・瞑想(10分)
・音読(小説10ページ)
・腹筋ローラー(100回)
・スクワット(10回)
・１日２食
・20分の散歩
・ベロ回し(10回左右)
健康オタクのワイ(25)が毎日やってる習慣一覧wwww
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1それでも動く名無し
2022/10/30(日) 10:48:58.81ID:14d8noZv024それでも動く名無し
2022/10/30(日) 10:54:40.08ID:tj00/cYkd スクワットすくな
25それでも動く名無し
2022/10/30(日) 10:54:48.18ID:BNG70Rg2a えっ風呂は入ってないの？
26それでも動く名無し
2022/10/30(日) 10:55:03.12ID:r6XEqPjh0 >>9
ワイかな？
ワイかな？
27それでも動く名無し
2022/10/30(日) 10:55:04.33ID:UrRd6KHH0 ひふ朝食わないのどこら辺が健康オタクなんだよ
それだけで台無しじゃん
それだけで台無しじゃん
28それでも動く名無し
2022/10/30(日) 10:55:11.79ID:b9hZbFPK0 ちなニート
29それでも動く名無し
2022/10/30(日) 10:55:14.10ID:KTLxFaP80 スレ建ては1日何本ノルマなん？
http://hissi.org/read.php/livegalileo/20221030/MTRkOG5vWnYw.html
http://hissi.org/read.php/livegalileo/20221030/MTRkOG5vWnYw.html
30それでも動く名無し
2022/10/30(日) 10:55:43.77ID:14d8noZv031それでも動く名無し
2022/10/30(日) 10:56:56.20ID:14d8noZv0 >>27
色々試した結果、朝抜く結論に達したんや
色々試した結果、朝抜く結論に達したんや
32それでも動く名無し
2022/10/30(日) 10:57:24.48ID:oujVbE6ed 腹筋バキバキ？
33それでも動く名無し
2022/10/30(日) 10:57:51.84ID:xnZYrUUza ん？
彼女ほしくてマチアプ始めたんやけど無趣味で休日家にいるだけの人生だったから話題がない
1 ：それでも動く名無し[]：2022/10/30(日) 09:28:42.88 ID:14d8noZv0
これほんまに積んでないか？
彼女ほしくてマチアプ始めたんやけど無趣味で休日家にいるだけの人生だったから話題がない
2 ：それでも動く名無し[]：2022/10/30(日) 09:29:05.50 ID:14d8noZv0
家と職場の往復してるだけやからプロフィールに書くことが何一つないんやが
彼女ほしくてマチアプ始めたんやけど無趣味で休日家にいるだけの人生だったから話題がない
1 ：それでも動く名無し[]：2022/10/30(日) 09:28:42.88 ID:14d8noZv0
これほんまに積んでないか？
彼女ほしくてマチアプ始めたんやけど無趣味で休日家にいるだけの人生だったから話題がない
2 ：それでも動く名無し[]：2022/10/30(日) 09:29:05.50 ID:14d8noZv0
家と職場の往復してるだけやからプロフィールに書くことが何一つないんやが
34それでも動く名無し
2022/10/30(日) 10:57:59.69ID:c/wU6Jl20 セックスは？
35それでも動く名無し
2022/10/30(日) 10:58:26.08ID:4sx2OomC0 >>23
さんがつ使ってみるわ
さんがつ使ってみるわ
36それでも動く名無し
2022/10/30(日) 10:58:48.07ID:yKkizfZAa 飲尿してそう
37それでも動く名無し
2022/10/30(日) 10:59:10.25ID:14d8noZv0 今は睡眠の質をもっと上げる方法を模索中や
明日から寝る2時間前には部屋暗くして電子機器を触らない流れを試してみる予定
明日から寝る2時間前には部屋暗くして電子機器を触らない流れを試してみる予定
38それでも動く名無し
