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【緊急】腸活、ガチで最強の健康法だったWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

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1それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:02:54.54
明らかに体調変わった
2それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:03:19.91ID:JsN93gne0
なにしてんの?
3それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:03:22.13ID:8JU5121y0
腸活ってなに
4それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:03:23.95ID:0P/OIFmk0
ワイもアカシア粉末飲んどるで
2022/11/13(日) 00:03:38.76ID:cqnTDDce0
エビオス飲んでおけばいい?
6それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:03:54.97
>>2
整腸剤飲んで食物繊維食う
7それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:03:58.16ID:vU6BbXUc0
ヨガやろ?
2022/11/13(日) 00:03:58.70ID:MV+DhUA00
ヤクルト飲んだらええんか?
9それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:04:17.41ID:OwGaTRPY0
ヨーグルトでええか?
10それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:04:27.95
>>5
ビオスリーとエビオスを併用する
11それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:04:35.47ID:UIEFV9Pl0
内科に行って胃腸の不調を伝えたら必ずミヤBM貰えるからそれ飲めばええ
2022/11/13(日) 00:04:47.80ID:doKnmCyKd
食物繊維は超活より血糖値下げるのメインやろ
乳酸菌取れ
13それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:05:24.07ID:uSmMUr9Ed
整腸剤はAmazonのでええんか
14それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:05:25.81ID:qY7hcB5f0
毎日ヨーグルト食え
人生変わるぞ
15それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:05:40.42ID:Dg8hKKcv0
>>12
食物繊維は善玉菌のエサやで
16それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:05:44.08ID:ZVVucDVj0
エビオスを齧れ、毎秒だ
2022/11/13(日) 00:06:12.05ID:n0E5SNXP0
オートミールは💩でる
18それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:06:28.11ID:UIEFV9Pl0
お前らヨーグルトばっかり上げるけど最強は納豆やぞ
腸が元気になるための全ての要素を兼ね備えている
19それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:06:29.90ID:StaX+srXa
ワイも豚骨ラーメンにニンニク入れて定期的にリセットしとる
20それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:06:33.08ID:CCBInSLa0
乳酸菌は死菌でいいので兆単位
酪酸菌も摂ると尚良し(ミヤリサン)
エビオス

これだけ
2022/11/13(日) 00:06:38.67ID:Aq4DFZi+0
晩御飯で納豆食うだけでも大分かわるよなぁ
夜に納豆とエビオスで寝起きがめちゃくちゃ良くなったわ
2022/11/13(日) 00:06:50.89ID:KoIC2pml0
オリゴ糖が最強すぎる
23それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:07:00.79ID:8IaS6x9r0
この前ゴチでやってた腸活ローリングが全くできない
なんやあれ
24それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:07:08.54ID:NrR4fYrg0
エビオスのステマ?絶対買わん
25それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:07:16.14ID:wQGYPwFy0
>>20
具体的な商品名くれ
それ全部含まれてる楽なやつないん
2022/11/13(日) 00:07:27.46ID:DGJSvBI/0
エビオスはのむ量にビビる
27それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:07:34.78ID:pnzDL5We0
>>18
ワイは毎朝納豆もヨーグルトも食べてるで
28それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:07:37.19ID:G/O0nFbx0
オートミール+ヨーグルト+プロテイン+ハチミツ+レーズンを毎日食ってる
29それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:07:55.21ID:B9NDA1PT0
エビオスとビオスリー飲んでるけど正直何が変わったのか全く分からん
2022/11/13(日) 00:08:01.05ID:Aq4DFZi+0
>>27
納豆は夜食った方がいいぞガチで
31それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:08:01.16ID:zTRvwpUC0
食物繊維ってサプリじゃだめ?
32それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:08:01.37ID:XukS6p8z0
最強は青汁やぞ
33それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:08:04.08ID:CCBInSLa0
>>25
全入りなビオスリーが手軽だけど乳酸菌が少な過ぎる
34それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:08:05.18ID:6A+xNEqUd
善玉菌のエサって悪玉菌にとってもエサちゃうんか?
35それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:08:08.00ID:T7szI23u0
エビオスって屁の量増える?
ワイおならの量多くて困っとるんよな
36それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:08:10.58ID:ATyaC6i80
酪酸菌だけじゃあかんのか?
37それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:08:31.19ID:F9VzL0DD0
ヤクルト1000売ってないンゴ😭
38それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:08:40.56ID:Dg8hKKcv0
>>31
ええで
スティックのやつが便利や
39それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:08:43.66ID:DeAz/lQB0
乳酸菌ピクルス作るとええで
40それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:08:48.76ID:CCBInSLa0
>>36
いいよ
41それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:08:53.08ID:Sfztj20E0
ビオフェルミンじゃアカンか?
42それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:08:53.70ID:1RUzfMwwa
1日1食にする
ビオフェルミン飲む
これだけでめっちゃ体調よくなったわ
43それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:09:04.83ID:pnzDL5We0
>>30
知ってるけど夜毎日は難しいから食べないよりはマシってことで朝食ってるんや
44それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:09:05.78ID:qY7hcB5f0
ヨーグルトにバナナ入れてバナナヨーグルトや
乳酸菌と食物繊維両取りよ
45それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:09:14.52ID:diJZaa0q0
>>35
くっさい屁がでる
46それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:09:20.89ID:jwzsuGob0
ミヤBM最強
47それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:09:22.07ID:j4iHh/Mj0
ビオフェルミンと腸もみでうんこぶりぶりや
48それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:09:24.93ID:pRisWouyM
いい加減ヤクルト1000買わせろよ
Y1000とか言うややこしいやつ出すな😡
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