK0432それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:42:37.46ID:Zn05eirY0 コスパ最強って虫なんだよな
バッタとか牛肉の3倍タンパク質取れるし栄養のかまたりやぞ
食料危機になるの目に見えてるから切り替えていけ
バッタとか牛肉の3倍タンパク質取れるし栄養のかまたりやぞ
食料危機になるの目に見えてるから切り替えていけ
433それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:42:55.45ID:G8OP1chn0 >>421
あくが取れなくね?
あくが取れなくね?
434それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:42:58.02ID:eaI8kyoW0 カルビーのマイグラはフルーツ入ってなくて糖分抑え目やで
毎朝くうとる
機械的にメニュー決まるから楽
毎朝くうとる
機械的にメニュー決まるから楽
435それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:43:17.82ID:TlJQPVzud 後になって「すまん、この栄養素も必要やったわw」
とか言われたらどうするんや?
とか言われたらどうするんや?
436それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:43:34.42ID:o5h3O5Jt0 シリアルは大豆とか入ってるやつの方が良さそうやな
437それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:43:49.71ID:0qY3pVHK0438それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:43:51.92ID:MpMD7E3o0 >>413,415,418
めちゃくちゃ糖質多いんやな 日常的に食うもんやないね
めちゃくちゃ糖質多いんやな 日常的に食うもんやないね
439それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:43:51.93ID:2pYKGzthr >>435
栄養学自体後出しジャンケン分野だからへーきへーき
栄養学自体後出しジャンケン分野だからへーきへーき
440それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:43:57.50ID:e9HS6wZQ0441それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:44:25.68ID:aVZqj8p7a >>432
中臣鎌足か?
中臣鎌足か?
442それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:44:32.08ID:ZRWzGFAj0443それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:44:57.12ID:0io9BW6/d そもそ現代の問題は栄養が足りないことじゃなくて特定の栄養が多すぎることだろ
444それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:44:58.68ID:tcDIBWmFH 結局飽きるけどグラノーラ系しか勝たんやろ
445それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:45:08.89ID:G8OP1chn0 虫はコスパ良くないぞ
そこら中で大量発生するから代替食とかほざいてるやつがいるだけ
安定的に量産するのは難しいし可食部も少ない
そこら中で大量発生するから代替食とかほざいてるやつがいるだけ
安定的に量産するのは難しいし可食部も少ない
446それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:45:27.62ID:ZRWzGFAj0 >>433
野菜なんか栄養のために我慢して食べるもんやからアクくらいでガタガタ言うのはナンセンスや
野菜なんか栄養のために我慢して食べるもんやからアクくらいでガタガタ言うのはナンセンスや
447それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:45:37.10ID:nG8Lhu6Xd ワイは納豆ご飯ばっか食べてる
448それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:45:48.90ID:WObrQti90 カレーメシうまかったで
449それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:45:54.68ID:CqIX2eMza >>432
ベア・グリルスも昆虫喰いながら「こいつは何と8割がタンパク質なんです。残りは知りません。」って言ってたな
ベア・グリルスも昆虫喰いながら「こいつは何と8割がタンパク質なんです。残りは知りません。」って言ってたな
450それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:45:58.93ID:ELj+2LM80 こういうのって新しい必須の栄養素が出てきたとき無駄になるやん意味内で
451それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:46:01.95ID:MpMD7E3o0 >>434
良さそうやねそれ 調べてみるで
良さそうやねそれ 調べてみるで
452それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:46:03.90ID:o5h3O5Jt0 >>421
水溶性のって結構るし間違ってないと思う
水溶性のって結構るし間違ってないと思う
453それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:46:24.45ID:S+vRTGhG0 サプリでよくねえか?
454それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:46:27.33ID:XqRfIqzz0 ダイエットコーラもそうやけどヘルシー志向って2段階くらい味落ちるよな
455それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:46:32.32ID:WfPadAhr0 ポテチくいてー…
456それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:46:36.49ID:8TbXfMIM0 実際ノンカロリーで美味い穀物とか出来たら栄養問題ほぼ解決するよな
それ食ってサプリなり食べればいいし
それ食ってサプリなり食べればいいし
457それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:46:41.20ID:ayW9exw70458それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:46:56.23ID:G8OP1chn0 >>446
なら生で食え
なら生で食え
459それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:47:09.75ID:+KJdu9Wq0 栄養素(単にカロリーが)
460それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:47:18.01ID:RN9q3Q0iM ベースブレッドがすぐ食べれて手軽やけど高い
461それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:47:19.68ID:uwfnbETT0 どう見ても健康に悪そうやわ
462それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:47:24.24ID:e9HS6wZQ0 グラノーラの糖質ってドライフルーツが大半占めてるんやろ?
463それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:47:29.83ID:1wi5eQN70 朝は起きてからしばらくベッドから出られないからカロリーメイト買いだめしといて朝飯にしてるわ
464それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:47:35.74ID:ayW9exw70 常に野菜スティックとか食べてたらええんかな
465それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:47:51.73ID:K1pw39xf0 なんでイヌイットのやつらは生肉食えるねん
466それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:48:00.02ID:456AUbJw0 BASEFOODのパンとパスタ1年やったら痩せたし健康診断もかなり良くなったけど苦痛過ぎた
467それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:48:01.03ID:5x/1zeB10 PCFバランス完璧
https://i.imgur.com/VJFJASw.jpg
https://i.imgur.com/VJFJASw.jpg
468それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:48:28.48ID:8TbXfMIM0 >>467
この時間にやめろや
この時間にやめろや
469それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:49:16.37ID:e9HS6wZQ0 >>465
鳥刺しずっと食って免疫得た鹿児島県民みたいなもんやろ
鳥刺しずっと食って免疫得た鹿児島県民みたいなもんやろ
470それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:49:20.75ID:XqRfIqzz0 >>467 食欲湧かないラーメン初めて見た 不味そう
472それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:49:50.92ID:+BQLrMOB0 実際カロリーメイト食ってれば栄養バランスは充分だよな?
473それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:50:29.75ID:s8AoTrdi0 トマト最強らしいけど最近高すぎやろ
474それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:50:32.93ID:WObrQti90 毎日卵とバナナ食ってればなんとかなる?
475それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:50:42.32ID:po3xJTBya476それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:50:47.84ID:T4wC8L480 >>135
シャキサクッ
シャキサクッ
477それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:51:09.30ID:MpMD7E3o0 昼はカロリーメイトの方が安くて栄養取れたとしてもどうしても松屋に行ってしまうわ
478それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:51:11.78ID:XqRfIqzz0 >>471 農薬食ってる奴だけやろ
480それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:51:32.66ID:jS3DbztL0 ベースブレットはガチであれだけで行けるらしい
まぁ栄養学者youtuber曰く、リスキーな部分もあるからオススメはせんって言ってた
まぁ栄養学者youtuber曰く、リスキーな部分もあるからオススメはせんって言ってた
481それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:51:43.98ID:b9WJI67Ka >>460
ポータビリティの高さはトップクラス
ポータビリティの高さはトップクラス
482それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:52:02.85ID:xPx2gtEJ0 煮干しとか良いよ
483それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:52:09.71ID:CrjYNvBId こういうのって結局食い続けることできないから効果感じないんよな
484それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:52:26.68ID:d52hWlZl0 ブロッコリーは隙間に虫がたくさん詰まってるってお前等に言われて気持ち悪くなって食えなくなった
485それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:52:31.25ID:OonuvYXC0 プロテインバーでええやん
486それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:52:41.86ID:5x/1zeB10487それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:52:48.53ID:e9HS6wZQ0 >>484
冷凍の買えばええんやない
冷凍の買えばええんやない
488それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:52:55.53ID:OzzMvg6Z0 朝はオーバーナイトオーツ食ってるわ
全く飽きない
全く飽きない
489それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:52:55.85ID:kkH1yNeRa >>483
一か月ベースブレッドと水だけで暮らせ!とか拷問だもんね
一か月ベースブレッドと水だけで暮らせ!とか拷問だもんね
491それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:53:04.63ID:/x1fJ1OZ0 糖質制限ワイはこればっか食っとる
固すぎて口の中に刺さるのが難点
固すぎて口の中に刺さるのが難点
492それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:53:09.32ID:B97dNmbD0 水溶性ビタミンとか1日分一気にとっても排出されるんじゃないの
493それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:53:10.05ID:r6CgvctO0494それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:53:12.00ID:tnaxa6fA0495それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:53:23.48ID:/x1fJ1OZ0496それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:53:29.38ID:0qY3pVHK0497それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:53:33.49ID:P5QiYByXa 2枚目のパンクソ不味そう
498それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:53:36.78ID:qslYRJtb0 完全栄養食みたいなの一人暮らしで料理以外のことに時間割きたいワイからしたら理想なんやけどいかんせん飽きがすごいんよな
compとか続けてる人おるんやろか
compとか続けてる人おるんやろか
499それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:53:41.03ID:B21NeJpyd ベースブレッド不味いというか味がなくない?
500それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:54:24.82ID:rlwNyuUG0 鍋が完全食やろがい
501それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:54:43.62ID:6RO558FT0 最悪タンパク質とビタミンBとC摂ってりゃ最低限の健康は保たれるやろ…って生活ずっとしてるけどわりかし健康や
502それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:54:56.82ID:0qY3pVHK0 筋トレ系YouTuberがブロッコリーと鳥のささ身とかで作るおじやが最強って言ってたから試してみるかな
503それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:54:58.70ID:t0k7Ie7l0 こんなもんです取れるわけねーだろ
逆に体に悪いわ
逆に体に悪いわ
504それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:55:31.88ID:t3VSX+Hi0 基本的に夜しか食わないんだけど健康に悪いよな
朝って忙しいからつい抜いてしまうわ
朝って忙しいからつい抜いてしまうわ
505それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:55:34.29ID:bOu9aOFf0 このラ王めちゃくちゃ不味いから安売りされてても買わない方がいいぞ
マジで不味いbase foodやhuelより高いくせに味はダントツで不味い
マジで不味いbase foodやhuelより高いくせに味はダントツで不味い
506それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:55:54.85ID:UM/hh0lH0 1日の1食はメニュー考えないで済むなら楽でええな
507それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:56:24.91ID:Ouvyevkf0 >>318
ありがてぇ
ありがてぇ
508それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:56:25.20ID:iusWAqJ80 BASE BREADはマジで不味かったなぁ
もっとマーブルチョコパンみたいなのを期待し取ったけど全然違ったわ
もっとマーブルチョコパンみたいなのを期待し取ったけど全然違ったわ
509それでも動く名無し
2022/10/16(日) 22:56:31.53ID:5x/1zeB10 悪いことは言わん
モテたいならカボチャ食え
モテたいならカボチャ食え
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