【悲報】ダイエットにおける朝飯食う/食わない論争、決着つかず

**それでも動く名無し** · 2022/10/24(月) 01:53:08.69

どっちも有効性主張してる人がいるんやが…

**それでも動く名無し** · 2022/10/24(月) 01:53:44.20

管理栄養士はダイエットするなら朝食えって言ってたよ

**それでも動く名無し** · 2022/10/24(月) 01:53:50.93

食う量を適切にすればどっちでも痩せる定期

**それでも動く名無し** · 2022/10/24(月) 01:54:21.93

別に食っても食わなくても変わらんで
結局は摂取カロリーが消費カロリー下回れば痩せるし