【悲報】茄子(なす)、ほとんど栄養のないゴミ野菜だった
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モリブデンは体が鉄を使うのに必要な酵素の主要な構成成分で、貧血を予防する効果があります。また、炭水化物と脂肪の代謝を助けており、全般的な健康を促進しています。 モリブデンは重要なミネラルですが、摂取量が微量なので不足の心配はまずなく、欠乏症も特に知られていません。しかし逆に、その微量の摂取量のため容易に過剰に摂取しやすく、銅欠乏症という過剰症が引き起こされたりします。
摂らなくても足りなくなる事は無いけど摂りすぎたらアカンのか
茄子アカンやん 72gってすげえ少ないな
他の野菜と組み合わせる前提ならそこそこだ クソガキの頃は苦手やったけどいまじゃクッソナス好きやわ。天ぷら最高 野菜自体がもう水分の塊みたいなもんやん
サプリとらんと 栄養ないからかさ増しするのにええやん最高のダイエット食やろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています