0201それでも動く名無し垢版 | 大砲2022/10/18(火) 12:10:00.19ID:/AJqLa+E0 元運動部が筋トレやるなら事前に知識もある程度あるし、マッスルメモリーかわからんけど筋肉もすぐつくからモチベ続くけど、そうじゃないやつにも一律筋トレやれなのはどうなんかねぇ 水泳でええと思うけどワイは