マルチビタミン摂り始めワイ「これ効くんか…？」

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:13:35.56

マルチビタミン摂取3年目ワイ「これ効くんか……？？」

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:20:01.72

食っても体重増えない系以外は運動もしないと栄養過多でぶくぶく太るで

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:20:31.62

酒で癌なるって知らんかったわ
癌なんて９割遺伝のイメージや

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:20:36.21

ヨーグルト毎日食ってる

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:20:44.99

>>28
痛風なりそう

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:20:46.12

肝臓に負荷かけてるだけな気がするわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:21:03.82

野菜まったくとらないからたぶんきいてる

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:21:21.20

亜鉛取るようになったら風邪引かなくなった

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:21:26.84

サプリの飲み過ぎはよくないらしいがマルチビタミン1錠とヘム鉄2錠毎日なら平気か？

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:21:32.15

B群とEとるようにしたら前までたびたび頭痛になってたのが全然ならなくなった

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:21:41.39

ビタミンBのサプリはガチでおしっこ真っ黄色になるね

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:21:49.58

そんなん飲むよりビオフェルミン飲んでる方が絶対良い

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:22:11.07

>>36
鉄こそが「飲み過ぎ良くない」の典型例やろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:22:18.56

グルタミンとビタミンD-3はガチで効く

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:22:40.58

あとビタミンC脂溶性水溶性ダブル摂取や

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:22:51.05

サプリとプロテイン取りすぎると健康診断で肝臓の数値引っかかるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:23:00.66

飲んで害はないだろうからとりあえずの精神で飲んでる

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:23:30.73

詳しくないけど鉄分一緒に取らない意味ないんやない？

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:23:39.25

>>26
肝臓か腎臓逝ってしもたんちゃうか
早よ病院いき

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:24:15.19

>>46
悲しいわ…とりあえず今週健康診断結果くるからそれ見ることにするわ
サンガツやで

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:24:55.34

https://i.imgur.com/h7CJlQa.jpg
これ1週間くらい飲んだら露骨にちんちんビンビンになるからオススメや

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:25:02.65

ミネラル系は効果を感じやすいとは言うけどミネラルにも色々あって具体的になに摂取すればいいかわからんくて結局飲んでいないわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:25:11.96

サプリ摂りすぎで肝臓壊すってどういう理論なん？

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:25:14.12

よほど偏った食生活してなきゃいらない

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:25:26.91

口内炎特化

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:26:25.98

>>47
お大事にな

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:26:47.63

まあぶっちゃけプラシーボだけどな

長生き健康の秘訣はストレスを溜めないこと

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:27:11.38

マルチビタミンとチョコラbb取ってるワイ「これ効いてるんか？」

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:28:04.83

マルチビタミン取り始めてから風邪引きにくくなったわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:28:17.41

ワイ健康診断で引っかかって医者から説教されたから青汁に切り替えたわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:28:22.58

ジャップのはどうせクレーマー対策で効果弱いから無意味や
アメリカの買え

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:28:38.92

サプリって効果実感できるものでもないやろ
必要な栄養素取ってるだけなん

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:28:59.33

>>50
口から入れたものは全部肝臓通って代謝されるから
お尻から入れたものはセーフかどうかは知らん

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:29:01.11

おしっこ染め薬だよね

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:29:02.25

>>19
マルチミネラルってどんな症状改善したいやつが飲むべきなん

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:29:14.41

口内炎もニキビも出来ないから効果あるんやろな
でも肌綺麗にはならん

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:29:38.48

>>48
なんかすごそう
ビール酵母てエビオスと似た感じ？

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:30:05.30

昔なんG民が効果ないって言ってたで

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:30:31.26

>>48
元気ねえな思った時にニンニク5玉食ったらクソ眠たくなった
なんやったんやろあの作用

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:30:43.79

食品扱いのサプリメントじゃなくて医薬品の方を買え

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:31:19.18

>>5
DHCはやめとけ…

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:31:42.71

>>67
サプリは全て食品としてしか売れない約束でしょ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:32:26.77

>>66
5片の間違いやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:32:51.46

体が不調な時に飲むと効果実感するんだよな
疲れた時は寝る前に亜鉛飲むとスッキリする
立ちくらみは鉄分で治る

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:33:07.59

サプリは所詮食品やしな

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:33:15.52

ワイはAmazonの激安マルチビタミン飲んでるわ
体に悪そう

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:33:27.49

鉄飲み始めて一ヶ月くらいやけどなんかええ感じするわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:33:43.54

減量末期になるとありがたみがわかるで

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:33:47.93

>>70
いや5玉
中国産やから効きが悪かったんかな

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:33:59.89

サプリって海外製のほうがビタミンもミネラルも日本の倍くらい入ってるけどあれなんでなん？
海外製のネイチャーメイドのマルチビタミンとか国内製と比べ物にならんぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:35:01.58

