なんG深夜の運動不足部

[0001 それでも動く名無し 2022/10/20(木) 23:38:49.73 ID:0gZPmBDep]

身体バキバキや

[0002 それでも動く名無し 2022/10/20(木) 23:39:37.25 ID:RI5YrFCZ0]

ラジオ体操、ストレッチするだけで違う気がする

[0003 それでも動く名無し 2022/10/20(木) 23:40:54.22 ID:yPcrOSd20]

体幹と手挙げスクワットやっとけばなんとかなる

[0004 それでも動く名無し 2022/10/20(木) 23:40:57.67 ID:0gZPmBDep]

>>2
ラジオ体操とかハードル高すぎやねん....

[0005 それでも動く名無し 2022/10/20(木) 23:41:44.02 ID:ZuRLZoJS0]

20年ぶりにチャリ漕いだらガタガタや

[0006 それでも動く名無し 2022/10/20(木) 23:41:46.59 ID:bknmQxCr0]

そう思ってYouTubeの動画で勉強しようと思うも見るのは雑談魂ばっかりや

[0007 それでも動く名無し 2022/10/20(木) 23:41:51.55 ID:JbkRv5V90]

YouTubeでラジオ体操流しながらやってる

[0008 それでも動く名無し 2022/10/20(木) 23:42:42.54 ID:RI5YrFCZ0]

>>4
ええ😱
そりゃヤバいな