【緊急】腸活、ガチで最強の健康法だったWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:47:06.05

明らかに体調変わった

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:47:30.32

なにしてるんや？

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:48:12.68

ヤクルト飲んでます

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:48:33.80

何すればええの？

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:48:37.97

毎朝腸を物理的に殴る

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:49:17.90

アフィブログ大変やね

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:49:54.79

>>1
なにが緊急なん？

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:49:56.79

>>2
食物繊維食いまくる

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:49:58.62

アフィカス

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:50:00.72

わかる
わいも知的障害治ったわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:50:31.17

うひょー

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:50:57.30

シンバイオティクスやっとけばええ

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:51:05.30

JS JCのうんち注入して改善

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:51:14.96

ワイもIQ100から300になったわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:51:46.45

健康な人のうんこ食べるのが一番良いらしいな

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:52:07.97

ミヤリサン飲め

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:52:31.73

>>10
嘘言え

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:52:45.72

ヤクルト1本朝に飲む。プロテインにヨーグルト混ぜる←これくらいしかやってないけどええか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:53:19.70

ヤクルトは美味しいだけ
ビオスリー飲めや

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:53:37.22

>>18
食物繊維食わんと意味ないで

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:54:06.92

ミルミル飲め

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:54:38.45

病人には意味がない模様

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:55:03.70

>>10
治ってないやん

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:55:03.72

>>18
健康気にするならプロテイン今すぐやめろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:55:46.20

ワイもよく直腸刺激してるで

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:55:57.85

基本下痢だったから過敏性腸症候群なんだと思ってたけど毎日ヨーグルト食うようにしたら治ったわ

食生活の問題でした

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:56:32.71

Y1000どこにも売ってないんだが？😡

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:56:42.87

毎日きなこ棒作ってたら毎日快便やわ
きなこええやで

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:57:14.24

ヤクルト1000ブームを機に腸活の勉強してエビオス飲み始めたわ
まぁ元々腸悪いわけやないし気休めにしかなっとらんし別に睡眠が極上になるわけでもなかったが

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:58:33.06

エビオスいいって聞くけどなんかデメリット無いんか

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:58:48.85

IDないやん
大売麻ってますアフィか

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 08:59:32.20

ビオフェルミン飲めよ

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 09:00:10.55

>>30
強いて言えば錠剤を飲むのがつらい

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 09:00:16.65

>>30
体臭がエビオス臭くなる

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 09:00:36.45

イヌリンとサプリ飲むんやで

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 09:00:37.92

朝ごはんに納豆、バナナ、ヨーグルト食べるようにしたら腸安定して快適だわ
もう何年も続けてる

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 09:03:14.22

ヤクルト1000どこにも売ってへん

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 09:03:58.03

R1まあまあ高いけど飲んどるで

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 09:04:10.32

毎日発酵食品と食物繊維摂りまくってたら腸の活動が活発になりすぎて下痢型になったわ
一度活発になった腸を積極的に大人しくする方法ってないんかな
水分控えるのとタンパク質多めにするくらいしか思いつかないんだが

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 09:04:38.58

クソホモが混じってるな

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 09:05:37.32

>>39
サイリウム（オオバコ）摂るようにしたらウンコがゼリー状に固まって下痢治るで

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 09:07:16.33

ウンコ周期を毎朝起きたときにしたいねんけどどうしたらええ？

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 09:08:55.11

【衝撃】wwwwwwww

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 09:09:43.41

>>42
タイマー機能ないの？

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 09:11:15.68

>>30
うんこがいっぱい出る代わりにキレが悪くなるからケツを拭く回数が増える

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 09:13:47.16

ごぼう茶効く
それと玄米もええ

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 09:14:13.00

食物繊維のサプリとかあるん？

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 09:14:33.00

エビオスもビオフェルミンもヨーグルトもオリゴ糖も合わなかった
納豆が微妙に合う

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 09:14:51.66

>>39
腸の動きは薬でいくらでもコントロールできる

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 09:14:52.99

>>41
これ良さそうやん
探してくるわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 09:15:08.24

納豆ヨーグルトとかいう完全食

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 09:15:25.50

>>30
痛風

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 09:15:53.98

>>51
まずそう🤮

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 09:17:15.70

朝にミルミル、夜にヤクルトの最強布陣敷いとるで

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 09:17:37.84

>>51
むしろ最近の腸活のトレンドで言えば発酵食品は避けるのがトレンドやぞ

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 09:18:36.54

酪酸ってのいいんけ？
とりあえず今はビオフェルミンとエビオスとY1000飲んでるけど

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 09:19:03.49

腸内フローラ分析するやつ興味あるわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 09:19:29.39

ヤクルト1000は意外とコンビニに売ってるで

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 09:19:29.69

>>29
これやわ
1000飲んどるけど、元々ストレス少ない上に睡眠も良かったから天井効果なのかあんまり効いてる実感ない

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 09:19:30.23

>>55
そしたら何食えばええんや？
食物繊維か？

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 09:19:37.37

納豆キムチ毎朝のように食っとるけど半年以上下痢しとる

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 09:20:17.80

毎日でるわけではないがでなかったからといって固いうんこででなくなったな

**それでも動く名無し** · 2022/10/22(土) 09:20:55.27

ここ最近3日連続でヨーグルト食べたら
毎日快便のオレが下痢になったわ
ヨーグルトなんて常に腸にウンコ詰まってる女向けだわ