マルチビタミン摂り始めワイ「これ効くんか…？」

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:13:35.56

マルチビタミン摂取3年目ワイ「これ効くんか……？？」

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:52:14.60

玄米はええぞうんこが変わる

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:52:16.22

>>88
取り過ぎたのを出してるだけだよ、体がこんなにいらねーつってるだけだ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:52:17.34

そのうちエナドリで糖尿病なったって問題視され始めるんちゃうか

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:52:43.96

iherbで買えばええんか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:53:40.71

スピルリナとかクロレラとかユーグレナのサプリも割と気になるわ
あそこらへんお年寄りが結構飲んでそうなイメージある

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:53:49.86

>>118
卵の栄養価は過大評価されすぎ
あくまで色んなもんが入ってるってだけでそれらを必要分とろうと思ったら明らかに余計なもののほうが多いし

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:54:09.86

セイロンシナモンは良いって言うよな
サプリって言うんか知らんけど

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:54:38.06

>>62
ほとんどの日本人はカルシウム不足やからな
亜鉛も不足しがちやしミネラルは摂ったほうがええ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:55:08.34

サプリなんかは長い事飲めば飲むほど止める事が出来なくなってくるから大したもんだよ
プラシボってほんとすごいわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:55:14.48

結論はネイチャーメイドを買え
マルチビタミンは一日に必要な分を調べて飲め

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:55:16.94

>>76
どう食ったんだよそんなの

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:55:28.95

「効く」と考えるからおかしいんだ、薬じゃあるまいし、効くわけじゃねえ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:55:29.47

サプリ高いよなあ
色々摂りたくなるけど結局やっぱ死なないしええか！ってなる

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:55:31.13

>>152
スポーツドリンクやコーラが未だに何も言われとらんからなぁ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:55:37.14

プラシーボの効果って凄いらしいな

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:55:41.47

ウルトラオメガ3を飲むようになってから体重は増えてるのに中性脂肪が年々減って何か怖い

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:56:05.46

ファイブミニ買ってみるか

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:56:25.95

ハイパーメディアクリエイターのおすすめサプリに騙されるやつwwww

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:56:50.02

ワイは一日分の野菜ジュースで朝晩エビオス流し込んどるけど
飲み始める前より明らかに体調良うなったわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:57:11.46

ネイチャーメイドのやつでかすぎて飲みにくいあるある

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:57:23.17

国内のサプリなんてゴミだぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:57:34.71

2年くらいアイハーブから色んなサプリ買い続けて飲んでたけど何も効果なかった
2年で15万位何も効果ないものに使い続けて無駄だったわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:57:39.52

オプティメン飲んだ後のしょんべんめっちゃ黄色で草

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:57:40.51

養命酒は明らかに精力増強されてると思うわ

2022/11/06(日) 01:57:41.22

>>165
健康なデブとかデブタレントの資質あるやん

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:57:53.45

ワイはマルチビタミンとカルシウム飲んでるけど風邪は引かなくなったな
カルシウムは食事だけで必要量摂るの無理ゲーやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:58:01.14

>>170
ネイチャーメイドて輸入品じゃないのか

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:58:12.38

サプリって毎日飲んだら体に悪いんやっけ
週一で飲んでたけど忘れること多くて飲まなくなったな

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:58:17.05

>>175
牛乳とかガブガブ飲めんわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:58:23.07

>>162
不健康になって医者にかかったら金かかるで
カルシウム摂ってれば歯医者知らずで骨粗鬆症にもならん
カルシウムは年取ってから摂り始めても手遅れやしな

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:58:34.86

>>169
慣れれば余裕なんやがな
最初はキツイわな

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:58:41.20

筋トレマンやけど、ホエイプロテインとマルチビタミンとクレアチンだけでいい気がしてきた

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:59:01.90

ラーメン食えばええよ

あれだけコラーゲン入ってるサプリは存在せん

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:59:18.38

>>173
寝付き良くなるからすこ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:00:00.70

ヤクルト1000とか過剰に持ち上げられすぎやろ
たかだか食品なのに医薬品みたいな効果言う奴おるやん

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:00:02.88

ションベンが黄色いのはシンプルに水分が足りてないんだろう

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:00:21.68

マルチビタミンもマルチミネラルもタンパク質も入ってる
便利なチョコバーないんかな

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:00:46.10

DHCのグミサプリうまいけどほんとに効果あるのかは不明

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:00:49.44

健康診断の数値下げたいとかならやってる感もあるし青汁いいぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:00:51.48

>>48
ビール酵母は摂りすぎると痛風になるから怖い

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:01:15.66

>>179
歯医者は定期的に行けよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:01:30.62

初めて養命酒飲んだ翌朝は寝坊したわ
めちゃめちゃ深い眠りに落ちてた

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:01:59.85

レジ店員「それより効くのありますよ」

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:02:33.85

>>184
そこらへんのジュースより糖分やばいのに乳酸菌で中和されると思ってるのが多いわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:03:15.97

水のコントレックスってどうなんや

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:03:24.40

>>179
日本の食事だと摂ったのもシュウ酸カルシウム化してうんこになりがちだろうしな
カルシウムは錠剤で補った方が良いと思ってるわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:03:48.08

リポDだけは本当に効いてる感ある
それ以外は気休めやね

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:04:38.14

シリマリンとオルニチンは肝臓めっちゃ効いてる気がする
脂肪肝で一時期皮膚からアンモニア臭してたけど飲み始めて収まったし

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:04:45.37

ネイチャーメイドのビタミンCとDだけとってる🥺

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:04:47.83

エナドリが効くのってカフェインと糖分の作用やろ？

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:05:08.10

サプリは薬じゃないから効果はないやろ
ただの栄養補助でプロテインに近い

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:06:03.46

>>200
プロテインに近いというか、プロテインもサプリやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:06:09.15

>>139
独り暮らしワイはおからパウダーにたどり着いたわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:06:17.24

知り合いの薬剤師がサプリはめっちゃオススメしてたけど栄養ドリンクはただの砂糖水やから無駄言うてたわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:06:27.19

>>196
毎日チーズや骨あり魚食ってます、みたいな日本人以外全員カルシウム不足やぞ
9割はカルシウム不足や

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:06:27.67

マルチビタミンとビタミンBミックス飲んでるわ。マルチミネラルも良さそうやけどサプリ摂りすぎかやろか

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:06:40.06

>>169
海外やとピルカッターでカットして飲むのがデフォやからでかいらしいな

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:06:54.44

トップバリュの栄養ドリンクってコスパええよな
何となく効いてる感じもする
https://i.imgur.com/HfSpvCa.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:07:05.17

カフェイン「覚醒作用あります、脂肪燃焼します、筋トレの効果も向上させます」
最強のサプリ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:07:35.92

葉緑素はウンチが前より臭くなくなった気がするけどウンチめっちゃ緑色になる

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:07:36.11

カルシウム足りんからサプリ買おうかな

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:07:36.86

>>204
意識全くしてないけど骨密度の数値が150？あったぞ
運動してると強気なるらしい

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:07:43.89

マグネシウムとカルシウムのサプリってどうなん？

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:08:10.24

>>211
ほんまかそれは凄いな

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:08:32.79

>>200
食生活の乱れなんかで栄養偏っとるとマジで常時なんか体調違和感あるんや
ワイがそうやったけどサプリと野菜ジュースでメチャクチャ改善したわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:08:44.51

亜鉛飲んでる時は明らかに精子の量増えてた

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:08:53.44

>>185
黄色の元を採ったからやで

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:09:12.09

野菜ジュースこそ気休めやないん？🥺

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:09:17.25

自分の身体で実験してるような物好きおらんのやろか
一切野菜食わずにビタミン剤だけで補う生活してくれや

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:09:42.86

>>212
カルシウムは効果は感じられんでお守りや
多少ぼーっとしにくくなったのがも知れんけどカルシウムの効果かは分からん

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:09:55.59

赤マムシぃ～って効くんか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:09:58.67

トマトジュースは効く

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:10:13.00

野菜ジュースは甘すぎてなんか身体にいい感じ全くしない🥺
青汁をちょっとマイルドにしたやつとかの方が需要ありそう🥺

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:10:25.97

>>217
飲みやすくするために加糖されてるから普通に飲まない方が良いまである
無添加なら🙆

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:10:44.45

野菜ジュースよりスムージー作るほうが良さそう
面倒やろけど

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:11:04.23

>>223
なるほど、サンガツ🥺

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:11:25.79

養命酒ってあの赤い箱の奴でええんか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:11:32.05

>>40
これは飲み過ぎになるんか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:11:42.88

>>218
中田ヒデ姐さんは野菜はジャガイモしか食べられないから大量のサプリで補ってるそうだ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:11:46.31

ワイはヨーグルト毎日食ってるわ
無糖がええけど苦痛すぎて加糖やけど

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:12:32.78

世田谷自然食品の乳酸菌が入った青汁ちょっと気になる

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:12:34.90

>>217
砂糖たっぷりはいってるやつはゴミや

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:12:37.52

>>229
ヨーグルトに蜂蜜かけてキウイ入れて毎日食べてる😄

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:12:37.84

>>218
ギネスに乗ってたんやけどめっちゃデブいやつが断食記録でサプリだけで生き延びてたらしいから意味あるんちゃうか

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:12:46.39

亜鉛とランニングするからヘム鉄摂ってる
効果はよく分からんが

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:13:06.81

>>232
ヨーグルト＋蜂蜜ほんま美味い☺

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:13:15.51

豆乳って調整と無調整どっちがええんや？

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:13:17.68

ビタミンAはサプリで摂った場合のみ発がんリスク上がるし健康大事ならサプリに頼るのはやめたほうがええで

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:13:26.63

亜鉛はある

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:13:27.58

ちなみにカルシウムは過剰摂取すると血管の石灰化を促進するらしいから摂り過ぎは注意やで

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:13:29.28

ツーパーデイとマグネシウムとビタミンC飲んどるけど効果あるのかは正直わからん

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:13:41.50

チーズってええよな？糖質ほぼないしタンパク質たっぷりだし

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:13:41.75

犬猫の餌を考えると、マルチビタミン取った方がいいんだろうなとは思う
適当な餌を与えてた頃と比べると長生きしてるよな

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:13:49.14

マルチビタミンのサプリが効かないんやったら病院で処方されるビタミン剤は何なんや?
ビタミンってサプリと医薬品で全く効果違うんか?

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:14:07.39

>>232
蜂蜜あんまり好きやないんよな
ジャムとかがいいけどあれ糖分やばそうやし

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:14:17.74

ナイアシンはいいぞ
体中が真っ赤になって痒くなるから効いてる感が凄い
効いてるかはしらん

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:14:19.04

>>118
ワイは卵の殻まで食べてるで
卵殻カルシウムは吸収率高いらしいし

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:14:23.39

>>241
無塩ならええで
有塩は🙅

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:14:45.93

>>246
シュワちゃん定期

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:14:45.95

>>241
塩分がなあ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 02:14:49.90

>>246
うんことか食ってそう