筋トレ続けて体にそこそこ筋肉がつくとめちゃくちゃ腹が減るようになった
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筋トレ以前は腹がぐーぐーなることなんてそんなになかったのに今は食ってもちょっと時間経つとすぐお腹なる😥 ワイもそんな感じで昨日深夜に起きてメロンパン食べちゃった😥 >>2
そりゃそうやろ
筋肉つくとカロリー消費増えるからダイエット的な観点ではプラスやけど燃費は悪いってことやし 代謝が良くなって燃費悪い体になって痩せやすい身体になったんやろ ワイは元ガリで当時は食に執着無くて1日1食でも余裕だったしいくらでも痩せられると思ってたのに
今は減量すると4食食べても腹減ってキツい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています