ワイ筋トレ歴10ヶ月、ヤフー知恵袋の筋トレトピックを読んで嫌になる

**それでも動く名無し** · 2022/10/24(月) 05:22:44.69

ベンチプレス60kgはトレーニング未経験でもあがるレベル
ダンベルショルダー20kgは初心者レベル
って書いてあってワイ10ヶ月やってやっとそこに行ったんやが

**それでも動く名無し** · 2022/10/24(月) 05:23:49.58

ベンチプレス60とかわい中1であげてたぞ

**それでも動く名無し** · 2022/10/24(月) 05:24:45.82

お前もユーザーにしてやろうか

**それでも動く名無し** · 2022/10/24(月) 05:24:51.60

やり方おかしいんじゃない？

**それでも動く名無し** · 2022/10/24(月) 05:24:56.14

24時間ジム行ってるけど入会したての人はワイより雑魚ばっかりやで
ほんまにベンチプレスいきなり60なんてあがるのかよ…部活バリバリにやってる大学生とかならわかるけど

**それでも動く名無し** · 2022/10/24(月) 05:26:14.67

未経験いうてもスポーツやってた奴と運動してなかった奴じゃベースが違う

**それでも動く名無し** · 2022/10/24(月) 05:26:19.42

ベンチはアーチ組んでちゃんと胸まで下げてやってるで
あまり下げずにへこへこ高重量やってる人おるけどあれは上がった言わんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/24(月) 05:26:34.56

筋トレって自己満なんやろ？
そんなネット情報見てなんの意味があるんや？

**それでも動く名無し** · 2022/10/24(月) 05:27:32.06

ウエイトやってなくても運動やってたような人は60上がるで
まあ運動なんかほとんど縁がなくていきなりで60は無理やろけど

**それでも動く名無し** · 2022/10/24(月) 05:27:38.74

>>8
どのくらいのレベルになったんやろって調べたんや
そしたら超初心者レベルやった

**それでも動く名無し** · 2022/10/24(月) 05:28:12.76

ちなワイ44歳で運動やってたのなんて高校まで遡る

**それでも動く名無し** · 2022/10/24(月) 05:28:27.71

初心者でダンベルショルダー20㎏とか肩壊れそう

**それでも動く名無し** · 2022/10/24(月) 05:28:53.28

なんG民のオークションみたいなもんや

**それでも動く名無し** · 2022/10/24(月) 05:28:58.28

なんJオークションと変わらんな

**それでも動く名無し** · 2022/10/24(月) 05:29:44.23

>>11
ジジイやん

**それでも動く名無し** · 2022/10/24(月) 05:30:05.01

ベンチプレスもスクワット全然数字伸びんわ
でも見た目には変化出てるから多分筋肉増えてないわけではないんよな