【緊急】腸活、ガチで最強の健康法だったWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

[1 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:02:54.54]

明らかに体調変わった

[2 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:03:19.91 ID:JsN93gne0]

なにしてんの？

[3 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:03:22.13 ID:8JU5121y0]

腸活ってなに

[4 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:03:23.95 ID:0P/OIFmk0]

ワイもアカシア粉末飲んどるで

[5 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:03:38.76 ID:cqnTDDce0]

エビオス飲んでおけばいい？

[6 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:03:54.97]

>>2
整腸剤飲んで食物繊維食う

[7 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:03:58.16 ID:vU6BbXUc0]

ヨガやろ？

[8 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:03:58.70 ID:MV+DhUA00]

ヤクルト飲んだらええんか？

[9 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:04:17.41 ID:OwGaTRPY0]

ヨーグルトでええか？

[10 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:04:27.95]

>>5
ビオスリーとエビオスを併用する

[11 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:04:35.47 ID:UIEFV9Pl0]

内科に行って胃腸の不調を伝えたら必ずミヤBM貰えるからそれ飲めばええ

[12 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:04:47.80 ID:doKnmCyKd]

食物繊維は超活より血糖値下げるのメインやろ
乳酸菌取れ

[13 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:05:24.07 ID:uSmMUr9Ed]

整腸剤はAmazonのでええんか

[14 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:05:25.81 ID:qY7hcB5f0]

毎日ヨーグルト食え
人生変わるぞ

[15 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:05:40.42 ID:Dg8hKKcv0]

>>12
食物繊維は善玉菌のエサやで

[16 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:05:44.08 ID:ZVVucDVj0]

エビオスを齧れ、毎秒だ

[17 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:06:12.05 ID:n0E5SNXP0]

オートミールは💩でる

[18 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:06:28.11 ID:UIEFV9Pl0]

お前らヨーグルトばっかり上げるけど最強は納豆やぞ
腸が元気になるための全ての要素を兼ね備えている

[19 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:06:29.90 ID:StaX+srXa]

ワイも豚骨ラーメンにニンニク入れて定期的にリセットしとる

[20 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:06:33.08 ID:CCBInSLa0]

乳酸菌は死菌でいいので兆単位
酪酸菌も摂ると尚良し（ミヤリサン）
エビオス

これだけ

[21 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:06:38.67 ID:Aq4DFZi+0]

晩御飯で納豆食うだけでも大分かわるよなぁ
夜に納豆とエビオスで寝起きがめちゃくちゃ良くなったわ

[22 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:06:50.89 ID:KoIC2pml0]

オリゴ糖が最強すぎる

[23 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:07:00.79 ID:8IaS6x9r0]

この前ゴチでやってた腸活ローリングが全くできない
なんやあれ

[24 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:07:08.54 ID:NrR4fYrg0]

エビオスのステマ？絶対買わん

[25 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:07:16.14 ID:wQGYPwFy0]

>>20
具体的な商品名くれ
それ全部含まれてる楽なやつないん

[26 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:07:27.46 ID:DGJSvBI/0]

エビオスはのむ量にビビる

[27 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:07:34.78 ID:pnzDL5We0]

>>18
ワイは毎朝納豆もヨーグルトも食べてるで

[28 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:07:37.19 ID:G/O0nFbx0]

オートミール+ヨーグルト+プロテイン+ハチミツ+レーズンを毎日食ってる

[29 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:07:55.21 ID:B9NDA1PT0]

エビオスとビオスリー飲んでるけど正直何が変わったのか全く分からん

[30 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:08:01.05 ID:Aq4DFZi+0]

>>27
納豆は夜食った方がいいぞガチで

[31 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:08:01.16 ID:zTRvwpUC0]

食物繊維ってサプリじゃだめ？

[32 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:08:01.37 ID:XukS6p8z0]

最強は青汁やぞ

[33 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:08:04.08 ID:CCBInSLa0]

>>25
全入りなビオスリーが手軽だけど乳酸菌が少な過ぎる

[34 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:08:05.18 ID:6A+xNEqUd]

善玉菌のエサって悪玉菌にとってもエサちゃうんか？

[35 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:08:08.00 ID:T7szI23u0]

エビオスって屁の量増える？
ワイおならの量多くて困っとるんよな

[36 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:08:10.58 ID:ATyaC6i80]

酪酸菌だけじゃあかんのか？

[37 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:08:31.19 ID:F9VzL0DD0]

ヤクルト1000売ってないンゴ😭

[38 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:08:40.56 ID:Dg8hKKcv0]

>>31
ええで
スティックのやつが便利や

[39 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:08:43.66 ID:DeAz/lQB0]

乳酸菌ピクルス作るとええで