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糖尿になるやつってマジで食生活異常だよなwwwwwwwwwwwwwwww

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1それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 14:36:50.35ID:LhImW8ki0
ワイ「うぅ…、コーラ500ml1日1本飲んでるけど糖尿怖いな…」

糖尿A「ワイは1日最低3本やで」
糖尿B「え?普通毎食ジュースと食事やろ?」
糖尿C「毎食たらふく食っておやつとコーラの話??」

ワイ「」
91それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:01:12.18ID:M6BRow0HM
>>86
ま?
米パラ控えるわ
92それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:01:15.08ID:flMP4wTKd
遺伝的な要因で糖尿病なる人は可哀想よな、ワイのバイト先にも25で患ってる人いるけど既に片足引きずって歩いとる
93それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:01:22.27ID:bO0EcxqN0
>>88
一日で二袋とか一人で食うぞ
94それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:01:27.39ID:6uxSDBdx0
わいトマトジュース1日200ml😤
95それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:01:32.51ID:kFzJGXJK0
>>87
22なんてそんなもん
好きなもん食え
28以降でそれやってるとガチで糖尿なる
96それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:01:33.69ID:8LPf1HGe0
>>90
酒が一番やばいんやで
97それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:02:12.16ID:Vc6n5Nym0
ジュースの栄養表示欄に書いてある炭水化物の欄が砂糖の量やと思ったらええで
98それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:02:23.68ID:ANW4HQyE0
毎日飽きもせずカップ麺食ってるけど卵の栄養で誤魔化してるわ
99それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:02:24.84ID:IaJ3rODm0
ジュースよりアイスの方が血糖値の上がりはマシやからアイスにしようや
100それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:02:26.21ID:HWDH5Gjt0
ゼロコーラ1日4リットルは飲んでるけどやばい?
101それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:02:27.09ID:flMP4wTKd
>>95
一応医者にも相談したけど同じような事言われたわ
102それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:02:27.22ID:kFzJGXJK0
>>92
痩せてるのに糖尿になってる同期おったわ
可哀想よねほんま
103それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:03:39.50ID:HnBzrabl0
デブ当人は体質が羨ましいと言う
ワイはデブは性格あるいは発達とか精神疾患としか見てない
104それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:03:48.45ID:M6BRow0HM
男は30までなら好きにしていいと思うわ
2022/10/26(水) 15:03:49.85ID:HBfHJbHr0
糖尿病って太ってる人がなりやすいとか痩せてる人がなりやすいとかないらしいな
2022/10/26(水) 15:03:55.08ID:06nvf+hX0
>>93
太ってる奴って凄いな、食費もかかるわ
いや自分が食べなさすぎるだけかもしれんが
107それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:04:17.42ID:u+ssOKX60
糖尿病とかいうおしっこがちょっとバグるのかな?みたいな印象しか受けない名前やめろ
2022/10/26(水) 15:04:48.73ID:LUOhraCAM
食生活見直せって言うけどさ
具体的に何をどう変えればいいんだよ
ネット探しても極論しか書いてないやんけ
持続性のある現実的な献立ないんかい
109それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:05:34.03ID:H5Q91uqFd
仕事休憩の度に水分摂るやろ
コーヒーなりジュースなり
1日1リットルは飲むぞ
110それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:05:47.39ID:8LPf1HGe0
>>108
まず飯以外に趣味を見つける
飯は卵と納豆とバナナかブロッコリーと鯖をローテーションするだけでいい
111それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:05:48.38ID:6uxSDBdx0
1日糖質150gくらいにしとくとええんか?
112それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:05:54.04ID:flMP4wTKd
>>107
失明四肢壊疽症とかにすべきよな
113それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:05:54.22ID:pSxEYDxFa
>>89
最後のはここにいる連中だろうな
2022/10/26(水) 15:06:03.12ID:AT0xV/pA0
>>105
すげえデブの人って普通の人ならとっくに糖尿病になるような生活してるのにならないからそこまで太れるという側面もある

糖尿病になると太れなくなるからな
115それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:06:23.46ID:hxZql5N+H
米とかいう大戦犯
116それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:06:24.59ID:q1aSbBXKa
>>109
ブラックコーヒーかお茶でいいだろ
2022/10/26(水) 15:06:31.09ID:Q60dgEk30
●毎日飲むもの
オレンジジュース1杯
ヤクルト1本
たまに炭酸飲料1杯
アイスコーヒーありあり

飲酒は週3~4回
118それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:06:36.08ID:EMPsUn0N0
食いすぎデブはおかずの余韻で白米を10粒20粒程度ずつ食べるようにしたら食事がダルくなって簡単に痩せるぞ
119それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:06:41.55ID:g+d89xP90
勤務中微糖のコーヒー三本
家で砂糖小匙1のコーヒー三杯
120それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:07:20.27ID:9uxKTyq80
でも糖分取らないと頭回らないってマグヌスニキも言ってたよ
121それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:07:35.45ID:q1aSbBXKa
>>119
コーヒー本来の味わいが感じられなくなるので砂糖を入れる必要はないぞ
122それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:07:36.15ID:o5zcsxW9d
帰ってシコって寝るだけのくせに晩飯に牛丼特盛りとか食っちゃってる奴wwww
123それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:08:02.48ID:g+d89xP90
>>121
やーやーなの
124それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:08:35.75ID:dVBKFL9G0
単糖類と多糖類の差ってGI値の差と考えてええんやろか
多糖類の米がGI値88で二糖類の砂糖が109って考えると時間かけて飲むジュースが普通の食事よりそこまで血糖値上がるように思えん
米の場合は他の食事の摂取で実際の吸収速度が緩やかになるから数値の割にジュースほどは急激に血糖値上がらないんやろか
125それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:08:46.55ID:1gPS7fsI0
同じもんくって糖尿なるやつとならんやつおるのは何が違うんや
内蔵の強さも遺伝なのか
126それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:09:06.46ID:U4tPjrpc0
ウチの120kgデブ男がなかなか糖尿ならんねん
127それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:09:15.82ID:M6BRow0HM
>>110
バナナって太らんの?
2022/10/26(水) 15:09:25.24ID:LUOhraCAM
>>110
お前の言ってることがネットに落ちてる極論そのものなんだが…?
129それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:09:36.20ID:8LPf1HGe0
>>125
そりゃ運動してるかどうかとか他にも色々あるやろ
130それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:09:57.17ID:9T9KJGO+a
アメリカがあれだけドカ食いしてデブだらけでも糖尿病増えんの米食わないのがデカいんやろ
131それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:10:05.22ID:8LPf1HGe0
>>127
食いすぎなければ太らん
132それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:10:40.06ID:9luXGibUd
ジュースとお菓子我慢すれば痩せるのになんで我慢できへんの?
133それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:10:42.74ID:8LPf1HGe0
>>128
食生活なんて極論しか無いに決まっとるやろ
134それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:10:48.48ID:q1aSbBXKa
アメリカ人が糖尿ならない説っていうのは本当なのか?
あいつらパンは食うんだろ?パンも炭水化物の塊やないのか?
2022/10/26(水) 15:10:49.07ID:tPIIAmfUa
ワイは何年も前から炭酸水に切り替えたわ
ジュースなんて貰い物とかを月1,2本飲むくらいやで
強炭酸水と無糖の紅茶があればなんも困らん