ワイはタンパク質中心の食生活したら肝臓の数値が良くなったわ
判定GからBやAに
ちなデブ体重は変わってない

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:35:02.80

>>77
ビタミンも薬もジャップは弱いのばかりや
強いと効きすぎた時にクレーム来るからな

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:35:14.91

最近とにかく気力体力不足なんやけど鉄分とか取ったら改善されるかな

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:36:50.86

鉄カルシウムはいりこ齧っとりゃ(かじっ)ええんよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:36:56.33

>>79
アメリカのマルチビタミン&ミネラル買ったけど効果すんごい実感できたわ
とりあえず体調がよくなった

2022/11/06(日) 01:37:10.29

試しにやめてみようや
そしたら分かるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:37:20.56

セントジョーンズワート効果ありありだったのに副作用の日光過敏症発症しかけてやめた

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:37:41.50

肌ボロボロやからマルチビタミン飲んでるわ
保湿もしてるけどどうしても脂出るしもうあかんのかな

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:38:05.63

>>80
ワイはなんかええ感じやで🥳
プラシーボかもしれんけどな

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:38:26.52

>>79
アメリカの方がクレームやばそうやけどな

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:38:42.55

サプリ摂るとおしっこ凄い濃いし匂いするけどあれ吸収されてんの

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:38:48.38

オッサンなって肌荒れてきたんやけどサプリで改善するか？
見た目はいいとして痒くなったりヒリヒリするのが嫌やねん

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:38:54.62

コエンザイムQ10気になってるわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:39:04.21

アメリカから帰省してくるおばちゃんのビタミン剤ボリボリ齧って(かじっ)たらどえらい怒られた
うめえんよあれ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:39:54.10

>>86
そんなら今度試してみようかな

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:39:56.42

>>85
今飲んでるマルチビタミン+ビタミンC単品のサプリも飲むんや

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:40:13.19

エビオスってどうなん？

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:40:53.35

iHerbで買ってたけど最近くっそ高くね

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:41:49.40

リジンだけは間違いなくあるで
症状が出なくなるから

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:41:57.27

とりあえずスーパーマルチビタミン毎日飲んでる

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:41:58.01

>>94
薬瓶から毎回10錠さっと取り出すスキルが身につく

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:42:36.61

栄養系のサプリはツーパーデイだけにしたわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:42:48.18

慢性的に取り過ぎになる可能性があるからマルチビタミンミネラルはやめたわ
水溶性でいくらとっても問題ないビタミンBとCだけ飲んでる

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:42:57.91

ツーパーデイそんなええの？
買ったけどまだ飲んどらん

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:43:11.30

デオナチュレのマルチビタミン摂り始めてから健康診断で毎回要再検査だったのが異常なしになったから間違いなく効いてる

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:43:23.66

しょんべんは黄色くなるから…

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:43:27.56

ワイはわかもと
なお空腹時に飲むと地獄の模様

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:44:02.42

休日疲れて動けないわいにおすすめのサプリはなんや？

2022/11/06(日) 01:44:03.44

効いた実感あったなら
飲む前が相当ヤバかっただけ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:44:07.80

ジョーンズウォート
どんな効果なん

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:44:15.02

マルチビタミンに追加して個別のビタミン摂る意味あるん？

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:44:22.06

人間と一緒にするのどうかと思うんやがペットの犬猫用のビタミン剤とかもアメリカ製のほうが
日本製より質高いし信頼もあるんよね
サプリに関しちゃマジでアメリカがNo.1やと思うわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:44:53.50

>>48
いくら？

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:44:55.92

>>105
タウリン

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:45:34.83

>>105
酒

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:45:36.03

口内炎やった時にチョコラBB買ったらめっちゃ効いてビビった
市販薬で効果実感したのはこれくらい

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:45:38.50

グミ状のやつってどうなん？効果はあるん？

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:45:38.96

野菜食わないから野菜サプリはちゃんと取ってる😁

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:45:45.03

射精のためだけに亜鉛飲んでるけど飲み忘れたら後悔するくらいには依存してる

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:45:48.89

>>107
麻薬や

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:45:55.68

ゆでたまご食えよ
ほぼ完全食やぞあれ
食物繊維と一部のビタミンだけや足りないの

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:46:02.98

なんか飲んだらやる気出る薬とかないんかよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:46:03.82

きんにくん「サプリよりちゃんと飯食え」
しみけん「サプリよりちゃんと飯食え」

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:46:20.00

>>107
精神科行けへん時の繋ぎ程度にはなる

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:46:55.73

>>111
ファイトいっぱつやな

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:46:58.84

亜鉛と口内炎できた時のチョコラBBははっきりわかる
それ以外は全然わからん

2022/11/06(日) 01:47:19.76

>>105
理不尽やけど接種やなくて運動

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:47:21.45

>>118
卵は極力毎日何個かは食うように心がけとるわ
温玉作って常備しとるけど何にでも使えて便利や☺

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:47:22.67

>>112
酒とか飲んだら更につかれるンだわ
ワイは友達との飲み会でもノンアルやん

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:47:22.84

何かしら足りてない時飲むと効果実感できるで

**それでも動く名無し** · 2022/11/06(日) 01:47:36.30

>>117
市販やのにか？