【超画像】一食で全ての栄養素が摂れる系、流行りはじめるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 21:28:51.20

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:58:07.06

ビタミンと食物繊維完璧にとれるの作ってくれ
野菜食うのめんどくせーわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:58:08.73

>>498
とりあえず試してみたら
似た理由で始めだけど意外といけるで

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:58:36.17

参考にしてるYouTuber・料理研究家おる？
ワイはリュウジのバズレシピ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:58:40.73

完全食()ってPFCバランス狂ってるやつ多いよな

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:58:55.11

>>510
🦟もなんＧする時代か

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:59:03.50

カロリーメイトは口内の水分を全て持ってかれるから嫌い😠

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:59:23.61

玄米と味噌汁と漬け物で日本人特化の完全食やろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:59:29.58

ビタミンとかはサプリとブロッコリーで十分やからむね肉とオートミールばっか食べとるわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 22:59:52.26

>>521
なお塩分

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:00:15.87

一口で1日分の塩分が取れる飴とかどうや？

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:00:57.92

たまにあすけん記入してるけど毎回ビタミンAが足りなくなるわ
人参くらいしか思いつかんのだけど何食えば良いんや

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:00:58.46

>>522
マイプロ飲んでそう

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:01:19.42

>>401
ドカはやばい

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:01:34.34

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:02:30.49

>>522
マイプロやろ？

2022/10/16(日) 23:02:41.21

食うのめんどくさいって意味わからん
そんで割く時間はしょうもないSNSやろ？
マジで規制した方がええわ
若い奴の鬱増えてんのってSNSの所為やからな

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:02:43.49

面倒なときこれに煮干し入れてインスタントの味噌汁やな
彩りないとなんか健康的に感じられん
https://i.imgur.com/5Pc9NMh.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:02:49.18

カロリーゼロの油とチーズ開発しろや
そしたら自然とええ感じになるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:02:50.21

アナバイトって海外サプリ飲んどけばとりあえずOKだわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:03:26.57

コンプっていう飲み物は1回だけ買ったけど良かったわ
コーヒー好きだから混ぜて飲めば良い感じだった

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:03:34.60

サプリメントじゃなくて医薬品の栄養剤を飲んでるのだが
栄養剤の方が効果あるんだよな？

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:03:42.47

管理栄養士の9割とかすげえ！

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:04:00.35

実際色々考えるの面倒やからな

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:04:05.05

カレーメシ400円するからなこれ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:04:23.75

納豆味噌汁梅干しバナナヨーグルトキムチを毎日食うようにし始めたわ
これで栄養完璧やろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:04:55.17

>>530
情報中毒になってる自覚あるわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:04:55.42

マルチビタミン亜鉛鉄だけサプリで取ってあとは好きなように食えばええ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:05:10.05

グラノーラはこのシリーズええで
食物繊維半端ないからか便通がめにみえてかわった
まあ味はパサパサで合わんやつ多いと思うけど
https://imgur.com/a/YH37AXL
https://imgur.com/a/xFw2udU

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:05:12.72

玄米　肉　キャベツ食べてたらいけるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:05:43.31

>>539
納豆はマジで凄い
毎日食うようになって腹と肌の調子がめちゃくちゃ良くなった

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:05:55.67

>>505
安く買えば1食300円やからBASEよりは安いぞ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:06:26.79

>>542
これええよ、ケトにも使えるし

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:06:45.72

>>500
白菜が余るの何とかならんの？
鍋続けて食うのも飽きるし

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:06:45.89

>>544
ええな
納豆安いし美味しいしもっと早くからハマってればよかったわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:06:57.26

サブウェイが完全栄養食やろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:07:25.55

>>543
玄米ええな

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:07:37.67

BASEの完全食はなんかミニマリスト的な宗教感がするから嫌いやわ
志しが低い
日清のヤツは志は感じるけど技術が追いついてないだけやから未来を感じる

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:07:46.02

夜ビッグマックが完全栄養食だと思う
炭水化物、たんぱく質、脂質が40gずつ含まれていて、野菜も挟んである優れもの

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:08:16.53

ゆで卵って手軽に美味しく食べる方法ないんか？
塩だと飽きる

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:08:28.01

ワイくん、野菜は食べれなくもないが買って食うほど好きではないので野菜ジュースで済ませる

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:08:28.26

>>531
こういうのめっちゃ良さそうって思うけど自分で作るのめんどいんよな

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:09:42.57

>>57
沖縄のみそ汁定食好き
人間これで良いんだよ感が

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:09:58.52

>>553
仕込みがあるから手軽というと微妙やけど
こういうの
https://i.imgur.com/Up71XQD.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:10:01.82

こういうのでいいんだよ
https://i.imgur.com/yJgTJqw.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:10:03.14

>>542
食物繊維ならカップヌードルのPROのほうがええやん

**それでも動く名無し** · 2022/10/16(日) 23:10:27.80

>>558
デブ完全食した！

2022/10/16(日) 23:10:36.81

脂質多いよな