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糖尿になるやつってマジで食生活異常だよなwwwwwwwwwwwwwwww

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1それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 14:36:50.35ID:LhImW8ki0
ワイ「うぅ…、コーラ500ml1日1本飲んでるけど糖尿怖いな…」

糖尿A「ワイは1日最低3本やで」
糖尿B「え?普通毎食ジュースと食事やろ?」
糖尿C「毎食たらふく食っておやつとコーラの話??」

ワイ「」
170それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:16:12.02ID:pSxEYDxFa
>>134
盗塁の記録持ってた人は晩年に糖尿病で脚切ったぞ
171それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:16:18.48ID:FRIgQ2jq0
ラーメン屋で飲む水ってなんかうまく感じるわ
172それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:16:37.93ID:EmFvakIG0
>>158
一杯につきスティックシュガー一本分いれてる😇
173それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:17:24.27ID:R3sUaiKS0
>>134
人口差考慮しても日本より圧倒的に糖尿多いぞ

https://i.imgur.com/QjZtDPW.jpg
174それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:17:42.47ID:dVBKFL9G0
果糖も老化促進やとか別の理由でダメ言うがそんなの聞いてられんから果物パクパクしとるで
175それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:17:46.51ID:EMPsUn0N0
バナナはOKを真に受けるのは危険やぞ
糖尿病患者はみかん一個やリンゴ半分くらいの果物を献立に入れることを許されるんやがバナナはあの小ささやのに食べても絶対に半分までにしろと言われるからな
176それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:18:16.61ID:kz2aEld+0
糖尿病なんて医療費全額自己負担でええやろ。なんでだらしないやつの保険料負担しなきゃならんねん
177それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:18:18.55ID:6uxSDBdx0
食事で糖質制限ってストレス溜まりそうや
178それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:18:40.46ID:q1aSbBXKa
>>173
なんやわーくにはまだまだ余裕やんけ
179それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:18:50.15ID:9T9KJGO+a
>>176
おハッセ
180それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:18:52.12ID:3OrFBde8d
>>169
大して食べてなくて痩せてるのに糖尿病になるやつはそれなりにいる
181それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:19:03.13ID:+47rm5i/0
>>134
ならないんやなくてなりづらいってだけやろ
2022/10/26(水) 15:19:18.54ID:wD4BRgt3M
糖尿病って名前やけど尿に糖が出る頃には既にかなり進行済って結構罠よな
名前変えろよ。血糖性腎障害とかでいいやん
183それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:19:27.38ID:uOLzfpL5M
>>173
データ見ない日本人が感覚で語ってたんか
184それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:19:30.17ID:zl3FpmX5d
gi値のたかくても食物繊維を最初に多めに摂ればgi値を低くできるで
185それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:19:33.44ID:9luXGibUd
女友達が好きなもの好きなだけ食べながらダイエットしたいとか言うてて頭おかしくなりそうやった
186それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:19:39.55ID:TZLxltuZ0
怖いンゴぉ
187それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:20:12.63ID:1j3wre2Cp
アイスコーヒーってヤバい?
2022/10/26(水) 15:20:14.35ID:vHvmPBFA0
糖尿病は統合失調症と認知症のリスクを高めます
189それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:20:15.17ID:dVBKFL9G0
日本は水溶性食物繊維少ないからとりあえず摂ったほうがええよな
食物繊維は糖の吸収緩やかにするとか言うし腸内細菌も血糖値に関わるって聞くわ
190それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:20:20.20ID:DBAoVAsG0
最近ジャスミン茶ハマってるわ
美味い
191それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:20:53.62ID:+47rm5i/0
2型のせいで1型でもあっ…てなる空気は普通に可哀想やね
192それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:20:53.64ID:z9YUZ6aia
飯はガッツリ食うけど間食なしジュース一切なし酒飲まず

飯は普通やけど菓子食うジュース酒飲みまくり

これはどっちがやばいん?
193それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:21:10.23ID:3OrFBde8d
>>187
コーヒー自体はむしろ血糖値下がるっていうけどな
もちろん無糖ブラックでの話だが
194それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:21:14.22ID:54wtXZp30
甘いもんばっか摂ってるやつってなんか体臭まで甘い臭いしてこない?