2022/10/30(日) 10:59:42.05ID:14d8noZv039それでも動く名無し
2022/10/30(日) 11:00:38.05ID:fNgPC5Ila >>38
これは？おんなじようなこと言ってるけど
【衝撃】鼻呼吸のメリット、ガチでヤバすぎる
1 ：それでも動く名無し[]：2022/10/30(日) 10:38:01.66 ID:14d8noZv0
・免疫力が高まる
・顔のむくみが取れる
・鼻筋が通る
・滑舌が良くなる
・自律神経の回復
・脳機能向上
・口臭予防
・目が大きくなる
・睡眠の質向上
【衝撃】鼻呼吸のメリット、ガチでヤバすぎる
5 ：それでも動く名無し[]：2022/10/30(日) 10:39:52.14 ID:14d8noZv0
口呼吸のメリット
・チー牛のコスプレが映えるようになる
しかない
これは？おんなじようなこと言ってるけど
【衝撃】鼻呼吸のメリット、ガチでヤバすぎる
1 ：それでも動く名無し[]：2022/10/30(日) 10:38:01.66 ID:14d8noZv0
・免疫力が高まる
・顔のむくみが取れる
・鼻筋が通る
・滑舌が良くなる
・自律神経の回復
・脳機能向上
・口臭予防
・目が大きくなる
・睡眠の質向上
【衝撃】鼻呼吸のメリット、ガチでヤバすぎる
5 ：それでも動く名無し[]：2022/10/30(日) 10:39:52.14 ID:14d8noZv0
口呼吸のメリット
・チー牛のコスプレが映えるようになる
しかない
40それでも動く名無し
2022/10/30(日) 11:01:14.57ID:14d8noZv0 サプリ系もエビオスやら青汁やら色々試したけど結局飲まない方が調子良い
今はヤクルト試してるけど今のところ大きな効果はない
今はヤクルト試してるけど今のところ大きな効果はない
41それでも動く名無し
2022/10/30(日) 11:02:36.97ID:14d8noZv0 本当に効果あったのは瞑想と音読やな
脳がフロー状態になるのを体験してほしい
脳がフロー状態になるのを体験してほしい
42それでも動く名無し
2022/10/30(日) 11:02:49.20ID:KTLxFaP80 >>40
スレ立てはした方が調子良くなるの？
スレ立てはした方が調子良くなるの？
2022/10/30(日) 11:03:22.96ID:GIuHOe1t0
腹筋ローラーってええんか？
44それでも動く名無し
2022/10/30(日) 11:04:31.00ID:s6CqvG5D0 >>43
辛いだけで効率はカスやで
辛いだけで効率はカスやで
45それでも動く名無し
2022/10/30(日) 11:05:02.80ID:6RapfxeYa >>41
なぁ何で無視するん？
これはID被りか教えろよ
【衝撃】鼻呼吸のメリット、ガチでヤバすぎる
1 ：それでも動く名無し[]：2022/10/30(日) 10:38:01.66 ID:14d8noZv0
・免疫力が高まる
・顔のむくみが取れる
・鼻筋が通る
・滑舌が良くなる
・自律神経の回復
・脳機能向上
・口臭予防
・目が大きくなる
・睡眠の質向上
【衝撃】鼻呼吸のメリット、ガチでヤバすぎる
5 ：それでも動く名無し[]：2022/10/30(日) 10:39:52.14 ID:14d8noZv0
口呼吸のメリット
・チー牛のコスプレが映えるようになる
しかない
なぁ何で無視するん？
これはID被りか教えろよ
【衝撃】鼻呼吸のメリット、ガチでヤバすぎる
1 ：それでも動く名無し[]：2022/10/30(日) 10:38:01.66 ID:14d8noZv0
・免疫力が高まる
・顔のむくみが取れる
・鼻筋が通る
・滑舌が良くなる
・自律神経の回復
・脳機能向上
・口臭予防
・目が大きくなる
・睡眠の質向上
【衝撃】鼻呼吸のメリット、ガチでヤバすぎる
5 ：それでも動く名無し[]：2022/10/30(日) 10:39:52.14 ID:14d8noZv0
口呼吸のメリット
・チー牛のコスプレが映えるようになる
しかない
46それでも動く名無し
2022/10/30(日) 11:05:39.86ID:1epCfUj90■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
