X
【急募】無気力の治し方
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:27:19.76ID:2wALMy8L0
どうすればええですか？
教えてください…
0002それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:27:33.66ID:2wALMy8L0
ずっと無気力で困ってるんです…
0003それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:27:41.73ID:2wALMy8L0
このまま無気力で生きていかないといけないのか…
0004それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:28:13.81ID:2wALMy8L0
もうこのまま無気力のままなんやろうか…
0005それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:28:24.75ID:2wALMy8L0
誰かいませんか？
0006それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:28:27.22ID:3WfhEJXa0
原因にもよるやろけど、運動睡眠食事の質を上げるのは誰にでも効果あるやろな
0007それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:28:31.34ID:2wALMy8L0
ワイはどうすればええんでしょうか…
0008それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:28:59.63ID:3WfhEJXa0
そんだけ書き込めてりゃ大丈夫ちゃうかなって思うけど
0009それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:29:14.62ID:2wALMy8L0
>>6
なるほどありがとうございます…
睡眠と食事運動ですか…
運動はなにしたら一番いいですか？
0011それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:29:34.09ID:2wALMy8L0
>>8
大丈夫ではないですね…悩んでます…
0013それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:29:41.35ID:gfWgQqZgM
週2日1時間以上の筋トレ
1日10分以上の日光浴
1日30分の読書

はい
0014それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:29:55.46ID:2wALMy8L0
>>10
30分もランニングできないです…
もうすこし難易度低いのはないですか…？
0015それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:30:36.82ID:HmrMCzYp0
取り合えず深呼吸とマインドフルネスしよう雑念が消えてやる気も出るらしい
深呼吸は４秒吸って６秒止めて７秒掛けて吐く
マインドフルネスは調べて
0016それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:30:42.53ID:gfWgQqZgM
無気力の原因は運動不足やろたしか
さっさと外出て20分くらい走ってこい
0017それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:31:22.09ID:3WfhEJXa0
>>9
運動は出来る範囲からやってくのがええんちゃうかな
無理したら続かんし
外出られるなら散歩、室内が好きならスクワット、泳ぐの好きならジムでプールとか
0018それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:31:32.72ID:37TEUJ47a
>>14
できないじゃなくてやれよ
30分ランニングできねえわけねえだろ
0019それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:32:31.44ID:VsBe99My0
30分ランニングのハードルの高さ知らないやつがいるな
ワイニート時代は5分が限界やったぞ
0020それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:32:45.14ID:2wALMy8L0
>>13
これのどれが一番効果ありますか？
日光浴ならできそうです
0021それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:33:13.16ID:2wALMy8L0
>>15
なるほど
それやるとどれくらいで効果でますか…
0022それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:33:37.04ID:2wALMy8L0
>>16
もう少し楽な方法ないですか…？
少しきついです
0023それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:33:47.27ID:+9/8c9/+0
ワイもランニングしてたけど膝と腰痛めて中断してから気持ちが落ち込みがちでほんまアカンな
0024それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:34:02.76ID:zxsdKr0e0
なんやこいつ舐めとんか
0025それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:34:12.48ID:NrZ75kVEa
34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾋｯﾅｰ MM67-fAwi)：2016/03/03(木) 10:06:51.47 ID:bMBrFDvWM0303
俺は長期ひきこもりだが真夜中になると部屋でファイティングポーズをとる
自分でも後で笑っちゃうんだが、真顔でポーズ決める