以前隣のデスクで仕事してた同僚がそうだったんだが毎日菓子パンとエナドリ欠かさず食ってた
195それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:21:20.85ID:ofKxBxDO0
最近の若者はアルコールとタバコに依存してない一方ソフトドリンクとかエナジードリンク、要するに砂糖に依存してる傾向が強いらしいな
砂糖って摂りすぎると糖尿もそうやけど怒りっぽくなるしええことないで
196それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:21:30.65ID:6a9dUWjS0
糖質摂取量のレベルが違うわ
197それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:21:32.23ID:hxZql5N+H
食生活も大事やがインスリンの分泌量で決まるから腎臓弱い奴ははなから詰んでるようなもんや
198それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:22:14.59ID:4pUu1rZhM
周りの糖尿見る限り酒飲みよりジュースガブ飲みするタイプの方が多いな
酒飲みは糖尿より痛風になる
199それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:22:19.56ID:+47rm5i/0
>>192
飯の内容によるから何とも言えんわ
2022/10/26(水) 15:22:19.80ID:06nvf+hX0
>>108
極論に走る必要はないと思うが、まず自分の食生活さらけ出したら
そしたらみんなこぞってここ食いすぎだろとか使いすぎだろとか突っ込まれるんじゃね
普通に少しずつ、一品ずつ食べ物減らして行けばいいと思うよ、とりあえず今日食べるもの出してその中から一品抜いて数ヶ月、次は二品抜く
2022/10/26(水) 15:22:42.92ID:vHvmPBFA0
>>195
糖分中毒はメンタルやられるんよな
202それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:22:45.44ID:4pUu1rZhM
>>192
後者
203それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:22:55.40ID:wnBCU/AB0
>>161
アルコール依存症もただ酒が飲みたいだけと思われてるし
そんなもんやろ
204それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:22:55.91ID:zl3FpmX5d
そもそも炭水化物とは糖質と食物繊維の総称やからな
gi値の低い芋とかバナナは食物繊維の割合が比較的多いんや
だからgi値が高くても別に食物繊維の多いものと食い合わせることによってある程度好きなもの食べることもできるで
2022/10/26(水) 15:22:56.37ID:kRlgLcK80
コーラ一本で糖尿になんかなるかよ
206それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:22:57.88ID:lH+no8MkM
ワイは飲酒喫煙習慣なしで1週間に50キロ走るんやけど死ぬほど菓子パンとチョコ菓子食べまくっとるわ
運動しててもヤバいか?
2022/10/26(水) 15:22:59.16ID:2aPtkbOm0
最大115キロあったけど結局糖尿にはならんかったな
208それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:23:03.02ID:ITdfKI+R0
食生活が貧しい奴ほど菓子パンと甘い飲み物ばっかで糖尿になる
食育って大切やわ
209それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:23:15.11ID:oTiPoTt6d
ワイ腸内環境整えるためにピルクル飲んでるんやけどこれも結構危ないのか?
コップ一杯は2日に1回は飲んでる🥺
210それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:23:16.18ID:W/wM/zyC0
酒とか米も良くない
日本酒飲んでる人とかの方がやばい
211それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:23:23.93ID:9T9KJGO+a
>>195
エナドリはほんまやばいわな
パチ屋おると矢継ぎ早に二本も三本飲んどるやつおるわ
212それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:23:30.82ID:KR1SlZ+pd
朝おにぎり2個
昼ナッツ
夜おかず3品(腹一杯)とビールかチューハイ2本
間食無し
これあかんかな?
酒ないと飯食う気しなくてつい飲める時にまとめ食いしちゃうんよな
213それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:23:57.33ID:zl3FpmX5d
>>206
なる人もいる人ならない人もいる
お前はリスクは高いやろなって感じ
2022/10/26(水) 15:24:02.17ID:pTcZx7l30
デブやけどジュース類は殆ど飲まんな
215それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:24:03.51ID:4pUu1rZhM
>>212
間食にジュース飲んだりしてなかったらまあ大丈夫やろ
216それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:24:04.63ID:1aHc5u4Ea
不摂生で60前に死ぬのとクリーンな食生活で90まで生きるのどっちがいいか冷静に考えたらわかるよね
217それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:24:14.30ID:diYpcznNM
健康診断で血糖値114だったんだがヤバいか?
218それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:24:15.64ID:q1aSbBXKa
>>206
普通運動したらそれにつれて食事習慣も意識高くなるもんやけどな
せっかく燃やしたカロリーも一個の菓子パンでチャラやで
219それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:24:17.20ID:3OrFBde8d
>>108
ジュースとか甘いお菓子は習慣的に食べない
ご飯の大盛りおかわりはしない
足りなかったら他のおかずを1品頼む
程度のもんでいいと思う
220それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:24:30.26ID:tEDv4z0pd
>>173
中国こんな多いんか!?
意外やな健康なイメージがあった
221それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:24:34.73ID:wnBCU/AB0
>>206
血糖値スパイクで検索
222それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:25:05.11ID:z9YUZ6aia
>>218
ワイは一個のお菓子やおにぎり食べたいから運動する派や
223それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:25:31.04ID:pSxEYDxFa
>>195
休憩室でいつもエナジードリンク飲んでる人とかいるわ
あれはどういうときに飲むものなんや?みんなそんなに疲れてるんか
224それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:25:32.76ID:EMPsUn0N0
ジュース飲まん肥満体やから自分は安心や!と勘違いするデブを生み出しそうな流れやな
デブはデブやからアウトや
225それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:25:37.87ID:1j3wre2Cp
エナジードリンクは派手に糖尿一直線飲料
226それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:25:46.15ID:q1aSbBXKa
「~なワイは大丈夫か?!」って本当に心配ならまずは健康診断なり医者に行った方が良いよな
227それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:25:47.10ID:zl3FpmX5d
ベジファースト、よく噛んで食べる、間食を止める
これがが一番気軽にできる糖尿病予防や
自分を制するんやで
2022/10/26(水) 15:25:57.29ID:vrvfazWX0
コレステロールタクヤさんなんて500mlのコーヒー牛乳を一日6本飲んでそれでも死ぬまで5年やからな
人間の身体は頑丈なんや
229それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:26:10.35ID:5rEtl5dV0
>>187
糖尿病とか動脈硬化のリスク下げるとは言われてる
もちろんブラックやで
230それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:26:14.57ID:1gPS7fsI0
デブエット中にどか食いして気絶するのとダイエット中に長風呂で気絶するのって似てるよな
前者は溶ける感じで後者は急にまっくらになる感じ
231それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:26:19.13ID:ITdfKI+R0
朝→なし
昼→なし、食べてもグミ程度
夜→炭水化物なし魚か野菜メインで酒(ハイボール)
232それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:26:36.71ID:dVBKFL9G0
デブも脂肪がインスリン抵抗性上げて糖尿なりやすいみたいやな
233それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:27:01.38ID:z9YUZ6aia
そんなに怖いなら健康診断でも献血でも薬局の検査でも受けろって話なんだがな
こういうスレめんどくさがりかニート多すぎやろ
234それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:27:03.40ID:TZLxltuZ0
コーヒーに牛乳入れてたくさん飲んでしまうんやがアカンか?
235それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:27:08.17ID:5rEtl5dV0
>>223
味が刺激的で中毒性あるんやろなあ
236それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:27:24.25ID:+47rm5i/0
>>216
不摂生の場合末期から地獄やけどな
237それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:27:29.32ID:wnBCU/AB0
健康寿命はべつだからな
日本人は保険制度のおかげでなかなか死なんけど健康なわけではない
壊れた体で不自由に長生きするんやで
2022/10/26(水) 15:27:30.09ID:06nvf+hX0
>>223
疲れてて早く休みたくとも体や脳を動かさないと行けない時に使うであってるんじゃね
習慣になってたらもうこんなこと関係無かったりするけど
239それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:27:40.92ID:xKPYVUK/0
相変わらず糖尿スレ伸びるんやな
ここ事情通が多すぎる
240それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:28:13.24ID:3OrFBde8d
>>234
飲みすぎなきゃ問題ないやろ
牛乳自体はむしろ体にいいし
241それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:28:26.96ID:GMPE33pO0
まぁ20代ならジュースでもなんでも好きに飲め
30代後半になると色々制限せんと糖尿なりやすいだけや
242それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:28:45.09ID:TZLxltuZ0
>>240
一日四杯くらい飲んでるわ
243それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:29:01.22ID:8LPf1HGe0
>>237
健康寿命も日本は世界一レベルやろ
244それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:29:46.42ID:1gPS7fsI0
人工甘味料ってたまに体に悪いとか聞くけど結局セーフなんよな?
245それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:29:53.69ID:KwHgB33R0
言うて健康寿命の長さも日本が世界一なんやで
二位がシンガポール
246それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:29:53.62ID:Mp+wXI8jd
糖質制限を始めてから何もしてないのにダルい感とか無気力感みたいなの大分薄れたわ
多分糖質って過剰摂取すると思考力を鈍らせる
247それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:30:00.65ID:pSlor+Omd
ワイ一時期米の代わりにブロッコリー食べてたけど2ヶ月くらいで飽きたわ
まず茹でるのが面倒くさい
248それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:30:14.95ID:1j3wre2Cp
今の時期ジョギングめちゃ気持ちいいぞ
249それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:30:37.26ID:3OrFBde8d
>>242
結局は食事と合わせたトータルだからはなんとも言えん
間食にしては多いとは思うが
250それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:30:39.68ID:s+Ev2N1e0
コーヒーブラック以外に飲むやつおるん?
251それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:30:49.50ID:+47rm5i/0
>>242
牛乳が4杯分なのかコーヒー牛乳が4杯分なのか分からんが
どちらにせよ脂質摂りすぎになるから1日1杯に留めておくんやで
252それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:30:57.32ID:v+MMJFd60
>>246
わかる
糖質制限してる時って体の調子めっちゃええわ
2022/10/26(水) 15:31:06.63ID:y6CnO2iH0
糖尿病とかアル中とセットの奴でしかならんやろ
254それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:31:07.19ID:6uxSDBdx0
ググると血糖値スパイク気持ちいいとか出てきて草
255それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:31:13.86ID:zl3FpmX5d
>>246
1日どれくらい取ってたのをどれくらいまで制限してるんや?
256それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:31:17.25ID:xKPYVUK/0
>>247
まとめて茹でて冷凍じゃアカンのか
2022/10/26(水) 15:31:18.59ID:Jpxthb220
>>246
糖質制限する場合ってなに食って腹満たすんだ?
258それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:31:19.94ID:TZLxltuZ0
>>249
牛乳とコーヒーだけで砂糖は入れてないから何倍飲んでもヘーキかと思ってたわ…
259それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:31:25.94ID:j++kVWMZM
>>27
なんか草
260それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:31:45.89ID:czac6PAw0
太ってるやつはミルクティーやカフェオレ含め砂糖入ったジュース好きよなそれ余計喉乾かんか?て思うわ
2022/10/26(水) 15:31:50.51ID:AT0xV/pA0
>>192
「飯ガッツリ」が例えば丼飯大盛りでおかわりもするレベルなら甘いジュースがぶ飲みするのと同じぐらいやばい
262それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:32:13.21ID:EMPsUn0N0
好き放題に生きられるおっさんになってから生活習慣変えるのって相当意思が強くないと難しいで
犬のしつけと一緒よ
デブはおしっこどこでもしまくったり吠えぐせが直らないまま成犬になったわんちゃんみたいなもんや
263それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:32:19.54ID:TZLxltuZ0
>>251
コーヒー牛乳4杯分やな
砂糖はいれない
264それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:32:24.26ID:sLNMxRVI0
米一日何合以上から危険?
265それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:32:34.52ID:3OrFBde8d
>>258
まあ牛乳50cc×4とかなら普通だし大丈夫や
266それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:32:34.53ID:dVBKFL9G0
>>244
最近話題になった話やと人工甘味料が腸内環境おかしくするって言っとったから念の為腸活しとけばええんやないか
2022/10/26(水) 15:32:35.36ID:vHvmPBFA0
>>237
日本は認知症数
世界一の国だもん
268それでも動く名無し
垢版 |
2022/10/26(水) 15:32:43.68ID:rDGF+Q8Xa
運動嫌いのくせに食事のバランス終わってる奴は大病患う覚悟があるんかね
2022/10/26(水) 15:32:47.66ID:06nvf+hX0
>>242
子供の頃コーヒー牛乳飲んどったけど一日一杯、しかも一回飲み終えたら数ヶ月飲まない事が普通だったわ
だからか清涼飲料水を飲むのが習慣になってないわ
270それでも動く名無し
垢版 |
2022/10/26(水) 15:32:49.17ID:wnBCU/AB0
>>254
ドカ食い気絶部やな
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