背中は追い込む種目じゃないやん
スクワットや上半身のプレス系に比べてローイングは代償動作が簡単だから
腕や重心移動でいくらでも引けてしまう
10回3セットをそこそこ余裕持って終わらせられる重さでやれば十分効いてる