その意味は「俺はまだ死なねえぞ」って意味を込めてる

世界では病死や寿命含め１日約１５万人 日本だけだと１日約３千人が死亡する

今日死んだそいつらに対しての勝利宣言と、明日死ぬあいつらに対しての宣戦布告の意味を込めて、無職ひきこもりの俺が本気でファイティングポーズ決める
0026それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:34:16.19ID:2wALMy8L0
>>17
なるほど
どれくらいやるのがいいですか？
１分とかでも最初はいいですかね…？
0027それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:34:52.71ID:3WfhEJXa0
病気なんかただの怠け者なのかそこらへんの情報もないからな
0028それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:34:54.26ID:2wALMy8L0
>>18
できないと思います…
きついです歩くのもしんどいのに…
0029それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:34:57.37ID:IGvJLXv10
運動らしい
0030それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:35:28.54ID:Y/3iZsT/0
週一でジム行くし土日は30kmくらい歩くけど家では無気力極めててずっと布団に入ってる
在宅だけどそろそろ怒られそうだし病院に行ったがいい気がする
0031それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:35:50.92ID:2wALMy8L0
>>24
舐めてないです…本気です…
なんとか気力を回復したいのですが…
まずは続けるものがいいなと思って…
0032それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:36:48.81ID:3WfhEJXa0
>>26
１分じゃ効果は薄いで
でも一歩目踏み出す意味なら効果はある
まずはやってみるとこからやな
ここでレス繰り返しても答えは出ないで
0033それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:37:03.13ID:2wALMy8L0
>>27
28歳♂のニートです…
0034それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:37:31.11ID:MZBrxkMv0
ホンマに無気力なときってオナニーすらやる気なくなるよな
0035それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:37:32.01ID:2wALMy8L0
>>29
やっぱり運動ですかね…
運動したらいい感じに気力がでますかね…
0036それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:37:58.88ID:IEbeBOu20
あのレジ打ちガイジといい20後半のヤバいやつ多すぎやろ
0037それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:38:21.70ID:2wALMy8L0
>>30
そんなに行動してるのに無気力なんですか…
じゃあ運動も効果が薄いのかな…
どうしたらええんやろ…
0039それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:38:52.05ID:37TEUJ47a
>>28
思いますじゃなくてやってから言えよ
外歩くだけでもだいぶ違うぞ
0041それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:39:30.71ID:MZBrxkMv0
日光浴しろ
出来れば外に出て公園とかで
0042それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:39:45.58ID:2wALMy8L0
>>32
そうなんですね…
効果が薄いのか…
でも１分以上は続きそうにない気がしてます…どうすればええんやろ…
0043それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:39:47.94ID:O37pSib80
脳みその遺伝の問題やから無理や
生まれたときから決まっとんねん
0044それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:40:38.13ID:2wALMy8L0
>>34
わかります…
最近性欲も薄くなりました…本当に困ってます…
0045それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:41:11.23ID:2wALMy8L0
>>39
やるなら完璧にやりたいです…
ちょっとでも計画がずれると嫌なんです…
0046それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:42:08.23ID:2wALMy8L0
>>38
>>40
もしかして監視してるんですか？
こわいです…監視しないでくださいワイみたいな弱者監視しても意味ないですよ…
0047それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:42:42.01ID:2wALMy8L0
>>41
日光浴したんですけど
あまり効果が実感できなくて…
0048それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:43:12.59ID:2wALMy8L0
>>43
そうなんですか…？
じゃあ諦めるしかないんですか…？
ワイはずっとベッドで横になるしかできないんでしょうか…？
0049それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:43:49.13ID:2wALMy8L0
もう誰もいませんかね…
0050それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:43:49.93ID:37TEUJ47a
>>45
やらなかったら完璧にできねえだろｗ
うじうじいってないでさっさと行け
0051それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:43:56.18ID:yKdqZO9Ta
何回立てんねん
0052それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:44:06.97ID:2wALMy8L0
まず何かしようか決めようと思います…
0053それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:44:58.24ID:2wALMy8L0
>>50
そうですよね…
外でてみます…勇気出して…
まずは歩くだけでもいいですかね…？
0054それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:45:18.05ID:2wALMy8L0
>>51
それだけ困ってます…
0055それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:45:36.39ID:2wALMy8L0
歩いても効果ありますか…？
0056それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:45:52.99ID:2wALMy8L0
歩くだけでは効果ないならやめます…
0057それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:46:37.82ID:2wALMy8L0
誰もいないですかね…・
0058それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:46:46.64ID:2wALMy8L0
誰もいなさそうですね…
0059それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:48:11.21ID:2wALMy8L0
んぁ…
0060それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:48:19.01ID:2wALMy8L0
んぁあああああああああああああああ…
0061それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:48:25.53ID:2wALMy8L0
んあ…
0062それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:49:08.02ID:2wALMy8L0
んぁ……んあぁあ…
0063それでも動く名無し
垢版 |
2022/11/10(木) 18:49:16.57ID:2wALMy8L0
んぁ…んあぁ…
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況