【超画像】一食で全ての栄養素が摂れる系、流行りはじめるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 21:28:51.20

https://i.imgur.com/5pyNmMS.jpg
https://i.imgur.com/x0RjWeZ.jpg
https://i.imgur.com/sE9HBDJ.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:46:24.45

サプリでよくねえか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:46:27.33

ダイエットコーラもそうやけどヘルシー志向って2段階くらい味落ちるよな

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:46:32.32

ポテチくいてー…

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:46:36.49

実際ノンカロリーで美味い穀物とか出来たら栄養問題ほぼ解決するよな
それ食ってサプリなり食べればいいし

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:46:41.20

https://i.imgur.com/ex0TLih.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:46:56.23

>>446
なら生で食え

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:47:09.75

栄養素(単にカロリーが)

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:47:18.01

ベースブレッドがすぐ食べれて手軽やけど高い

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:47:19.68

どう見ても健康に悪そうやわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:47:24.24

グラノーラの糖質ってドライフルーツが大半占めてるんやろ？

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:47:29.83

朝は起きてからしばらくベッドから出られないからカロリーメイト買いだめしといて朝飯にしてるわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:47:35.74

常に野菜スティックとか食べてたらええんかな

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:47:51.73

なんでイヌイットのやつらは生肉食えるねん

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:48:00.02

BASEFOODのパンとパスタ１年やったら痩せたし健康診断もかなり良くなったけど苦痛過ぎた

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:48:01.03

PCFバランス完璧
https://i.imgur.com/VJFJASw.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:48:28.48

>>467
この時間にやめろや

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:49:16.37

>>465
鳥刺しずっと食って免疫得た鹿児島県民みたいなもんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:49:20.75

>>467 食欲湧かないラーメン初めて見た　不味そう

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:49:36.30

>>432
バッタって毒あるで

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:49:50.92

実際カロリーメイト食ってれば栄養バランスは充分だよな？

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:50:29.75

トマト最強らしいけど最近高すぎやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:50:32.93

毎日卵とバナナ食ってればなんとかなる？

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:50:42.32

>>465
食えなかった奴はみんな死んで
食えた遺伝子だけ残ったから

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:50:47.84

>>135
ｼｬｷｻｸｯ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:51:09.30

昼はカロリーメイトの方が安くて栄養取れたとしてもどうしても松屋に行ってしまうわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:51:11.78

>>471 農薬食ってる奴だけやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:51:15.55

>>424
しっかりと食物繊維取って毎日快便マンじゃないと大腸小腸
結腸がんになる確率が上がるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:51:32.66

ベースブレットはガチであれだけで行けるらしい
まぁ栄養学者youtuber曰く、リスキーな部分もあるからオススメはせんって言ってた

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:51:43.98

>>460
ポータビリティの高さはトップクラス

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:52:02.85

煮干しとか良いよ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:52:09.71

こういうのって結局食い続けることできないから効果感じないんよな

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:52:26.68

ブロッコリーは隙間に虫がたくさん詰まってるってお前等に言われて気持ち悪くなって食えなくなった

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:52:31.25

プロテインバーでええやん

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:52:41.86

>>470
お詫びやぞ
https://i.imgur.com/vU7WcDi.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:52:48.53

>>484
冷凍の買えばええんやない

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:52:55.53

朝はオーバーナイトオーツ食ってるわ
全く飽きない

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:52:55.85

>>483
一か月ベースブレッドと水だけで暮らせ！とか拷問だもんね

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:53:03.90

>>478
今食用に育ててるやつって安いの?

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:53:04.63

糖質制限ワイはこればっか食っとる
固すぎて口の中に刺さるのが難点

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:53:09.32

水溶性ビタミンとか1日分一気にとっても排出されるんじゃないの

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:53:10.05

>>465
マイナス23度とかだと無菌室に近いとこで育てたようなもんやし
大腸菌は無理やけどな

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:53:12.00

>>401
ドカ食いはご褒美や
ストレス無くなるんだからええねん

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:53:23.48

>>491
これや
https://i.imgur.com/PdnFxzi.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:53:29.38

>>467
毎回思うけど家系ラーメンにすると生の玉ねぎってなんで食えるんやろな
普段なら絶対食べられへん

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:53:33.49

2枚目のパンクソ不味そう

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:53:36.78

完全栄養食みたいなの一人暮らしで料理以外のことに時間割きたいワイからしたら理想なんやけどいかんせん飽きがすごいんよな
compとか続けてる人おるんやろか

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:53:41.03

ベースブレッド不味いというか味がなくない？

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:54:24.82

鍋が完全食やろがい

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:54:43.62

最悪タンパク質とビタミンBとC摂ってりゃ最低限の健康は保たれるやろ…って生活ずっとしてるけどわりかし健康や

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:54:56.82

筋トレ系YouTuberがブロッコリーと鳥のささ身とかで作るおじやが最強って言ってたから試してみるかな

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:54:58.70

こんなもんです取れるわけねーだろ
逆に体に悪いわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:55:31.88

基本的に夜しか食わないんだけど健康に悪いよな
朝って忙しいからつい抜いてしまうわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:55:34.29

このラ王めちゃくちゃ不味いから安売りされてても買わない方がいいぞ
マジで不味いbase foodやhuelより高いくせに味はダントツで不味い

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:55:54.85

１日の1食はメニュー考えないで済むなら楽でええな

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:56:24.91

>>318
ありがてぇ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:56:25.20

BASE BREADはマジで不味かったなぁ
もっとマーブルチョコパンみたいなのを期待し取ったけど全然違ったわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:56:31.53

悪いことは言わん
モテたいならカボチャ食え

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:56:43.84

完全食なら血飲んでるのが最強やで

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:56:44.85

>>500
鍋はバランスええやろけど1人でやると虚しいという欠点が克服できない

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:57:02.02

>>500
最近水炊きの元で鍋作るのハマってるわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:57:32.41

ウィダーインゼリーのゼロカロリータイプみたいなのを見た覚えがあるけど中身なに入ってたんやろか

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:58:02.92

>>513
人工甘味料やろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:58:07.06

ビタミンと食物繊維完璧にとれるの作ってくれ
野菜食うのめんどくせーわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:58:08.73

>>498
とりあえず試してみたら
似た理由で始めだけど意外といけるで

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:58:36.17

参考にしてるYouTuber・料理研究家おる？
ワイはリュウジのバズレシピ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:58:40.73

完全食()ってPFCバランス狂ってるやつ多いよな

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:58:55.11

>>510
🦟もなんＧする時代か

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:59:03.50

カロリーメイトは口内の水分を全て持ってかれるから嫌い😠

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:59:23.61

玄米と味噌汁と漬け物で日本人特化の完全食やろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:59:29.58

ビタミンとかはサプリとブロッコリーで十分やからむね肉とオートミールばっか食べとるわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:59:52.26

>>521
なお塩分

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:00:15.87

一口で1日分の塩分が取れる飴とかどうや？

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:00:57.92

たまにあすけん記入してるけど毎回ビタミンAが足りなくなるわ
人参くらいしか思いつかんのだけど何食えば良いんや

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:00:58.46

>>522
マイプロ飲んでそう

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:01:19.42

>>401
ドカはやばい

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:01:34.34

>>515
https://fytte.jp/news/diet/104852/

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:02:30.49

>>522
マイプロやろ？

2022/10/16(日) 23:02:41.21

食うのめんどくさいって意味わからん
そんで割く時間はしょうもないSNSやろ？
マジで規制した方がええわ
若い奴の鬱増えてんのってSNSの所為やからな

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:02:43.49

面倒なときこれに煮干し入れてインスタントの味噌汁やな
彩りないとなんか健康的に感じられん
https://i.imgur.com/5Pc9NMh.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:02:49.18

カロリーゼロの油とチーズ開発しろや
そしたら自然とええ感じになるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:02:50.21

アナバイトって海外サプリ飲んどけばとりあえずOKだわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:03:26.57

コンプっていう飲み物は1回だけ買ったけど良かったわ
コーヒー好きだから混ぜて飲めば良い感じだった

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:03:34.60

サプリメントじゃなくて医薬品の栄養剤を飲んでるのだが
栄養剤の方が効果あるんだよな？

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:03:42.47

管理栄養士の9割とかすげえ！

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:04:00.35

実際色々考えるの面倒やからな

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:04:05.05

カレーメシ400円するからなこれ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:04:23.75

納豆味噌汁梅干しバナナヨーグルトキムチを毎日食うようにし始めたわ
これで栄養完璧やろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:04:55.17

>>530
情報中毒になってる自覚あるわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:04:55.42

マルチビタミン亜鉛鉄だけサプリで取ってあとは好きなように食えばええ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:05:10.05

グラノーラはこのシリーズええで
食物繊維半端ないからか便通がめにみえてかわった
まあ味はパサパサで合わんやつ多いと思うけど
https://imgur.com/a/YH37AXL
https://imgur.com/a/xFw2udU

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:05:12.72

玄米　肉　キャベツ食べてたらいけるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:05:43.31

>>539
納豆はマジで凄い
毎日食うようになって腹と肌の調子がめちゃくちゃ良くなった

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:05:55.67

>>505
安く買えば1食300円やからBASEよりは安いぞ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:06:26.79

>>542
これええよ、ケトにも使えるし

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:06:45.72

>>500
白菜が余るの何とかならんの？
鍋続けて食うのも飽きるし

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:06:45.89

>>544
ええな
納豆安いし美味しいしもっと早くからハマってればよかったわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:06:57.26

サブウェイが完全栄養食やろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:07:25.55

>>543
玄米ええな

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:07:37.67

BASEの完全食はなんかミニマリスト的な宗教感がするから嫌いやわ
志しが低い
日清のヤツは志は感じるけど技術が追いついてないだけやから未来を感じる

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:07:46.02

夜ビッグマックが完全栄養食だと思う
炭水化物、たんぱく質、脂質が40gずつ含まれていて、野菜も挟んである優れもの

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:08:16.53

ゆで卵って手軽に美味しく食べる方法ないんか？
塩だと飽きる