ワイ「うぅ…、コーラ500ml1日1本飲んでるけど糖尿怖いな…」
糖尿A「ワイは1日最低3本やで」
糖尿B「え?普通毎食ジュースと食事やろ?」
糖尿C「毎食たらふく食っておやつとコーラの話??」
ワイ「」
探検
糖尿になるやつってマジで食生活異常だよなwwwwwwwwwwwwwwww
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1それでも動く名無し
2022/10/26(水) 14:36:50.35ID:LhImW8ki091それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:01:12.18ID:M6BRow0HM92それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:01:15.08ID:flMP4wTKd 遺伝的な要因で糖尿病なる人は可哀想よな、ワイのバイト先にも25で患ってる人いるけど既に片足引きずって歩いとる
93それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:01:22.27ID:bO0EcxqN0 >>88
一日で二袋とか一人で食うぞ
一日で二袋とか一人で食うぞ
94それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:01:27.39ID:6uxSDBdx0 わいトマトジュース1日200ml😤
95それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:01:32.51ID:kFzJGXJK096それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:01:33.69ID:8LPf1HGe0 >>90
酒が一番やばいんやで
酒が一番やばいんやで
97それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:02:12.16ID:Vc6n5Nym0 ジュースの栄養表示欄に書いてある炭水化物の欄が砂糖の量やと思ったらええで
98それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:02:23.68ID:ANW4HQyE0 毎日飽きもせずカップ麺食ってるけど卵の栄養で誤魔化してるわ
99それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:02:24.84ID:IaJ3rODm0 ジュースよりアイスの方が血糖値の上がりはマシやからアイスにしようや
100それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:02:26.21ID:HWDH5Gjt0 ゼロコーラ1日4リットルは飲んでるけどやばい?
101それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:02:27.09ID:flMP4wTKd >>95
一応医者にも相談したけど同じような事言われたわ
一応医者にも相談したけど同じような事言われたわ
102それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:02:27.22ID:kFzJGXJK0103それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:03:39.50ID:HnBzrabl0 デブ当人は体質が羨ましいと言う
ワイはデブは性格あるいは発達とか精神疾患としか見てない
ワイはデブは性格あるいは発達とか精神疾患としか見てない
104それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:03:48.45ID:M6BRow0HM 男は30までなら好きにしていいと思うわ
105それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:03:49.85ID:HBfHJbHr0 糖尿病って太ってる人がなりやすいとか痩せてる人がなりやすいとかないらしいな
107それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:04:17.42ID:u+ssOKX60 糖尿病とかいうおしっこがちょっとバグるのかな?みたいな印象しか受けない名前やめろ
108それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:04:48.73ID:LUOhraCAM 食生活見直せって言うけどさ
具体的に何をどう変えればいいんだよ
ネット探しても極論しか書いてないやんけ
持続性のある現実的な献立ないんかい
具体的に何をどう変えればいいんだよ
ネット探しても極論しか書いてないやんけ
持続性のある現実的な献立ないんかい
109それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:05:34.03ID:H5Q91uqFd 仕事休憩の度に水分摂るやろ
コーヒーなりジュースなり
1日1リットルは飲むぞ
コーヒーなりジュースなり
1日1リットルは飲むぞ
110それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:05:47.39ID:8LPf1HGe0111それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:05:48.38ID:6uxSDBdx0 1日糖質150gくらいにしとくとええんか?
112それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:05:54.04ID:flMP4wTKd >>107
失明四肢壊疽症とかにすべきよな
失明四肢壊疽症とかにすべきよな
113それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:05:54.22ID:pSxEYDxFa >>89
最後のはここにいる連中だろうな
最後のはここにいる連中だろうな
114それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:06:03.12ID:AT0xV/pA0115それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:06:23.46ID:hxZql5N+H 米とかいう大戦犯
116それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:06:24.59ID:q1aSbBXKa >>109
ブラックコーヒーかお茶でいいだろ
ブラックコーヒーかお茶でいいだろ
2022/10/26(水) 15:06:31.09ID:Q60dgEk30
●毎日飲むもの
オレンジジュース1杯
ヤクルト1本
たまに炭酸飲料1杯
アイスコーヒーありあり
飲酒は週3~4回
オレンジジュース1杯
ヤクルト1本
たまに炭酸飲料1杯
アイスコーヒーありあり
飲酒は週3~4回
118それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:06:36.08ID:EMPsUn0N0 食いすぎデブはおかずの余韻で白米を10粒20粒程度ずつ食べるようにしたら食事がダルくなって簡単に痩せるぞ
119それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:06:41.55ID:g+d89xP90 勤務中微糖のコーヒー三本
家で砂糖小匙1のコーヒー三杯
家で砂糖小匙1のコーヒー三杯
120それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:07:20.27ID:9uxKTyq80 でも糖分取らないと頭回らないってマグヌスニキも言ってたよ
121それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:07:35.45ID:q1aSbBXKa >>119
コーヒー本来の味わいが感じられなくなるので砂糖を入れる必要はないぞ
コーヒー本来の味わいが感じられなくなるので砂糖を入れる必要はないぞ
122それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:07:36.15ID:o5zcsxW9d 帰ってシコって寝るだけのくせに晩飯に牛丼特盛りとか食っちゃってる奴wwww
123それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:08:02.48ID:g+d89xP90 >>121
やーやーなの
やーやーなの
124それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:08:35.75ID:dVBKFL9G0 単糖類と多糖類の差ってGI値の差と考えてええんやろか
多糖類の米がGI値88で二糖類の砂糖が109って考えると時間かけて飲むジュースが普通の食事よりそこまで血糖値上がるように思えん
米の場合は他の食事の摂取で実際の吸収速度が緩やかになるから数値の割にジュースほどは急激に血糖値上がらないんやろか
多糖類の米がGI値88で二糖類の砂糖が109って考えると時間かけて飲むジュースが普通の食事よりそこまで血糖値上がるように思えん
米の場合は他の食事の摂取で実際の吸収速度が緩やかになるから数値の割にジュースほどは急激に血糖値上がらないんやろか
125それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:08:46.55ID:1gPS7fsI0 同じもんくって糖尿なるやつとならんやつおるのは何が違うんや
内蔵の強さも遺伝なのか
内蔵の強さも遺伝なのか
126それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:09:06.46ID:U4tPjrpc0 ウチの120kgデブ男がなかなか糖尿ならんねん
127それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:09:15.82ID:M6BRow0HM >>110
バナナって太らんの?
バナナって太らんの?
129それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:09:36.20ID:8LPf1HGe0 >>125
そりゃ運動してるかどうかとか他にも色々あるやろ
そりゃ運動してるかどうかとか他にも色々あるやろ
130それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:09:57.17ID:9T9KJGO+a アメリカがあれだけドカ食いしてデブだらけでも糖尿病増えんの米食わないのがデカいんやろ
131それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:10:05.22ID:8LPf1HGe0 >>127
食いすぎなければ太らん
食いすぎなければ太らん
132それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:10:40.06ID:9luXGibUd ジュースとお菓子我慢すれば痩せるのになんで我慢できへんの?
133それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:10:42.74ID:8LPf1HGe0 >>128
食生活なんて極論しか無いに決まっとるやろ
食生活なんて極論しか無いに決まっとるやろ
134それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:10:48.48ID:q1aSbBXKa アメリカ人が糖尿ならない説っていうのは本当なのか?
あいつらパンは食うんだろ?パンも炭水化物の塊やないのか?
あいつらパンは食うんだろ?パンも炭水化物の塊やないのか?
135それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:10:49.07ID:tPIIAmfUa ワイは何年も前から炭酸水に切り替えたわ
ジュースなんて貰い物とかを月1,2本飲むくらいやで
強炭酸水と無糖の紅茶があればなんも困らん
ちな170/114
ジュースなんて貰い物とかを月1,2本飲むくらいやで
強炭酸水と無糖の紅茶があればなんも困らん
ちな170/114
2022/10/26(水) 15:10:55.94ID:Q60dgEk30
137それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:11:05.56ID:wZdy7+9LM 食事が自分への慰めになってるとヤバい
食事が作業になってるのもヤバい
食事が作業になってるのもヤバい
138それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:11:26.57ID:6uxSDBdx0 米減らすのとジュース減らすのだったらジュース減らしたいな
飯は食わんときついわ
飯は食わんときついわ
139それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:11:28.28ID:8LPf1HGe0 >>134
パンよりほぼ肉やし
パンよりほぼ肉やし
140それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:11:37.22ID:i7UxtkG50 毎日チューブの練乳飲んでるやつの話聞いて戦慄したわ
141それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:11:39.53ID:M6BRow0HM >>131
チョコソースかけていい?🥺
チョコソースかけていい?🥺
142それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:11:49.98ID:U4tPjrpc0 バナナ農家がみんな空から降って来る農薬で死んでるの闇だよな
143それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:11:51.70ID:TZLxltuZ0 酒ってそんな糖尿なるん?
ワイめっちゃ酒飲んでて太ってるぞ
やばいんか?
ワイめっちゃ酒飲んでて太ってるぞ
やばいんか?
145それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:12:14.02ID:q6Ak2Agyd 江戸っ子も毎日白米5合くらいドカ食いしてたけどその分毎日20キロくらい歩いてもいた
146それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:12:15.03ID:LUOhraCAM >>133
アホくさ
100点の食生活を死ぬまで続けれる訳ないんだから80点の献立を教えろって話だよ
俺が言いたいのは極論じゃなくて持続性のある現実的な献立な
100点の話しか出来ないならもうレスいりません
アホくさ
100点の食生活を死ぬまで続けれる訳ないんだから80点の献立を教えろって話だよ
俺が言いたいのは極論じゃなくて持続性のある現実的な献立な
100点の話しか出来ないならもうレスいりません
147それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:12:32.26ID:/Q4xMUkz0 そんな甘いもんに油っこいもんくって胃痛くならんのが羨ましいわ
酒毎日飲むけどほろ酔いとかの甘いやつ飲むとみぞおち痛で酔い覚める
酒毎日飲むけどほろ酔いとかの甘いやつ飲むとみぞおち痛で酔い覚める
148それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:12:35.52ID:U4tPjrpc0 >>143
透析がんばれ
透析がんばれ
149それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:12:37.63ID:M6BRow0HM 主食の代わりにサラダパクパクするようになったらだいぶマシになったわ
150それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:12:41.65ID:pH+Y3bC5M 炭水化物の代わりに肉増やしたら肝臓の数値がヤバくなってきたわ
やっぱ何であろうと食べすぎはあかんね…
やっぱ何であろうと食べすぎはあかんね…
151それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:12:46.85ID:gpPiixqed 日本の医者限定なんか知らんけど若いなら気にしなくていいよと言う人多いよな
そりゃ手遅れになるわ
そりゃ手遅れになるわ
152それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:12:57.60ID:dVBKFL9G0 >>134
インスリン抵抗性が高くインスリン分泌能力が低いほど糖尿なりやすいらしいが欧米人は遺伝的に日本よりインスリン分泌能力が高いみたいや
インスリン抵抗性が高くインスリン分泌能力が低いほど糖尿なりやすいらしいが欧米人は遺伝的に日本よりインスリン分泌能力が高いみたいや
153それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:13:01.81ID:3OrFBde8d154それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:13:26.29ID:EmFvakIG0 真空断熱タンブラー(400ml)でだいたい一日に2杯分コーヒー飲んどるんやけどヤバイやろか
運動は体重維持出来る程度の軽い筋トレくらいしかしてない
運動は体重維持出来る程度の軽い筋トレくらいしかしてない
155それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:13:36.21ID:8LPf1HGe0 >>146
100点目指さんならどうせ糖尿病になるからだったらやらん方がええよ
食生活はマジで0か100かの世界やから
別に我慢して長生きするから好きなことやって病気になるかのどっちかの話やから
あんばいなんてものはない
100点目指さんならどうせ糖尿病になるからだったらやらん方がええよ
食生活はマジで0か100かの世界やから
別に我慢して長生きするから好きなことやって病気になるかのどっちかの話やから
あんばいなんてものはない
156それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:13:42.24ID:v+MMJFd60 糖尿病ってかわいい名前してるくせに失明、足切断、人工透析になるとか恐ろしすぎる
157それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:13:57.72ID:TZLxltuZ0158それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:14:14.52ID:3OrFBde8d159それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:14:18.41ID:HnBzrabl0 毎日がチートデイ
160それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:14:29.83ID:/Q4xMUkz0 30までに自殺さないと
161それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:14:36.24ID:hxZql5N+H 糖尿病って恐ろしさの割に名前にしろ甘い物抑えりゃええやろみたいな感じなのがあかんよな
誰やねんこんな名前にした奴
誰やねんこんな名前にした奴
162それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:14:43.10ID:KwHgB33R0 ジュースガバガバ飲むやつは人工甘味料を異常に敵視してる気がする
163それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:14:53.16ID:uqNekXTl0 米が良くないならパン食にすればいいのか?
164それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:15:14.88ID:dVBKFL9G0 食物繊維で糖の吸収が緩やかになるならジュースの甘味料にイヌリン足したらええ気がするんやがそうはできないんやろか
165それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:15:15.44ID:zl3FpmX5d ジュースとかより白飯大好きなやつの方が潜在的にかなり危ないで
166それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:15:37.46ID:q1aSbBXKa >>154
砂糖ミルク入ってないのかを書かない一方で真空断熱であることは無駄にアピールするの何なん?そのレスで何が聞きたいんや?
砂糖ミルク入ってないのかを書かない一方で真空断熱であることは無駄にアピールするの何なん?そのレスで何が聞きたいんや?
167それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:16:00.25ID:AT0xV/pA0 >>130
白人に多いタイプの糖尿病とアジア人に多いタイプの糖尿病があって前者はかかってもあんまり痩せないらしい
それもあるし白人の方が全体的に糖尿病自体なりにくいみたいやね
欧米型の食生活はいわゆる主食をあんまり重視しないからその影響もあるのかもしれんが
白人に多いタイプの糖尿病とアジア人に多いタイプの糖尿病があって前者はかかってもあんまり痩せないらしい
それもあるし白人の方が全体的に糖尿病自体なりにくいみたいやね
欧米型の食生活はいわゆる主食をあんまり重視しないからその影響もあるのかもしれんが
168それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:16:08.23ID:8LPf1HGe0169それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:16:10.49ID:4tn5qltX0 遺伝←いやお前の一族が暴飲暴食してるだけだよね?
170それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:16:12.02ID:pSxEYDxFa >>134
盗塁の記録持ってた人は晩年に糖尿病で脚切ったぞ
盗塁の記録持ってた人は晩年に糖尿病で脚切ったぞ
171それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:16:18.48ID:FRIgQ2jq0 ラーメン屋で飲む水ってなんかうまく感じるわ
172それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:16:37.93ID:EmFvakIG0 >>158
一杯につきスティックシュガー一本分いれてる😇
一杯につきスティックシュガー一本分いれてる😇
173それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:17:24.27ID:R3sUaiKS0174それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:17:42.47ID:dVBKFL9G0 果糖も老化促進やとか別の理由でダメ言うがそんなの聞いてられんから果物パクパクしとるで
175それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:17:46.51ID:EMPsUn0N0 バナナはOKを真に受けるのは危険やぞ
糖尿病患者はみかん一個やリンゴ半分くらいの果物を献立に入れることを許されるんやがバナナはあの小ささやのに食べても絶対に半分までにしろと言われるからな
糖尿病患者はみかん一個やリンゴ半分くらいの果物を献立に入れることを許されるんやがバナナはあの小ささやのに食べても絶対に半分までにしろと言われるからな
176それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:18:16.61ID:kz2aEld+0 糖尿病なんて医療費全額自己負担でええやろ。なんでだらしないやつの保険料負担しなきゃならんねん
177それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:18:18.55ID:6uxSDBdx0 食事で糖質制限ってストレス溜まりそうや
178それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:18:40.46ID:q1aSbBXKa >>173
なんやわーくにはまだまだ余裕やんけ
なんやわーくにはまだまだ余裕やんけ
179それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:18:50.15ID:9T9KJGO+a >>176
おハッセ
おハッセ
180それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:18:52.12ID:3OrFBde8d >>169
大して食べてなくて痩せてるのに糖尿病になるやつはそれなりにいる
大して食べてなくて痩せてるのに糖尿病になるやつはそれなりにいる
181それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:19:03.13ID:+47rm5i/0 >>134
ならないんやなくてなりづらいってだけやろ
ならないんやなくてなりづらいってだけやろ
182それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:19:18.54ID:wD4BRgt3M 糖尿病って名前やけど尿に糖が出る頃には既にかなり進行済って結構罠よな
名前変えろよ。血糖性腎障害とかでいいやん
名前変えろよ。血糖性腎障害とかでいいやん
183それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:19:27.38ID:uOLzfpL5M >>173
データ見ない日本人が感覚で語ってたんか
データ見ない日本人が感覚で語ってたんか
184それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:19:30.17ID:zl3FpmX5d gi値のたかくても食物繊維を最初に多めに摂ればgi値を低くできるで
185それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:19:33.44ID:9luXGibUd 女友達が好きなもの好きなだけ食べながらダイエットしたいとか言うてて頭おかしくなりそうやった
186それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:19:39.55ID:TZLxltuZ0 怖いンゴぉ
187それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:20:12.63ID:1j3wre2Cp アイスコーヒーってヤバい?
188それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:20:14.35ID:vHvmPBFA0 糖尿病は統合失調症と認知症のリスクを高めます
189それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:20:15.17ID:dVBKFL9G0 日本は水溶性食物繊維少ないからとりあえず摂ったほうがええよな
食物繊維は糖の吸収緩やかにするとか言うし腸内細菌も血糖値に関わるって聞くわ
食物繊維は糖の吸収緩やかにするとか言うし腸内細菌も血糖値に関わるって聞くわ
190それでも動く名無し
2022/10/26(水) 15:20:20.20ID:DBAoVAsG0 最近ジャスミン茶ハマってるわ
美味い
美味い
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