ちな170/114
2022/10/26(水) 15:10:55.94ID:Q60dgEk30
>>120
これは実感する
頭脳労働(レスバ)するとめっちゃ甘い物ほしくなる
137それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:11:05.56ID:wZdy7+9LM
食事が自分への慰めになってるとヤバい
食事が作業になってるのもヤバい
138それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:11:26.57ID:6uxSDBdx0
米減らすのとジュース減らすのだったらジュース減らしたいな
飯は食わんときついわ
139それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:11:28.28ID:8LPf1HGe0
>>134
パンよりほぼ肉やし
140それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:11:37.22ID:i7UxtkG50
毎日チューブの練乳飲んでるやつの話聞いて戦慄したわ
141それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:11:39.53ID:M6BRow0HM
>>131
チョコソースかけていい?🥺
142それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:11:49.98ID:U4tPjrpc0
バナナ農家がみんな空から降って来る農薬で死んでるの闇だよな
143それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:11:51.70ID:TZLxltuZ0
酒ってそんな糖尿なるん?
ワイめっちゃ酒飲んでて太ってるぞ
やばいんか?
144それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:11:52.73ID:bO0EcxqN0
>>130
>>134
ジャップよりインスリンがよく出るらしい
145それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:12:14.02ID:q6Ak2Agyd
江戸っ子も毎日白米5合くらいドカ食いしてたけどその分毎日20キロくらい歩いてもいた
2022/10/26(水) 15:12:15.03ID:LUOhraCAM
>>133
アホくさ
100点の食生活を死ぬまで続けれる訳ないんだから80点の献立を教えろって話だよ
俺が言いたいのは極論じゃなくて持続性のある現実的な献立な
100点の話しか出来ないならもうレスいりません
2022/10/26(水) 15:12:32.26ID:/Q4xMUkz0
そんな甘いもんに油っこいもんくって胃痛くならんのが羨ましいわ
酒毎日飲むけどほろ酔いとかの甘いやつ飲むとみぞおち痛で酔い覚める
148それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:12:35.52ID:U4tPjrpc0
>>143
透析がんばれ
149それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:12:37.63ID:M6BRow0HM
主食の代わりにサラダパクパクするようになったらだいぶマシになったわ
150それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:12:41.65ID:pH+Y3bC5M
炭水化物の代わりに肉増やしたら肝臓の数値がヤバくなってきたわ
やっぱ何であろうと食べすぎはあかんね…
151それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:12:46.85ID:gpPiixqed
日本の医者限定なんか知らんけど若いなら気にしなくていいよと言う人多いよな
そりゃ手遅れになるわ
152それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:12:57.60ID:dVBKFL9G0
>>134
インスリン抵抗性が高くインスリン分泌能力が低いほど糖尿なりやすいらしいが欧米人は遺伝的に日本よりインスリン分泌能力が高いみたいや
153それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:13:01.81ID:3OrFBde8d
>>134
アメリカは普通に糖尿病患者多いよ
日本人より膵臓が強いのは事実だけど
154それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:13:26.29ID:EmFvakIG0
真空断熱タンブラー(400ml)でだいたい一日に2杯分コーヒー飲んどるんやけどヤバイやろか
運動は体重維持出来る程度の軽い筋トレくらいしかしてない
155それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:13:36.21ID:8LPf1HGe0
>>146
100点目指さんならどうせ糖尿病になるからだったらやらん方がええよ
食生活はマジで0か100かの世界やから
別に我慢して長生きするから好きなことやって病気になるかのどっちかの話やから
あんばいなんてものはない
156それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:13:42.24ID:v+MMJFd60
糖尿病ってかわいい名前してるくせに失明、足切断、人工透析になるとか恐ろしすぎる
157それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:13:57.72ID:TZLxltuZ0
>>148
いやや…
怖すぎる
158それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:14:14.52ID:3OrFBde8d
>>154
砂糖入れなきゃなんの問題もないし
砂糖入れてもトータル摂りすぎなければ大丈夫やろ
159それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:14:18.41ID:HnBzrabl0
毎日がチートデイ
2022/10/26(水) 15:14:29.83ID:/Q4xMUkz0
30までに自殺さないと
161それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:14:36.24ID:hxZql5N+H
糖尿病って恐ろしさの割に名前にしろ甘い物抑えりゃええやろみたいな感じなのがあかんよな
誰やねんこんな名前にした奴
162それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:14:43.10ID:KwHgB33R0
ジュースガバガバ飲むやつは人工甘味料を異常に敵視してる気がする
2022/10/26(水) 15:14:53.16ID:uqNekXTl0
米が良くないならパン食にすればいいのか?
164それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:15:14.88ID:dVBKFL9G0
食物繊維で糖の吸収が緩やかになるならジュースの甘味料にイヌリン足したらええ気がするんやがそうはできないんやろか
165それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:15:15.44ID:zl3FpmX5d
ジュースとかより白飯大好きなやつの方が潜在的にかなり危ないで
166それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:15:37.46ID:q1aSbBXKa
>>154
砂糖ミルク入ってないのかを書かない一方で真空断熱であることは無駄にアピールするの何なん?そのレスで何が聞きたいんや?
2022/10/26(水) 15:16:00.25ID:AT0xV/pA0
>>130
白人に多いタイプの糖尿病とアジア人に多いタイプの糖尿病があって前者はかかってもあんまり痩せないらしい
それもあるし白人の方が全体的に糖尿病自体なりにくいみたいやね

欧米型の食生活はいわゆる主食をあんまり重視しないからその影響もあるのかもしれんが
168それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:16:08.23ID:8LPf1HGe0
>>163
どっちも変わらん
炭水化物取るなら芋とか果物とかにする
2022/10/26(水) 15:16:10.49ID:4tn5qltX0
遺伝←いやお前の一族が暴飲暴食してるだけだよね?
170それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:16:12.02ID:pSxEYDxFa
>>134
盗塁の記録持ってた人は晩年に糖尿病で脚切ったぞ
171それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:16:18.48ID:FRIgQ2jq0
ラーメン屋で飲む水ってなんかうまく感じるわ
172それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:16:37.93ID:EmFvakIG0
>>158
一杯につきスティックシュガー一本分いれてる😇
173それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:17:24.27ID:R3sUaiKS0
>>134
人口差考慮しても日本より圧倒的に糖尿多いぞ

https://i.imgur.com/QjZtDPW.jpg
174それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:17:42.47ID:dVBKFL9G0
果糖も老化促進やとか別の理由でダメ言うがそんなの聞いてられんから果物パクパクしとるで
175それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:17:46.51ID:EMPsUn0N0
バナナはOKを真に受けるのは危険やぞ
糖尿病患者はみかん一個やリンゴ半分くらいの果物を献立に入れることを許されるんやがバナナはあの小ささやのに食べても絶対に半分までにしろと言われるからな
176それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:18:16.61ID:kz2aEld+0
糖尿病なんて医療費全額自己負担でええやろ。なんでだらしないやつの保険料負担しなきゃならんねん
177それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:18:18.55ID:6uxSDBdx0
食事で糖質制限ってストレス溜まりそうや
178それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:18:40.46ID:q1aSbBXKa
>>173
なんやわーくにはまだまだ余裕やんけ
179それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:18:50.15ID:9T9KJGO+a
>>176
おハッセ
180それでも動く名無し
垢版 |
2022/10/26(水) 15:18:52.12ID:3OrFBde8d
>>169
大して食べてなくて痩せてるのに糖尿病になるやつはそれなりにいる
181それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:19:03.13ID:+47rm5i/0
>>134
ならないんやなくてなりづらいってだけやろ
2022/10/26(水) 15:19:18.54ID:wD4BRgt3M
糖尿病って名前やけど尿に糖が出る頃には既にかなり進行済って結構罠よな
名前変えろよ。血糖性腎障害とかでいいやん
183それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:19:27.38ID:uOLzfpL5M
>>173
データ見ない日本人が感覚で語ってたんか
184それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:19:30.17ID:zl3FpmX5d
gi値のたかくても食物繊維を最初に多めに摂ればgi値を低くできるで
185それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:19:33.44ID:9luXGibUd
女友達が好きなもの好きなだけ食べながらダイエットしたいとか言うてて頭おかしくなりそうやった
186それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:19:39.55ID:TZLxltuZ0
怖いンゴぉ
187それでも動く名無し
垢版 |
2022/10/26(水) 15:20:12.63ID:1j3wre2Cp
アイスコーヒーってヤバい?
2022/10/26(水) 15:20:14.35ID:vHvmPBFA0
糖尿病は統合失調症と認知症のリスクを高めます
189それでも動く名無し
垢版 |
2022/10/26(水) 15:20:15.17ID:dVBKFL9G0
日本は水溶性食物繊維少ないからとりあえず摂ったほうがええよな
食物繊維は糖の吸収緩やかにするとか言うし腸内細菌も血糖値に関わるって聞くわ
190それでも動く名無し
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2022/10/26(水) 15:20:20.20ID:DBAoVAsG0
最近ジャスミン茶ハマってるわ
美味い
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