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【緊急】腸活、ガチで最強の健康法だったWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

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0001それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:02:54.54
明らかに体調変わった
0002それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:03:19.91ID:JsN93gne0
なにしてんの？
0003それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:03:22.13ID:8JU5121y0
腸活ってなに
0004それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:03:23.95ID:0P/OIFmk0
ワイもアカシア粉末飲んどるで
0006それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:03:54.97
>>2
整腸剤飲んで食物繊維食う
0007それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:03:58.16ID:vU6BbXUc0
ヨガやろ？
0009それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:04:17.41ID:OwGaTRPY0
ヨーグルトでええか？
0010それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:04:27.95
>>5
ビオスリーとエビオスを併用する
0011それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:04:35.47ID:UIEFV9Pl0
内科に行って胃腸の不調を伝えたら必ずミヤBM貰えるからそれ飲めばええ
0012それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:04:47.80ID:doKnmCyKd
食物繊維は超活より血糖値下げるのメインやろ
乳酸菌取れ
0013それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:05:24.07ID:uSmMUr9Ed
整腸剤はAmazonのでええんか
0014それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:05:25.81ID:qY7hcB5f0
毎日ヨーグルト食え
人生変わるぞ
0015それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:05:40.42ID:Dg8hKKcv0
>>12
食物繊維は善玉菌のエサやで
0016それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:05:44.08ID:ZVVucDVj0
エビオスを齧れ、毎秒だ
0018それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:06:28.11ID:UIEFV9Pl0
お前らヨーグルトばっかり上げるけど最強は納豆やぞ
腸が元気になるための全ての要素を兼ね備えている
0019それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:06:29.90ID:StaX+srXa
ワイも豚骨ラーメンにニンニク入れて定期的にリセットしとる
0020それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:06:33.08ID:CCBInSLa0
乳酸菌は死菌でいいので兆単位
酪酸菌も摂ると尚良し（ミヤリサン）
エビオス

これだけ
0021それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:06:38.67ID:Aq4DFZi+0
晩御飯で納豆食うだけでも大分かわるよなぁ
夜に納豆とエビオスで寝起きがめちゃくちゃ良くなったわ
0023それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:07:00.79ID:8IaS6x9r0
この前ゴチでやってた腸活ローリングが全くできない
なんやあれ
0024それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:07:08.54ID:NrR4fYrg0
エビオスのステマ？絶対買わん
0025それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:07:16.14ID:wQGYPwFy0
>>20
具体的な商品名くれ
それ全部含まれてる楽なやつないん
0027それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:07:34.78ID:pnzDL5We0
>>18
ワイは毎朝納豆もヨーグルトも食べてるで
0028それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:07:37.19ID:G/O0nFbx0
オートミール+ヨーグルト+プロテイン+ハチミツ+レーズンを毎日食ってる
0029それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:07:55.21ID:B9NDA1PT0
エビオスとビオスリー飲んでるけど正直何が変わったのか全く分からん
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