今日ジムで背中の筋トレしたんだけどさ

[131 それでも動く名無し 2022/10/19(水) 08:27:50.61 ID:GkpQBe+Jr]

>>21
>>51
ベントオーバーローって動いてる感じはするけど筋肉痛にはならないわ
その前に手が疲れちゃうよ
やり方にコツがあるの？パワーグリップはつけてるんだけども