愚者「ダイエット中だから甘い物控えなきゃ…」ワイ「ティラミス美味しい~♡」ペッ!
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愚者「え?何してるの?」
ワイ「飲み込まなきゃ0カロリーだよね?」モグモグペッ!
愚者「…!」
ワイ「ふん!雑魚が…!」 【脂肪肝予防の5ヶ条】
肝硬変や肝臓がんへと進行する可能性があり、さまざまな心疾患や生活習慣病のリスクも高める脂肪肝をみんなで予防しましょう
一、お酒を控える
二、糖質の過剰摂取に注意
三、野菜→炭水化物の順で食べる(血糖値の急上昇を防ぐ)
四、軽い筋トレの習慣を(基礎代謝を上げ、肝機能を改善)
五、緑茶を飲む(カテキンによる肝臓内の活性酸素除去効果) ダイエットに慣れてきたらちょっと太った所で痩せれるから
マジでなんでも食える 回転寿司でネタだけ食って米残すおばさんに通ずる物がある マジレスすると口に含んだ時点でエネルギー摂取してるで
0kclってことはない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています