【緊急】腸活、ガチで最強の健康法だったWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
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内科に行って胃腸の不調を伝えたら必ずミヤBM貰えるからそれ飲めばええ 食物繊維は超活より血糖値下げるのメインやろ
乳酸菌取れ お前らヨーグルトばっかり上げるけど最強は納豆やぞ
腸が元気になるための全ての要素を兼ね備えている ワイも豚骨ラーメンにニンニク入れて定期的にリセットしとる 乳酸菌は死菌でいいので兆単位
酪酸菌も摂ると尚良し(ミヤリサン)
エビオス
これだけ 晩御飯で納豆食うだけでも大分かわるよなぁ
夜に納豆とエビオスで寝起きがめちゃくちゃ良くなったわ この前ゴチでやってた腸活ローリングが全くできない
なんやあれ >>20
具体的な商品名くれ
それ全部含まれてる楽なやつないん オートミール+ヨーグルト+プロテイン+ハチミツ+レーズンを毎日食ってる エビオスとビオスリー飲んでるけど正直何が変わったのか全く分からん >>25
全入りなビオスリーが手軽だけど乳酸菌が少な過ぎる エビオスって屁の量増える?
ワイおならの量多くて困っとるんよな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています