【悲報】散歩1時間の消費カロリー、ヤバ過ぎるwwwwwwwwwwwwwww
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ウォーキングの消費カロリー まず、ウォーキングの消費カロリーは、1時間で約150~350kcal。 一時間歩いたらアイス一個食えるってええやん
期待しすぎやろ 心臓へ負担ニキ「ランニングは心臓に負担をかけるからだめ」 体重あるやつなら1時間で400~500キロカロリー減るから >>10
歩くスピードが時速2〜6kmくらいで体重がそのまま割合になるからしゃーない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています