0011それでも動く名無し垢版 | 大砲2022/10/21(金) 13:15:49.83ID:KjavUmJ9d 坐骨神経痛やな 膝をかかえるようにしてケツの筋伸ばせ ビビるくらいすぐ治るぞ 伸びないなら膝を下にして体全体で体重かけろ