ワイ筋トレ歴10ヶ月、ヤフー知恵袋の筋トレトピックを読んで嫌になる
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1666556564/

1 それでも動く名無し[] 2022/10/24(月) 05:22:44.69 ID:GStkGOGi0

ベンチプレス60kgはトレーニング未経験でもあがるレベル
ダンベルショルダー20kgは初心者レベル
って書いてあってワイ10ヶ月やってやっとそこに行ったんやが


11 それでも動く名無し[] 2022/10/24(月) 05:28:12.76 ID:GStkGOGi0

ちなワイ44歳で運動やってたのなんて高校まで遡る