炭水化物を減らせ←👍、脂質減らせ←😨

**それでも動く名無し** · 2022/11/11(金) 12:21:24.13

難しすぎる

**それでも動く名無し** · 2022/11/11(金) 12:21:52.08

ンゴッンゴッンゴッ

ンゴゴ軍曹～

**それでも動く名無し** · 2022/11/11(金) 12:22:01.15

>>2
これ

**それでも動く名無し** · 2022/11/11(金) 12:22:24.95

炭水化物減らして減量するやつは数年後どうなってもしらん
とにかくすぐ結果だけ欲しいなら勝手にしろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/11(金) 12:25:32.26

>>4
食い過ぎな分を減らすのは問題ない
完全に断つとか極端なことするのがあかん

**それでも動く名無し** · 2022/11/11(金) 12:26:25.17

米抜くにしても夜だけにしとけ